晚上趴著睡覺對頸椎好

1、趴著睡覺對脊椎發育好嗎?

如果你是一個健康人,採用何種姿勢入睡並不影響脊柱及其他器官。 注意我說的是入睡,因為一旦睡著,人體會下意識的進行姿勢調整,你不會用一個姿勢睡到天亮的。如果你有某些疾病,如睡眠呼吸暫停、頸椎病、腰椎間盤突出等,就需要注意睡覺姿勢及枕頭、床的問題了。

2、趴著睡對頸椎是不是不好

對脊椎不好，對眼睛也不好，長期過度擠壓可能造成高度近視…望採納

3、趴著睡和縮成一團睡都會對頸椎造成傷害嗎？

有的時候我們在學習累了，或者說工作累了，然後就會趴在桌子上休息一會兒，或者說在睡覺的時候把自己全身一團，其實這兩種方式都是對頸椎造成一定的傷害的，頸椎在我們的身體當中起著一個關鍵性的作用，如果說你的頸椎不好可能會導致你的這個後背或者說脖子經常酸痛，再一個就是說經常會發出一些個聲響。

其實這種情況我們有一個很好的睡姿也是非常重要的，比如說你要經常鍛煉，這個就是說你平時工作太累，或者說睡覺的姿勢不對，有的時候你只要是經常保持鍛煉，那麼對你個人的頸椎也是起到一個很好的調節作用。雖說我們大家都面臨這種情況的時候，最簡單的就是要有一個很好的習慣，比如說累了可以說下來走一走，或者說做一下簡單的運動，而不要趴在桌子上進行睡覺，因為時間長了可能會造成你這個背部有一定的彎曲。

以前我們大家在上學的時候，可能都會覺得學習任務比較緊張，然後學習累了就會趴在桌子上休息一會兒，其實隨著時間長了，你會發現好多同學他都會有一種比較駝背的現象。隨著到了大學也會慢慢的消失，因為有的時候這種情況是跟一個人的生活習慣有關系。

這種情況就是說我們在大家面臨晚上休息的時候，盡量呢是保持一個正確的睡姿，或者說可能有的人不太習慣，因為他習慣了之前的那種日子，但是這種習慣你要慢慢的改正過來，因為只有這樣才能夠保證你的解決有一個很好的狀態。有的時候我們大家都面臨這種情況，盡可能的去做到一個正確的習慣，因為只有這樣才能夠更好的讓你的生活變得更加健康快樂。

4、趴著桌子睡覺是否對頸椎病

你好：copy
是的，長期坐姿不當或者睡姿不當是有可能得頸椎病的，建議你工間休息時，可以將頭頸向左右兩側轉動，或將頭枕靠在椅背上，這樣既可消除雙眼疲勞，又可使頸椎得以放鬆。但是注意不要趴在桌子上睡覺，避免頸椎長時間彎曲。
祝你健康

5、晚上睡覺趴著睡好嗎?對身體有無影響?

睡覺趴著當然不好
首先,趴著睡,由於頭枕在枕頭上,會使頸椎向後仰,這樣不利於骨回骼發育(當然你是年輕答人,如果年紀大,就會睡出來頸椎病,骨刺)
而且,這樣睡可能會造成落枕.
還有,頭是朝下的,會呼氣不暢(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利於健康(我們又不是樹)
最後一條,如果你是男的,有一條,會壓到JJ,哥們,為了自己的孩子,就認了吧.你要是女的,妹子,為了娃能吃上奶,還是將就一下.(不是胡扯,如果壓著了,會血液循環不順暢,特別是女生,不利於發育,這也是為甚麼不讓女生裹胸的原因)

6、趴著睡覺對頸椎病治療有好處嗎？

我頸椎病患者 各種方法都試過了 現在准備試試趴著睡 因為趴著睡頸椎 胸椎 都是直的或者是挺的 其他姿勢全都是彎的 包括平躺硬板床 我已經買枕頭了 斜角肌變短 斜方肌肌力不平衡 胸大肌胸小肌縮短 頸椎病沒有那麼簡單 這些都是我自己查資料得到的經驗 醫生沒有好東西 知道都不會告訴你