您好!頸腰椎退變比較百常見,建議注意改善生活方式,如不使用高枕及軟床,不長時間低頭及久站久坐,可考慮進行理療、推拿、度按摩、牽引、針灸等。祝早日康復。
(王建大夫鄭重版提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫權生指導下進行!)
重慶新橋醫院王建 http://tonywjxq.haodf.com/
2、頸椎病會引起其它病變嗎?(比如:腰椎什麼的?)
頸椎病分6型,最嚴重的就是脊髓型頸椎病了,這樣的頸椎病表現為腿軟,走路如踩棉回花。步態不答穩,易摔跤。嚴重了是需要做手術的,一般的頸椎病問題不大,頸型的主要以酸困疼痛為主,椎動脈型的主要以頭悶頭暈為主,神經根型的主要以手臂麻木為主,交感神經型的主要是以惡心,心慌,頭暈為主,有以上兩種的為混合型頸椎病。頸椎變形,時間比較長了以後,會影響到胸椎。影響腦部的供養,供血。導致記憶力下降。神經根受損了會引起眼睛干澀,模糊,耳朵癢等症狀。所以,頸椎病應該盡早治療。
3、頸椎病會引起其它病變嗎?(比如:腰椎什麼的?)
會的!
你好!
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4、您這主要怎麼治療頸椎和腰椎退行性病變?
病情分析:你好,頸椎病導致的神經壓迫症狀中醫中葯療效還是很不錯的。
指導意見:建議您可以嘗試一下針灸療法,配合活血化瘀中葯綜合調理,葯物對症大多可以改善不適症狀的。
5、為什麼骨關節,特別是頸腰椎更容易發生病變呢?
人們的工作場大多在寫字樓里,每天對著電腦工作,長時間保持坐姿,卻不活動身體,許多人都患上了不同程度的頸腰椎病,就是因為長此以往,就會出現很多這樣的情況。
首先,保持良好的坐姿,減少對腰椎和頸椎的損傷。工作時要把握好身體和座椅的高度,一段時間後改變姿勢,在腰部後面加一個墊子;站立時盡量將腰部力量分布到腳上。其次,睡覺時也要注意姿勢,盡量側卧,保持頸部自然舒展;此外,枕頭不要太高或太低;床墊不要太軟。最後,如果你在工作中需要長時間站立,你可以在業余時間蹲下,避免一直保持同一姿勢。
第二,堅持鍛煉,保持良好的鍛煉習慣,每周堅持鍛煉幾次。可以根據自己的時間和身體狀況調整,可以根據自己想要的頸椎、腰椎情況,增加相應的保健運動。對於頸部不舒服的人,盡量不要讓頸椎做包圍動作,最大范圍控制在90度以內;腰部較差的人可以去游泳,因為水有浮力,所以不會給人體造成負擔,也可以鍛煉腰部肌肉。提高人體免疫力。第三,及時補充體內的鈣,無論男女,到了一定年齡後,都應及時補充鈣,因為隨著年齡的增長,體內的鈣會流失,尤其是頸腰椎不好的人。我們可以根據醫生的建議服用一些鈣片;同時,在日常飲食中,我們還應該多吃含鈣的食物,如牛奶、豆製品和其他食物。補鈣可以增加骨骼強度,防止我們患骨質疏鬆症。
在平常工作生活中,一定要做到姿勢正確、加強鍛煉、多補鈣、少喝碳酸飲料,此外,也可做一些穴位的按壓減輕疼痛。假如您已經確診有頸椎病或腰椎病,請一定聽從醫囑。