1、頸椎後背坐時間長了發麻
病情分析:
這情況一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的,
指導意見:
可使用中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效
2、我今年17歲,我後背的頸椎與肩膀連接的地方用手摸感覺發麻,請問這是頸椎病嗎?
你這是頸椎孔壓迫神經了。別長時間低頭和伸著脖子看電腦,坐姿一定要端正,電腦屏幕下面墊東西,保證可以不低頭就能看。頸椎都是保守治療,一旦惡化只能保證不更加惡化,不過年輕人多注意能變好,最重要的是姿勢一定要端正,時刻別讓脖子較勁(比如躺在床上看電視,脖子都能碰到胸了,那樣傷害很大)。頸椎病保養的原理就是保養頸部肌肉,鍛煉頸部肌肉,肌肉不能受涼,不能長時間酸脹。稍好了以後做做頸部肌肉鍛煉,健身的那種,肌肉壯了才從根本上解決問題。
不影響,仰卧起坐會影響一些,只要你脖子不使勁、或者不使大勁的運動都沒事
3、頸椎疼、肩膀酸軟、後背發麻,哪些動作拯救僵硬的你?
出現頸椎疼、肩膀酸軟、後背發麻的症狀,擴胸、聳肩、仰頸的動作可以拯救僵硬的你。擴胸可以拉伸胸周圍的肌肉,幫助胸部周圍的肌肉放鬆。聳肩可以使肩頸的肌肉放鬆,恢復到之前的彈性,仰頸可以使頸椎後方的肌肉放鬆,拉伸頸椎前方的肌肉,達到頸椎附近肌肉恢復彈性的目的。這三個動作要做十組,每一組是做三次。
頸椎病是辦公室工作者常見的疾病,共分為十個級別。第1級-第3級屬於輕微的頸椎病,自行鍛煉可以恢復。第4級以後就要去醫院進行治療了,6級以上需要手術治療。如果頸椎病達到第10級,會出現下不了床的症狀,手術的風險也非常大。
頸椎病發生的主要原因是慢性勞損,也就是經常將頸部的肌肉處於疲憊的狀態引起的,長期低頭工作或者長期睡高枕頭都會導致頸椎病的發生。我們平時睡的枕頭的高度應該和肩寬的長度差不多,不要太軟,也不要太硬,選擇中等的軟硬度。晚上睡覺不要頻繁翻身,很容易落枕,落枕非常傷頸椎。
在公司上班都會有午休,如果午休的話,不建議在桌子上趴著。應該採取向後仰的姿勢休息,這樣可以為頸椎找到一個托點,使頸背部達到放鬆的狀態。平時坐著不要一直保持一個坐姿,應該每隔一小時變換一個姿勢或者起來活動一。坐著的時候適當的將脖子向後仰,這樣可以達到保護頸椎的作用。
4、背部麻木會是頸椎病引起的嗎?
主要就是保養和鍛煉了,長時間低頭或者頸部一個姿勢不動,頸部後方和背部的肌肉得不到放鬆休息,容易勞損,就導致疼痛了。
平時避免長時間不到,比如上網什麼的,然後鍛煉頸背部的肌肉就行了。
5、我後背發麻是頸椎病嗎
如果是靠近頸椎的部位,並且用手按壓時有痛點,很可能是頸椎有毛病,但不一定嚴重,可能疲勞引起的,平時不要總是坐在電腦前,多活動一下,調養一段時間會有所改善的。祝你健康!
6、頸椎病能引起後背麻木嗎
會的,少低頭多抬頭看星星,適當運動,保持正確的姿勢
7、頸椎和肩周背部,一年間斷斷續續有麻麻的感覺(男,25歲)
你說的情況有點像頸肩綜合症,這種情況往往是有頸椎病史,肩部外傷或者著涼引起,現在年輕人都是有車族,左肩部容易著涼.你做x光,什麼也不顯影,想做就去做個頸部CT,我考慮椎間盤突出症可能有.