頸頸椎枕頭

1、頸椎需要枕頭嗎？

試著用好醫生頸椎枕頭，它的設計更加人性化，而且對於頸椎的呵護，可以起到很好的使用成果。

2、哪種枕頭對頸椎好？

對頸椎最百好莫過於乳膠枕了，基於乳膠枕的價格，所以市場上的乳膠度枕品質不一問，對於用的幾種乳膠枕的感覺來說，還是素萬答乳膠枕最
舒服，緩解頸椎的不適感，並內且睡眠也越來越好了，所以素萬乳容膠枕真心不錯，レイ言lilyteam98

3、什麼樣的枕頭對頸椎有好處

現在市面比較流行一種叫太空枕的枕頭，如圖：

據說對頸椎有好處，川木頸椎治療儀提醒您枕頭使用因人而異，但是枕頭的高低會影響頸椎健康，正常情況下，枕頭過高等於整晚低頭，容易造成頸椎反張，頸部壓力過大，頭頸部供血不足，引起缺氧缺血，出現頭痛、頭暈、失眠等症狀；如果枕頭過低，會造成頸椎變直，容易促使椎間盤膨出。

怎樣高度的枕頭最合適？專家提供了一個簡單的選枕頭公式：枕頭高度=（肩寬-頭寬）÷2，以8~15cm為宜，但具體尺寸依個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。喜歡仰睡的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度)相等為宜；習慣側睡的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬高度一致為宜。

軟硬度要

適中

柔軟度：選擇稍柔軟，但不失一定硬度，既可以減少頸椎、枕頭和頭皮之間的壓強，又保持了不均勻的壓強，保持血液流通通暢。

彈性：稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。

填充物要

適合

天然材料填充物：蕎麥殼枕頭軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯，但彈性較差；羽絨枕彈性較好，且有調溫、調濕功能，但不適宜過敏體質的人，以免引起呼吸道不適；採用天然香蒲絨、木棉花等填充物的枕頭彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中。

中葯填充物：一些中草葯具有比較好的功效。如當歸能活血化瘀、行血通絡；川穹課辛散溫通、活血祛瘀；伸筋草能清熱利濕、舒筋活絡能……將這些中草葯填充到頸椎枕裡面，對頸椎病有一定的緩解作用。

綜言，睡覺時能足夠支撐頸部，保持頸部的正常生理曲線，讓你睡得舒服、安心，就是比較適合你的枕頭。

4、頸椎枕頭十大品牌有哪些？

東京西川的枕頭都是專門為深度睡眠設計的，是日本高端寢具品牌，擁有長達453年的歷史，在日本家喻戶曉，每一款寢具都是根據日本睡眠科學研究所研究設計的並且擁有高品質材質和先進的生產工藝。

2011年進入中國市場，短短三個月內迅速得到了消費者的認同與喜愛。更為許多熟知日本「西川產品」的擁躉提供了獲取與日本同步面市產品的空間。

西川枕包含了：軟管（PE,TPE），蕎麥皮，活性炭軟管，檜木，纖維棉顆粒，螺旋紋軟管，微珠粒子，泡芙棉顆粒，天使記憶棉。本次給大家推薦的兩款是新頸椎枕和舒肩枕升級款。這兩款都屬於西川經典的軟管填充，軟管粒子做枕頭填充物，不但可以水洗，而且中空透氣，良好的支撐性可以很好地支撐起脖頸。

5、什麼樣的枕頭對頸椎好？

早晨醒來，頸部僵硬，肌肉疼痛，經常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的，如果長期使用不合適的枕頭，久而久之便容易引發頸椎病。

人體正常的頸椎生理曲度是12±5，說簡單點，頸椎是有弧度的，起床後，感覺肩頸酸痛，是由於睡眠時，頸椎懸空，枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合，起不了支撐頸椎的作用，加重了肩頸的壓力，所以導致了隔天起床後，肩頸的各種不適。從這個角度看，睡眠時，選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢？

菲利斯康頸椎枕

首先，枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭，必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的，現在有的枕頭，看似很特別，然而有些太過創新的設計，有可能並不能對頸椎起到良性的作用，作為消費者，判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度，直觀的一點，就是前高後低。

其次，就是在枕頭高度的選擇上，高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師，曾經說過，按醫學標准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕頭太高容易造成頸椎反張，枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線，容易導致頸椎變直。

再者，頸椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又沒有明顯的病灶，往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭，不單單是墊高頭部的功能，它需要負有保護頸椎，維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看，小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病，但是作為跟單客服，需要長時間對著電腦工作，肩頸不適的感覺時常都有，在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後，小夢覺得，記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我，因為它對頸椎的支撐力，誇張點可以用完全包裹來形容，能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了，枕中的頭部固定凹槽，可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。

菲利斯康頸椎枕

最後，說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導致局部壓力過大，進而壓迫神經，引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環，透氣性差，對於有俯卧習慣的人來說，更會導致呼吸不順暢，進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭，以頭部會和枕頭自然緊貼，又不會過於深陷（<3cm）為宜。

6、頸椎枕頭要怎麼選?

張醫生的精確睡姿枕，可以調整高度，符合人體工程力學設計，有三國發明專利，很專業。