1、年輕人頸椎生理曲線變直了怎麼辦?
哥們,牽引很有效果哦。。。
我的頸椎病現在還在治療當中,我天天自己在寢室做牽引
醫院嗎的一次25分鍾25元錢,好貴,我學生負擔不起
想你這樣曲度變直,很容易誘發頸椎病
而牽引,是最好的方法了!!我的經驗之談
2、我的頸椎生理曲線變直嚴重嗎?
病情分析:頸椎生理曲度變直多由姿勢不當而造成,頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。此病一般會影響生活質量,但是沒有生命危險。有些人可能不會出現任何症狀,有些人可能會因壓迫神經根出現手麻木(神經根型頸椎病)頸部疼痛不適等等,更嚴重的時候會出現頭暈,眼花,惡心,走路眩暈等等症狀意見建議:大部分患者都會出現頸部僵硬、活動受限、局部肌肉酸痛的病症。臨床上治療頸椎生理曲度變直的方法很多,例如微創療法、頸椎牽引法、按摩療法、物理療法等等。
3、頸椎曲度變直?
你好,人的脊椎從側面觀察,並不是直的,存在四個「S」狀的生理彎曲,即頸段向前凸,胸段稍向後凸,腰椎明顯向前凸,骶椎明顯向後凸。
在X線片上,我們可以看到頸椎顯像,頸椎椎體組成了一個連續、光滑的弧形曲線,醫學上稱之為頸椎生理曲度。
當長時間不正確的坐姿,或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會導致頸椎生理曲度變直(又叫生理曲度消失),甚至出現頸椎前屈。
醫生提醒,當每天低頭的時間超過了抬頭的時間,頸椎的生理曲度就會消失,甚至頸椎前屈。因此,每天應給頸椎足夠的活動時間,不要沉迷當「低頭族」。
頸椎生理曲度變直就是頸椎病嗎?
事實上,並不是!
頸椎生理曲度變直往往是頸椎病的早期症狀,但是,並不能認為就是得了頸椎病,即便進一步發展成為頸椎前屈也只能認為是頸椎亞健康,是頸椎病的前兆,而不是頸椎病。
頸椎病一般除了有生理曲度消失,變直,甚至頸椎前屈,同時還伴有因頸椎椎體退變增生、椎間盤變性等導致的脊髓、神經根或椎動脈壓迫。
但在頸部軟組織急、慢性損傷或炎症等情況下,如「落枕」,頸椎生理曲度也會變直,但並無脊髓、神經根或椎動脈壓迫症狀。
此外,照X線片時體位未擺好,也會導致檢查結果為頸椎生理曲度變直。
所以,頸椎生理曲度變直≠頸椎病。
頸椎生理曲度變直有哪些「可怕」的症狀?
頸椎生理曲度變直並不可怕,真正可怕的是頸椎生理曲度變直後帶來的症狀。
1 頸部疼痛
頸椎前後的肌肉力量不平衡,導致部分頸部肌肉被過度拉伸,從而出現肌肉勞損或撕裂,導致頸部疼痛。
2 手麻、手部無力等症狀
頸椎的生理曲度可以將頭部重量均勻分布給每個椎骨和椎間盤,減輕頸椎承受的壓力。
一旦頸椎的生理曲度變直,頭部的重量不再被頸椎前凸來緩沖和平衡,將會直接增加頸椎間盤承受的壓力,加劇椎間盤的磨損更容易出現椎間盤突出。
當突出的椎間盤刺激壓迫神經時,很容易引起手麻或手部無力等症狀。
3 頭痛、頭暈等大腦供血不足症狀
在頸椎上,為大腦供血的重要血管需要從頸椎間孔穿過。
有研究指出,在頸椎生理曲度變直患者中,頸椎骨與椎骨之間的距離變窄,從椎間孔穿過的血管被壓迫,導致血管直徑變小,血流量較少且慢。
這會直接影響大腦供血,導致頭痛、頭暈等大腦供血不足等症狀。
變直的頸椎生理曲度還能恢復嗎?
頸椎生理曲度消失是頸椎退變的其中一徵象,頸椎生理曲度能不能夠恢復,需要視情況而定。
當年輕人的頸椎曲度變直的時候,年輕人身體的肌肉及關節的柔韌性還是比較好的,通過治療的或者通過枕頭調整,都有可能恢復頸椎的生理曲度。
但是對於老年人而言,因為中老年人的頸椎退化已經定型,頸部、關節和肌肉都已經比較僵硬,便很難再恢復到正常的生理曲度了。
如何恢復頸椎的生理曲度?
