1、為什麼打羽毛球，對頸椎有好處？
原因有下面幾點：
1、羽毛球是全身運動，人在活動時，頸椎得以活動舒展。
2、羽毛球在擊球時時常會有抬頭的動作，這樣就會牽動頸椎的活動，從而讓頸椎有充分的活 動空間。
3、不管是在殺球還是擊打高遠球等其他球時，身體總是會拉動頸椎來完成想要的動作，所以 打球時頸椎無時不刻不在動，同時達到鍛煉頸椎的效果。
2、打羽毛球能改善頸椎病嗎
頸椎病不是一種獨立的疾病，而是一系列臨床綜合征，臨床症狀和嚴重程度也差別較大。加強頸肩部肌肉的鍛煉是防治頸椎病的主要方法，所以，經常做頭部後仰動作，尤其打羽毛球、游泳、放風箏等都可以有效活動頸部和肩部，對於頸椎病的防治是有一定好處的。
3、我得了頸椎病，可以常打羽毛球嗎？
羽毛球對你的頸椎病非常有好處,我三年前同樣是頸椎病,比你的嚴重,走起路來頭重腳輕,象踩在棉花上,經常暈的天旋地轉的.做過物理牽引,拔火罐,按摩,針灸等等方法.正常人的頸彎曲我的沒有,是比較直的,壓迫到椎管了.後來在中醫院一老中醫給我建議,1、羽毛球。2、放風箏。兩項運動選一。我選擇羽毛球，每周兩次每次2小時，連續兩年半都在堅持。現在病症完全消失。身體健康的很，檢查頸椎沒有再向壞的方向發展。祝身體盡快康復。我都36了，你還年輕啊。
4、我得了頸椎病，可以常打羽毛球嗎？
看嚴重程度，不嚴重的話是有一定的好處的！
頸椎病不是一種獨立的疾病，而是一系列臨床綜合征，臨床症狀和嚴重程度也差別較大。加強頸肩部肌肉的鍛煉是防治頸椎病的主要方法，所以，經常做頭部後仰動作，尤其打羽毛球、游泳、放風箏等都可以有效活動頸部和肩部，對於頸椎病的防治是有一定好處的。但對於嚴重的頸椎病則一定要及時到醫院進行治療。
5、頸椎病能適當打羽毛球嗎?
你好，頸椎病可以打羽毛球，不用擔心。平時多注意頸部保暖，防止受涼，避免長時間低頭活動比如玩手機，電腦，可以多按摩一下，預防症狀發作。
6、32歲頸椎直了，是游泳好還是打羽毛球好？
做這兩項運動都可以。但是要想恢復頸椎曲度，關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。人才常說習慣成自然，已經養成的習慣要想糾正是要有毅力才行。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。
7、打羽毛球能改善頸椎病嗎
建議,1、羽毛球。2、放風箏。兩項運動選一。我選擇羽毛球，每周兩次每次2小時，連續兩年半都在堅持。現在病症完全消失。身體健康的很，檢查頸椎沒有再向壞的方向發展。
8、打羽毛球能改善頸椎病嗎？
可以改善。
9、有頸椎病打羽毛球？
有頸椎病的人是由於長時間脖子沒有運動引起的問題，所以要多參加運動，而羽毛球就是一種全身運動的一個運動項目，在打羽毛球時會頭部四處活動的，所以對頸椎病有一定的治療，但是由於已經得了頸椎病，所以運動量開始不能太大，防止用力過猛導致病情加重
10、得了頸椎病，醫生為什麼建議打羽毛球？
因為頸椎病大多數都是低頭低的時間長了，頸椎就向下彎曲了。
如果經常打羽毛球，那你就要一直抬頭，然後頸椎就向上彎曲了，可以把你之前向下彎曲的正過來一點。
這就是最通俗的解釋