1、頸椎處突出明顯,好像有點變形,請幫我看看是不是有問題。[附圖]
醫生拍片都說沒問題 那頸椎骨就沒問題 肌肉勞損的可能性比較大 加強肌肉鍛煉,肌肉發達了 就不會有事
2、頸椎突出怎麼辦?
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3、頸椎突出怎麼辦
我的工作也如此,兩年前出現脖子疼、頭痛、胳膊後背酸痛、頭暈的現象,到醫院檢查,結論是輕微頸椎突出。但不幸的是醫生只開了一些止疼葯,沒有任何治療作用。我身邊很多同志也有類似的問題,經過兩年的摸索和觀察,我的系統治療方案是:中醫按摩、調整睡眠姿勢、適當鍛煉、葯物治療。效果不錯,發病的頻率越來越小,程度也越來越輕。
具體辦法:1.中醫按摩:感覺到頸部和頭部不適時,馬上找正規的中醫按摩,配合拔罐,嚴重時配合針灸。我在沈陽生活,這里的多數醫院都有中醫理療科,同時也在其他地方的中醫按摩治療過,效果也不錯。正規醫院的優點是:安全、療效確切,缺點是:價位高、舒適度低。小診所和其他地方的中醫按摩優點是:價位低、舒適度高,但同時可信度低,一定要慎重。我一般堅持按摩4-6次,基本恢復正常。
2.調整睡眠體位:頸椎病比較忌諱保持脖子彎曲狀態,會加重突出,而人幾乎有1/4-1/3的時間在睡眠狀態,所以睡覺時頸椎的狀態很重要,千萬不能「高枕無憂」,高枕造成脖子彎曲,會加重病情。我自己根據要保持脖子直立、頸椎關節之間不要有相對位移的原理做了兩個枕頭,使用兩年效果很好。枕頭是圓柱體,直徑相當於正常的啤酒瓶子的直徑,長度與肩同寬,用一般的添枕料添實。睡覺時盡量保持仰卧,兩個枕頭並列放於頸下,把頸部墊直,兩枕直徑略大於脖子長度,有輕微的牽引作用,很舒適。側卧時,可把兩枕迭起放於頸下,高度相當於肩的高度,正好把頸部墊直。你不妨試一試。
3.適當鍛煉:按照西醫理論,頸椎病的病因,因為長期體位不當,頸部肌肉力量不足以固定頸椎造成脫出,突出部位壓迫神經、血管產生頭部供血不足、脖子頭痛,肩背痛等症狀。鍛煉的重點是頸部的肌肉,難點是不要加重突出。我採用的方案是:仰頭低頭。開始一段時間,慢慢低頭,低到不能再低為止,慢慢仰頭,仰到不能再仰為止,每天做2——3組,每組20次左右。後來發展為,雙手交叉攏在腦後,在仰頭時手給頭一個反作用力,加大仰頭的難度,頸部肌肉力量就慢慢的加大了。經過一段時間的鍛煉,脖子的活動程度比以往大多了,回頭、仰頭幅度都比以前強了。除頸部肌肉鍛煉外,適當的全身的體育運動促進新陳代謝、加速血液循環,對恢復頸椎病也有益處。
4.適當服葯:按照中醫理論,頸椎病可能與腎虛或者肝腎虛若或者心腎不交等原因導致筋骨軟所致,如果有風邪入侵則會加重病情。我想這就是為什麼,也一些年紀很小的網民,整天面對電腦,但也不得頸椎病的原因,因為他們處於成長階段,肝腎旺盛,不良用頸只是外因,不能決定內因。所以,我建議你可以看看老中醫,具體是什麼原因導致的筋骨軟,對證用中葯調理。每個人的體質不一樣,我所服用的中葯不一定適應你的病因,就不給你推薦葯名了。根據病因,同時要注意頸部千萬不能著涼,不要讓空調、電風扇等對著脖子吹,這是一個不良誘因。
以上是我兩年來總結的系統治療方案,按照我體會的重要程度排序,僅供參考,祝你早日告別頸椎病的痛苦!
4、什麼是頸椎突出
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意:
1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。
3、積極治療局部感染和其他疾病。
4、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動。(
5、脖子後面從小就凸起來,人家說是富貴包,但我的是硬的,明顯骨頭凸起,這種突起有什麼辦法消除嗎?
所謂的富貴包,就是在後背上部頸胸交界處,也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊,這個就是富貴包,要重視一下。
富貴包的形成主要是由不良的習慣形成,日常生活中人因為過分的駝背抬頭,頸椎在往前蜿蜒時會與第一胸椎產生一個小的交匯處,就是富貴包,可以外敷,方多好貼,或是針灸。
富貴包有不少的危害,比如,
1、增加肩頸肌肉張力,長時間保持此種身形會使肩頸酸痛麻漲。
2、引起上背部泛酸脹痛和麻木等。
3、引起胸悶,心慌,失眠,心跳減速,心律不齊,血壓降低。
4、會表現出頸椎病病症,頭暈以及手臂放射性手麻。
一般的處理的方法有,
1、看手機時候抬高胳膊,盡量不要低頭。
2、多做頸部運動。
3、多按摩,活動頸部。
4、避免長時間坐著看書、寫字、用電腦,注意休息勞逸結合。
6、頸椎突出是什麼原因?
頸椎凸起主要是由於頸椎曲度出現改變,甚至發生反曲的症狀。如果頭部長時間處於低頭或頸部長時間一個姿勢工作,這就會改變自身的頸椎曲度,導致頸椎曲度變直,甚至出現反曲,從而導致頸椎顯著突出,患在觸摸時可以感覺到頸椎的曲度消失,而且也能在頸椎的下方部位摸到凸起。
7、頸椎突出了怎麼辦啊
你的問題在頸4-5椎間盤突出。頸椎間盤突出是頸椎病的一種類型,一般表現為:頸項僵硬、肩膀胳膊酸困疼痛、手指麻木、可伴有頭暈、耳鳴、下肢無力踩棉花感等症狀。由於部位高,外科開刀風險大,醫生和病人都很棘手!如果保守治療無效,我們有不開刀的辦法治療頸、腰椎間盤多節段突出。椎間盤突出雖然是骨科的病種,但隨著醫學技術的發展,特別是微創技術的日臻成熟,椎間盤突出的治療辦法也有了很多選擇。同樣是頸、腰椎間盤突出,輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環破裂、髓核擠出的屬於突出或脫出型的,是外科情況椎,保守治療不僅無效而且可能幫倒忙!外科辦法有二:一是骨科開刀治療,二是介入打針微創治療。介入微創治療是頸椎、腰椎間盤突出/膨出的有效治療辦法。主要包括:盤外膠原酶溶解術和盤內減壓術(臭氧、激光、射頻等),其中盤外膠原酶溶解術適用於纖維環破裂的、髓核擠出來的突出型,前提條件有二:突出的髓核幅度不超過10mm、髓核沒有鈣化(是指壓迫神經的地方髓核沒鈣化)。比較來說,介入治療以穿刺針的小針眼創傷、一次可以處理多個節段問題,更安全、效果更肯定一些。因為是微創治療,即使患者高齡、有心臟病、高血壓、糖尿病都可以做。費用約5000多元,住院一周。