1.改掉不良習慣
(1)改掉辦公或學習時的不良姿勢。
(2)不要長時間低頭玩手機,如果非要玩,請把手機抬高至胸部及以上位置,以避免看手機時長期低頭。
2.選擇合適的枕頭
枕頭不要太高。
一般仰卧者枕高一拳,側卧者枕高一拳半,約10厘米左右。枕芯裝填量要適當,要保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。
3.防止外傷與落枕
平時應防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩定性受到破壞,進而誘發或加重頸椎病。
4.加強頸背部肌肉鍛煉
加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎疾病的發生和發展,可以經常參加以下活動:游泳、打羽毛球、放風箏、瑜伽等!
最後給大家推薦1個動作,照著練,對你的頸椎大有益處。
(1)坐在椅子上,直立上半身,
(2)取一條毛巾套在脖子上並向前拉直,
(3)收緊下巴,頭部後仰,
(4)保持10秒,
(5)放鬆身體返回原位,重復10次。
5.尋求專業康復醫生幫助
需要注意的是,不可盲目鍛煉,需要在專業醫生的指導下進行,否則會引發更加嚴重的後果,甚至導致癱瘓。
4、頸椎生理曲線變直嚴重嗎? 能否痊癒?
頸椎牽引是在國內外廣泛流行的一種治療頸椎病的傳統方法,對某些病例,如果運用得當,可獲得一定的療效。頸椎牽引通過牽引力與反牽引力(即病人自身的重力)的相互作用,可逐漸緩解痙攣的頸部肌肉,減輕疼痛。
頸椎病人都有不同程度的椎間盤退變,致使椎間隙狹窄以及椎間孔變小。通過適當的牽引力,可使患部椎間隙被逐漸牽開。這樣就降低了椎間盤內壓,甚或使之形成負壓,既可回復向周圍膨脹的纖維環,又可吸納微小突出的椎間盤。對於早期頸椎病出現的頸椎生理曲線變直,頸椎列線不正等情況,通過牽引可逐漸加以矯正。
在狹窄的椎間隙被牽開的同時,兩側狹窄的椎間孔和小關節間隙亦被牽開,減輕或解除了神經根等組織的壓迫或刺激。並可有效地制動,減少因頸椎異常活動所造成的摩擦或刺激,便於肌肉、滑膜、神經根、脊髓等組織炎性水腫的消退與吸收。
隨著頸椎椎管縱徑的拉長,椎動脈痙攣、曲折的現象可逐漸改善;腦脊液和脊髓的血液循環亦會變得通暢。這樣,大腦與脊髓的缺血、缺氧現象就會得到糾正。
頸椎牽引方法一般分為兩種,即坐位牽引和卧位牽引。通過枕頜布吊帶套在病人的枕部和下頜部進行牽引。重量從4kg開始,隨療程逐漸加至10kg。牽引時間為每日20~40分鍾,10次為一療程。根據情況可治療1~3個療程。
坐位牽引時,患者坐於牽引架下椅子上,套上枕頜布吊帶,牽引繩通過兩個滑輪後,尾端接上牽引重量。
卧位牽引時,患者仰卧於床上,抬高床頭20cm,患者頭下置一薄枕,套上枕頜布吊帶,牽引繩通過床頭牽引架上的滑輪,尾端接上牽引重量。因摩擦力緣故,卧位牽引重量需略大於坐位牽引時的重量。
在科學技術不斷發展、醫學知識廣泛普及的今天,經醫生指導,在家庭進行頸椎牽引是安全可靠、簡單易行的。
頸椎病是一種慢性疾病,進行頸椎牽引往往需要連續的2~3周時間,不能間斷。醫院的牽引設備有限,病人又相對較多,經常要排隊等侯,若無其他特殊治療,勢必會影響工作,浪費許多寶貴的時間。
適合於家庭使用的牽引裝置並不復雜,可自製,亦可在醫療器械商店買到。現介紹兩種方法:
(1)將固定裝置及滑輪固定於門框橫楣等物體上。
(2)將牽引繩穿過滑輪,一端連接牽引弓及牽引吊帶,另一端連接牽引重物。
(3)可隨意選用沙袋、磚塊、鐵塊等易得物品作為牽引重物,放置一口袋內懸吊即可。
另一方法系用病人自身體重進行牽引,是傳統方法的改進型,為市售成套產品。將牽引裝置掛住,病人坐好後,將枕頜吊帶套住頭部,用手拉動牽引桿之繩索,齒輪即定向運動,且能自鎖。即可在齒輪和頭部之間的牽引繩上產生向上的牽引力,利用向上的拉力和病人自身的重力相對抗來達到頸椎牽引的目的。
當採用齒輪自鎖式牽引器進行牽引時,牽引力可隨時調整,以頸部無疼痛不適,頜面、耳、顳部無明顯壓迫感為宜。牽引結束時,如牽拉復位桿之繩索,齒輪自鎖即瞬時失效,牽引力忽然消失,會出現頸部不適感。比較舒適的方法是病人扶住坐椅站起,令牽引力逐漸減弱。
枕頜吊帶應柔軟,具有良好的透氣性能。當採用傳統裝置牽引時,牽引架的固定要可靠,牽引繩要結實耐磨。牽引重物距地面30cm左右,病人站立時重物可落在地上。 牽引重量從4kg開始,逐漸加大至10kg左右。每日牽引時間為20~40分鍾,10次為一療程。根據病情可連續牽引至2~3個療程。症狀隨治療緩解時,即說明牽引已見效。當症狀基本消失時,要再堅持牽引一段時間,鞏固療效,防止病情復發。
5、該如何保養頸椎?生理曲線變直能否改善?
