角質頸椎病

1、做腰部保健，敷中葯熱能膜揭膜後，很紅很燙是怎麼了

一般不建議您使用，有些人會很快吸收，有些吸收會很慢，腰部問題或者頸椎等有問題，一般不要盲目按摩吃葯，找到病根，方便治療 中葯調理及好

2、頸椎病特效膏葯哪個好？

建議你到醫院檢查一下頸椎可以服用緩解疼痛、局部消炎的葯物放鬆肌肉的理療治療配合軟黑康黑膏葯，加強頸肩部肌肉的鍛煉在工作空閑時做頭及雙上肢的前屈運動

3、頸椎痛貼膏葯好了，可是皮膚又過敏了，

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4、手上死皮艾灸什麼部位？

手部麻木艾灸的穴位可以考慮近端取穴，也可以配合遠端取穴進行綜合治療。近回端取穴的穴位主要可以選擇手答部的合谷穴，中渚穴，後溪血，勞宮穴等，配合上肢的曲池穴，尺澤穴，孔最穴等，也可以結合頸肩部肩井穴，臂臑穴等。同時針對引起手部麻木誘因進行對症治療，因受寒涼導致的頸椎病加重可以選擇。艾灸大椎穴，天宗穴，膈腧穴等。

5、6個有效防止頸部皺紋的方法，具體是哪6種呢？需要注意什麼？

現代人越來越講究，以前是將注意力都集中在臉部，隨著越來越多的僵屍臉，很多女性也逐漸在意頸部的保養，長期對頸部疏忽就會導致橫紋的增生，會特別的難看，頸部的橫紋用再多的 粉底液也難以遮蓋。那麼應該如何有效的保護頸部呢？

1、給脖子也做保養

你多久給你的脖子做一次保養呢？還是你從未給你的脖子做過？如果一次都沒有的話，那麼估計頸紋已經很嚴重了？正常情況下女人在40歲的時候，頸紋就特別的明顯了，那一圈圈的皺紋特別難看。

建議定期給脖子也做保養，如果實在沒有那個條件，可以將用剩下的面膜，在准備丟進垃圾桶之前，用來敷一下你的脖子，不要小看這一步，對於頸部保養很有效果的。

2、定期做按摩

按摩可以促進血液循環，這樣可以有效的預防頸紋橫生，可以在護膚品使用的同時給頸部做一個向上的按摩，一方面可以促進護膚品快速吸收，另一方面可以幫助頸部皺紋減少。

3、精華不僅僅是臉部的專利

護膚品不僅僅是臉部的專利，脖子也需要護膚品的呵護，所以每次潔面以後記得給脖子也用上護膚品，這樣可以給頸部補充水分。

4、女人一定要少熬夜

熬夜不利於身體排除毒素，而頸部是淋巴眾多的部位，長久熬夜會導致頸部的橫紋，比生活規律人群要多很多，所以一定要早休息。

5、多喝水

多喝水可以給體內補充水分，同時可以讓皮膚不會發干、發黃，所以一定要多喝水。

6、多吃水果

水果含有豐富的維生素，可以有效幫助皮膚維持光嫩感，想要皮膚好水果一定要吃足。

除了以上幾點還需要注意的是，一定要注意防曬，頸部皮膚是比較脆弱的，防曬工作不到位，首先老的就是頸部。

6、坐班也很苦惱！

先考慮食療吧，很健康，也很容易做到：乾眼一族推薦枸杞茶：
枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
菊花茶：菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用三個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好！

皮膚暗沉一族推薦綠茶
綠茶是近幾年來最為人們所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，最好在白天飲用以免影響睡眠。

毛孔粗大一族推薦決明子茶：
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐飯後飲用，對治療便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有強壯筋骨的作用，對於久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。

再說說坐班一族，案牘勞形給辦公族帶來的可能是頸椎病、肩周炎等職業病，經常有意識地「搖頭晃腦」，對防治此類職業病有良好效果。

專家介紹，文字工作者伏案時脊骨肌肉處於高度緊張狀態。隨著年齡的增長，頸部及背部的椎間盤還會水分流失，椎間盤因失去彈性而變得脆弱，很容易發生破裂。對付此類職業病症，平時可有意識地進行頸部運動。

首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鍾左右。

其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。

然後兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。

第四是搖頭晃腦。將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。

最後是互相爭力。兩手十指交叉，手掌置於頸項後，將頸部用力向前推，頸項則向後挺直，兩力方向相反。與此同時，左右轉頭搖晃5次。放鬆，停片刻後再重做。

最後說說減肥，增加運動量是一定可以實現的，但是上一天班已經很累人了。我有個好方法，又簡單又不累人還能減肥：把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做「曲米茶」，能減肥，味道有點象苞米花。
做法

這個東西特別刮油，要是吃了一頓油大的食物，下一頓吃它可以補救啊你選上幾斤米（米的質量、種類不限，只是建議你別選c，但最好是選那種免洗米，省去一道洗凈、晾乾的手續），然後用炒菜的鍋，燒熱，什麼也不放，把米倒進去炒至發黃就可以了。要注意以下幾點：

1、炒米的時候，要保證米是乾的；

2、要不停的炒動，否則下面會燒焦的；

3、米一定要炒至發黃，至於是淺黃還是深黃，那就看你的口味來定了，你喜歡吃鍋巴就炒深黃一點，不喜歡就炒淺黃一點。

4、煮的時候，就像平常煮稀飯的做法就行了。還有其他減肥粥可供選擇：

直接把米放在鍋里炒，不用洗，然後用小火炒，因為這樣不會糊，一直炒到金黃色為止，然後盛起來，要吃的時候煮一下就行了， 跟煮粥似的，只是水要放多一點，等米煮到開花了就可以了，只是順便跟你說一下，炒米的時候多炒一些，放在那裡也不會壞，要吃多少煮多少，很方便的。

減肥原理

在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解（當然別的營養素也遭到了重大破壞，因此，它可是說是一種毫無營養的東西了），變成了活性炭。

活性炭這種東西，可以把附在胃裡、腸子里的脂肪吸走，排出體外。因此，它特別的「刮腸、刮油」，消暑解渴，而且護胃。這個東西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜來吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸製品啊，對於減肥最好了~!

呵呵，還有什麼不滿意的或者想知道的地方可以給我發消息哦~~

7、你見過哪些恐怖的病症？

最恐怖的就是魚鱗人，患有這種病症的人眼睛被上下僵硬的肌肉壓迫得只剩版下兩個黑乎乎的空權洞。脖子、手全被類似'鱗片'的角質化的東西所覆蓋，一層壓著一層，有稍微翹起的部分，就滲出絲絲血痕;10根手指無一完好，彎曲、殘缺，拳頭就像兩個伸出幾個頭出來的肉球。

8、為什麼要做背部保養

不要以為你只是做了一個背而已，但它默默的為你做著知6件事：
1，改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤。
2，改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。
3，改善腦部循環差，供血不足，供氧不足。
4，預防頸部淋巴結腫大，長痘。
5，預防老年痴呆，心腦疾病。
6，改善咽喉腫痛。
一次改善睡眠，3次改善肩頸疼痛，7次乳酸自動分解，後背頸部變薄，打通五臟六腑氣血通道，精力充沛！道
後背的保養背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下回部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
背部健康與否，往往贏接反映著臟腑是否正常運轉。 由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處於生長發育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，關注背部，正確保養背部，就答等於為健康注入了生機和活力。