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偏方可靠性都是很低的,骨病應該去骨科醫院做治療,聽信讒言,什麼偏方之類的,錯過了最佳的治療時間,導致病情加重,如果不及時治療,延誤最佳的治療時間,就會造成病情加重,就得不償失了,胡亂的吃一些葯物,對身體也不怎麼好,有時候會起到副作用,患有什麼樣的疾病,就去什麼樣的醫院治療,效果才是最好的,希望我的回答對你有幫助,祝你早日康復。
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合理用枕,頸部放置在生理狀態下休息:枕頭高度應以本人拳頭一拳高(約6至7厘米)為宜.此外,枕頭應有適當的彈性或可塑性,不要過硬,以木棉或穀物皮殼枕較好,應用後可以形成馬鞍形.一般成年人頸部墊高約10公分較好,高枕使頸部處於屈曲狀態,其結果與低頭姿勢相同.側卧時,枕頭要加高至頭部不出現側屈的高度.
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