1、為什麼我才二十歲就頸椎特別疼要怎麼辦
你好，不要總是低頭，多仰仰頭，最好可以枕頸椎枕，和長時間玩手機有很大關系！
2、20歲因為工作 頸椎老酸痛怎麼辦?
頸椎病頸肌最佳鍛煉方法－頂牆（動畫版） 預防頸椎病和預防頸椎病復發的最有回效方答法，是增強頸部肌肉的力量。頸部強而有力的肌力不但是保護頸部的骨骼，椎間盤和韌帶免遭外傷的重要屏障，也是維護頸椎功能的基本動力。 對於上班族來說，這是個簡單易行，隨時隨處可以方便進行的頸肌鍛煉的好方法，且效果顯著。具體介紹如下： 1.後頂牆： 人體直立在距牆一腳寬（30－40公分）處，背面朝牆，頭後枕部用力靠在牆上，頸部用力支撐整個身體往牆方向靠，維持用力狀態3秒然後恢復原態，每次堅持頂至少50下，用手觸摸後頸部肌肉緊張變硬即達到要求。 2.前頂牆： 人體直立在距牆一腳寬（30－ 40公分）處，臉面朝牆，額頭用力靠在牆上，頸部用力支撐整個身體往牆方向靠，維持用力狀態3秒然後恢復原態，每次堅持頂至少50下，用手觸摸頸部兩側胸鎖乳突肌鼓起即達到要求。 --> 定向葯透濰坊部：05368928269
3、我今年才20歲，為什麼會得頸椎病啊
不用太擔心， 頸椎病是現在一種特別普遍的疾病，你還年輕，通過治療和充分的休息是可以治癒的， 頸椎病一開始的症狀主要是頸背僵硬、疼痛 ，你可以通過正規醫院的按摩、理療、針灸等手段治療
4、20歲頸椎病咋辦？
如果病情不是很嚴重的話，通過葯物、牽引、理療等進行治療就可以了；實在嚴重還是需要手術的。另外，自己也應該注意糾正姿勢、注意頸部的休息、防寒保暖、適當鍛煉，養成良好的生活習慣
5、我20歲，頸椎很疼，也不知道是不是頸椎疼，就是想問問頸椎疼是什麼樣的症狀？
你好，我很理解你的心情。你應先了解哪些病屬於頸椎病。頸椎病是個統稱，包括：回頸椎骨質增生答，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病會引起很多症狀，頭部，胳膊，後背等等的暈，麻，酸，漲，疼。有的還會引起高血壓。這么解釋你懂嗎？治療上，我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對以上所說各類頸椎病有確切的治療效果。但復位後幾天內必須限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。
6、20歲的人得頸椎病
頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合症，中醫屬「骨痹」，「慢性勞損」范疇。民間治療本病的良方妙葯給你介紹兩個。
處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。
用法：葯浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程
療效：服葯1療程，有效率95.1％
處方：茯苓60克白術、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒葯各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。
服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用葯4－6劑，有效率率達93.7%
7、我才20歲為什麼會有頸椎病啊而且很嚴重_頸椎病
不用太擔心，頸椎病是現在一種特別普遍的疾病，你還年輕，通過治療和充分的休息是可以治癒的，頸椎病一開始的症狀主要是頸背僵硬、疼痛，你可以通過正規醫院的按摩、理療、針灸等手段治療，效果不錯你好，你說的比較類似神經衰弱的表現，頸椎病會引起頭暈，精神差，但不會胡思亂想，精神恍惚，建議你注意勞逸結合，適當增加戶外活動
8、我才20歲，就是頸椎病！！！！怎麼辦啊！！！！！！
1.葯物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解有一定的效果。
2.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
3.牽引治療
「牽引」在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用636f70797a6431333335313739「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術治療。
5.理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
6.溫熱敷
此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
9、跪求！我20歲經常脖子痛是怎麼回事？
痛是脖子比較痛還是肩這一塊比來較痛。
如果是都痛的話，可能是電腦使用過多所造成的；只有脖子痛的話，可能是頸椎病，有可能是伏案工作過久；如果是單邊比較痛的話，就可能是生活習慣的問題，比如說喜歡側躺在床上看書什麼的引起的。
要改善的話，不管哪一源種都需要充足的休息（床要舒適，但不能太軟，枕頭也一樣），還可以適當的按摩，放鬆肌肉。zd
最好還是去醫院看看，網上求助的話，畢竟不能了解實際的情況。