頸椎生理曲線來略微偏直源平時可以積極的理療和針灸,會很好的緩解症狀的,平時要多運動多鍛煉頸部,多抬頭,多打羽毛球,現在應該避免長時間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長時間操作電腦,劇烈的旋轉頸部或頭部。
6、頸椎生理曲度變直是怎麼回事?
頸椎正常有一個前凸生理曲度,可以適應頭頸部的生理結構,起到緩沖減壓作用。由於長時間低頭,慢性勞損,使這個前凸的生理曲度變直。變直後,頸椎結構改變,頸椎容易發生損傷退變。形成頸椎病又叫頸椎綜合症。病情綿延不愈,時輕時重。症狀有頸肩疼痛,上肢麻木,頸活動受限制,握力減弱,經常落枕,肌肉萎縮等。
頸椎病屬於祖國醫學「痹證」范疇。
按中醫的辨證分型可分為下列五型。
一、痹證型:痹證型頸椎病的症狀表現為:頸項劇痛,轉動不便,掣引肩背。遇冷及感冒易發,頸背旁可捫及條索狀硬塊結節,伴枕部頭痛等。
二、氣虛血痹型:氣虛血痹型頸椎病的症狀表現為,頭痛如裂,或頭昏,眩暈耳鳴,頭重似傾,項強,手指麻木,頸肩部有結節捫及,壓痛明顯,四肢乏力,神疲心悸,畏寒氣短,或眼瞼無力。稍有感冒,受涼、疲勞、失眠等常誘發頸椎病的上述症狀。
三、痰瘀交阻型:痰瘀交阻型頸椎病的症狀表現為:頭痛如刺或鈍痛,放射至肩臂,手指麻木,頭目昏蒙,項背劇痛,頸背捫及結節硬塊,壓痛明顯.發作時伴惡心嘔吐,胃納不佳,心悸,肢體軟弱無力,或肌肉萎縮,或喉間痰纏,或大便不調,或面部充血,或一時性精神失常,昏迷、失眠,或嗜睡。
四、氣滯血瘀型:中醫認為,「氣為血帥,血為氣府,氣行則血行,氣滯則血滯」。說明氣滯可導致血瘀,肝以血為體,以氣為用,藏血以養體,疏泄以其用,若失疏泄,初病在氣,久則傷血,以成瘀血之證。氣滯血瘀型頸椎病的症狀表現為:頭痛如掣行走不定,但有一固定痛點,手指發麻,頭暈胸悶心悸,時而精神興奮,時而抑鬱不振,喜嘆息,大便不調。女子以月經前發作明顯,舌有瘀斑。
五、肝腎不足挾瘀血型:肝腎不足,筋骨失養,氣血不足,瘀血阻絡,精血虧虛,髓海不足。肝腎不足挾瘀血型頸椎病的症狀表現為:肢體沉重,抬舉乏力,步履蹣跚,頭痛綿綿而不移,肢體麻木,肌肉萎縮,腦轉耳鳴。
頸椎病治宜補益氣血,活血化瘀,散風利濕。
7、頸椎生理曲線變直
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8、關於頸椎生理曲線變直如何治療的問題
你好,這可能是頸椎病的表現,頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的回一系列臨床症答狀的綜合征。頸椎病的治療方法有很多,有非手術療法和手術療法兩大類,非手術療法包括理療、推拿、針灸、外用葯物、內服葯物等,具體的治療方法要根據頸椎病的具體情況來定。