1、我有頸椎病，怎麼正確使用圓枕頭睡覺
應當減少工作量，適當休息。症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠卧床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助於提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。以6-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。
2、頸椎病，圓柱形枕頭整的對脖子好嘛！
有好處的，圓柱枕可以在睡眠中給頸椎牽引作用，如果不嚴重，一次只需要牽引15分鍾左右。如果嚴重者，醫生就會建議整晚用睡圓柱枕。建議選擇天然乳膠的圓柱枕，支撐和貼合感比其他材質都好很多。
3、圓柱型枕頭對頸椎好嗎？
說實話圓柱型枕頭對頸椎起不到充分承托作用，還是精確睡姿枕更專業一些。