有頸椎病可以從事長期低頭的工作嗎

1、頸椎病，適合做什麼工作？

1、頸椎病，適合做的工作有：對外業務，銷售、健身教練等。
2、工作中頸椎病的注意事項為：
（1）、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間，超過2個小時以上的持續低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。
（2）、已經有頸椎病症狀的患者，應當減少工作量，適當休息。症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠卧床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助於提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。
（3）、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇. 由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病症狀的出現，或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的症狀。
（4）、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部，防止其受傷。上肢應該避免提取重物, 當上肢提重物時，力量可以經過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動後症狀有可能會加重。

2、長期低頭工作十小時以上,有八年史造成的頸椎病,能用按摩嗎?

你好！頸椎病的症狀表現為：它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂回酸痛，頸脖子僵硬，活動答受限。頸椎病包括頸椎骨質增生、頸椎骨關節炎、頸椎間盤突出或脫出等病症，
一般來說，治療頸椎病，症狀不明顯時可以採用牽引，按摩，理療的方式進行緩解治療；如果症狀明顯的話可以採用其他適合自己的治療方法。根據具體的情況給你制定合適的治療方法，堅持治療，平時注意保養是可以治癒的，不要盲目的使用不對症的治療方法，以免加重病情

3、一個得了頸椎病的人還能做什麼工作?

你好 工作沒有限制的 不要這么悲觀 只要工作中注意勞逸結合 平時注意頸部保暖，如果經常伏案工作的話，建議您隔一段時間適當的起身活動頸部，減輕對頸部的壓力。睡覺的時候枕頭不要太高，10厘米左右比較適宜。不要總是長時間的低著頭玩電腦、玩手機或者刺綉等等，容易導致頸部壓力過大產生不適 望 採納 謝謝

4、工作長時間低頭會造成頸椎病嗎？

工作長時間低頭是一定可以造成頸椎病的，如果嚴重的話還會引起頭昏、惡心等症狀。

 那為什麼工作長時間低頭會造成頸椎病呢？那是因為低頭長時間的工作，頭部是長時間會固定到前屈位，就會使脖子的前屈肌保持收縮，然而後伸肌時間的被被動拉動，時間一長，就會使脖子上的肌肉伸縮功能慢慢消失，最終導致肌肉力量減弱。韌帶也同時因為缺少規律的伸縮而退化、鬆弛。脖子長時間固定到前屈位，會影響脊椎營養的吸收，這樣就加快了脊椎的退化。由於肌肉力量的減弱、韌帶的退化以及脊椎的退化，就會導致脊椎的彎曲、變形以及不穩定。為了脊椎的穩定，椎體和椎間的小關節就會增生，增生就會伴隨著脖子的慢性勞損，就使肌肉力量下降，功能失調，減弱了頸椎的支撐和保護的作用，所以就會發生彎曲、變形，進而形成了頸椎病。

 現在的人們長時間低頭工作，我們應該如何預防頸椎病。

我們要適當的避免低頭工作，每當我們低頭工作超過兩小時後，就要休息一下，活動活動我們的脖子，感到舒緩後再繼續工作；改善我們不良的生活習慣，不要卧床玩手機；睡覺的時候不要枕高的枕頭，要枕相對低一點的；頸部非常需要保暖，不要拿空調直吹頸部，尤其是大夏天出汗以後，更是不可以；可以適當的加強體育鍛煉；吃一些強筋壯骨的食物，如核桃、海帶、羊筋、牛筋、枸杞子、芝麻、等等。

如果患有了頸椎病，那就有五種治療方式：一般治療、葯物治療、手術治療、中醫治療、其他治療。

一般治療：改善生活方式、鍛煉頸部肌肉。

葯物治療：抗炎症葯、肌松葯、鎮靜劑。

中醫治療：針灸、牽引、推拿按摩。

5、有得了頸椎病還在做經常面對電腦的工作的人嗎

頸椎病目前是一種常見疾病，不少人在日常生活中玩電腦、手機，伏案工作，長時間低頭會讓頸椎處於過度勞累狀態，形成頸椎病。
日常生活中，避免長時間保持同一姿勢，特別是長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，做頸肩部肌肉鍛煉，如做頭部及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可以緩解疲勞，又可以增強肌肉韌度。
選用的枕頭不要太軟、太高，能支撐頸椎的生理曲線，並保持頸椎的平直。
秋季天涼以後應穿高領衣服或圍上圍巾。專家說，特別要留意「頸後風」。有時工作時座位後面對著空調或窗子，不時有冷風吹到後頸部，這樣的情形一定要避免。因為冷風會引起後頸部的血管收縮，導致該區域肌肉、韌帶等軟組織的血供障礙，從而影響頸椎的穩定。
工作是沒有限制的，不要悲觀，工作要勞逸結合，久坐時適當起身活動一下，如果持續疼痛嚴重外用具有活血化瘀散寒止痛的中葯千草堂筋骨康保健液適當按摩可以緩解不適。

6、對於有頸椎病可是不得不繼續做需要低頭的工作，沒工作

長時間的低頭工作，你得頸椎病會越來越嚴重的，我當時頸椎病是找的張典學大夫看的，你不行的話找張典學大夫看看，不然你這樣會越來越嚴重，耽擱了就不好了。

7、長期低頭作業有頸椎病是職業病嗎

這個還沒有被列入國家法定職業病
不能被認定為職業病