頸椎病目錄

1、頸椎病的治療及護理的目錄

序
前言
第一章 頸椎的生理結構與功能
脊柱
椎骨的一般形態
頸椎 頸椎的結構特點/三個特殊的頸椎骨/頸椎的連接/頸椎的血管/頸部肌肉、筋膜和神經
頸椎的生理功能 頸椎的運動/頸椎的穩定/頸椎的生物力學
第二章 頸椎病的發病原因與病理變化
頸椎病
頸椎病的症狀表現
頸椎病的發病原因及病理變化 外來因素/內在因素/，陵性勞損/先天性的頸椎椎管狹窄/頸椎先天性畸形
頸椎病的分類 神經才艮型頸椎病/椎動脈型頸椎病/交感神經型頸椎病/脊髓型頸椎病/混合型頸椎病
幾項特別的檢查 前屈旋頸試驗/頸椎間孔擠壓試驗/引頸試驗/臂叢神經牽拉試驗/感覺障礙試驗/運
動障礙試驗/其它
第三章 頸椎病的影像學檢查
X線平面檢查
電子計算機斷層掃描(CT)
磁共振成像(MRI)
脊髓造影
椎動脈造影等
第四章 頸椎病的預防和保健
自我保健和護理 挺胸昂首，多看藍天白雲/改變生活中的不良習慣/創造合理的睡眠環境/鍛煉身體，鍛煉頸肌/平衡膳食，提高人體對疾病的抵抗力/積極治療慢性病
頸部圍領的製作和使用
患了頸椎病吃些什麼好
第五章 頸椎病的治療
基本療法
手法治療 手法治療的原則/幾種基本治法/手法治療的具體應用/頸椎病的幾種按摩體位/頸椎病手法治療常用穴位、所處位置及歸屬經絡名稱/頸椎病常用手法治療十八種
頸椎病的治療的分類：
頸椎病的治療主要分為了手術治療和非手術治療兩大類，
1、非手術療法是頸椎病治療的基本方法
2、任何非手術療法均應符合頸椎的生理解剖學基礎，切忌粗暴
3、正規的非手術療法應有目的、有計劃，並按一定程序進行。如多種方法並用，交替更換療法時應有規律性。
基本治療方法：
1、有節奏調節的工作體位，低頭屈頸長時間工作，頸後椎旁肌肉因持續緊張而容易疲勞，頸椎關節亦會勞損。因此伏案不宜過久，最好一兩小時休息一下，或變換一下體位，定時遠視。調整桌面或工作台的高度或傾斜度，工廠要有工間活動並形成制度。
2、良好的睡眠體位，頸椎應保持自然仰伸位為最佳，避免高枕。在睡眠時最好採用質地柔軟的元寶形枕頭，維持頸椎的生理弧度。
3、頸部制動。使頸部肌肉獲得充分休息，緩解因肌痙攣所致的疼痛，減少突出的椎間盤對脊髓、神經根及椎動脈的刺激，減少頸椎間盤的勞損，延緩退變。
4、頭頸牽引、牽引是治療頸椎病的一種有效方法，長期有症狀的患者可以在家裡自行安裝一套簡易的牽引用具，只需仿效醫院縫制一條用以固定頭顱、懸吊脖子的枕頦帶，加上一個滑車、一條繩子，以及代替砝碼的重物便可。
第六章 與治療頸椎病有關的葯物
第七章 中醫中葯治療頸椎病
第八章 頸椎病與其它疾病的鑒別
後記
……

2、頸椎病的自我調護的作品目錄

一、頸椎病概述
（一）頸椎病的流行病學常識（二）頸椎病的臨床表現（三）頸椎病的發病機制（四）頸椎病的不良後果（五）容易誤診的頸椎病其他表現二、經絡腧穴常識（一）經絡腧穴簡介（二）取穴方法簡介（三）治療頸椎病常用的經穴附治療頸椎病常用的十四經腧穴分布圖（四）治療頸椎病常用的經外奇穴三、頸椎病的日常養護（一）預防措施（二）睡眠體位（三）寢具的選擇（四）適度的運動（五）頸椎病的中醫辨證論治（六）治療頸椎病的中成葯（七）治療頸椎病的單方、驗方（八）葯膳防治頸椎病（九）葯茶防治頸椎病（十）葯酒防治頸椎病（十一）頸椎牽引療法治療頸椎病（十二）頸椎制動療法治療頸椎病（十三）按摩防治頸椎病（十四）灸療防治頸椎病（十五）拔罐防治頸椎病（十六）剌血療法防治頸椎病（十七）刮痧療法防治頸椎病（十八）耳穴療法防治頸椎病（十九）手療防治頸椎病（二十）足療防治頸椎病（二十一）穴位敷貼療法防治頸椎病（二十二）熱敷療法防治頸椎病（二十三）葯浴療法防治頸椎病（二十四）泥療法防治頸椎病（二十五）石蠟療法防治頸椎病（二十六）沙浴療法防治頸椎病（二十七）目光浴防治頸椎病（二十八）葯枕療法防治頸椎病（二十九）體操防治頸椎病（三十）瑜伽療法防治頸椎病（三十一）太極拳防治頸椎病（三十二）精神療法防治頸椎病

3、圖解頭部按摩除百病的目錄

一、概述
為什麼頭部按摩能防病治病1
頭部按摩的特點5
適應證
禁忌證8
注意事項9
二、常用穴位
頭部經穴ll
經外奇穴24
頭穴27
附：國際標准頭穴定位系統35
面穴39
三、頭部按摩手法
一指禪推法43
按法44
揉法44
摩法45
直推法45
分法46
抹法46
掃散法、46
拿法47
掐法47
擠法47
彈法48
勾點法48
彈撥法49
振法49
刮法50
擊法50
搖法5l
扳法5l
拔伸法52
四、常見病症頭部按摩
感冒54
頭痛56
發熱58
咳嗽60
哮喘61
慢性支氣管炎63
眩暈65
失眠67
神經衰弱69
發作性睡病71
癲癇74
癔病76
中暑78
短暫性腦缺血發作79
高血壓病82
老年性痴呆84
體位性低血壓87
動脈硬化89
中風後遺症92
慢性胃病94
陽痿96
遺精98
甲狀腺功能亢進症101
糖尿病103
肥胖症105
帕金森病107
小舞蹈病109
失語症111
面肌痙攣113
三叉神經痛115
周圍性面癱117
顳頜關節功能紊亂119
頸椎病121
急性腰扭傷123
痤瘡125
黃褐斑127
神經性皮炎130
斑禿132
脫肛134
月經不調136
更年期綜合征138
慢性咽炎140
慢性鼻炎142
牙痛144
假性近視146
慢性單純性青光眼148
耳鳴15l
小兒遺尿153
小兒腦性癱瘓155
五、頭部保健按摩法
六、頭部美容按摩
常用美容按摩法167
對症美容按摩法173

4、頸椎病臨床路徑

頸椎病這種疾病主要是長時間的勞累導致頸部肌肉勞損出現的疾病，主要的症狀專就是脖子出現屬酸痛的情況，嚴重的時候還會影響肩部疼痛，需要及時去醫院接受治療，臨床上的治療主要有葯物治療和中醫治療，常用的葯物有止痛劑、鎮靜劑、維生素等等，同時進行中醫的推拿、針灸等等，平時飲食方面，注意攝入維生素、蛋白質和鈣等等。