1、我是不是得了頸椎病
這么年輕就得頸椎病那還得了!
問題不大,主要是睡覺、休息的姿勢不對導致頸肩部肌肉不平衡,需要時間來調整
注意休息、睡覺的姿勢,慢慢會好的,可以用充氣頸部牽引器適當牽引
2、23歲得頸椎病了怎麼辦?如題 謝謝了
頸椎病是一種常見病,多發生在那些長期從事伏案工作者的身上。也有的是因為受到外傷或睡眠時枕頭過高、過低等不良生活習慣造成的。它的主要症狀:患者的頭、頸、肩胛、上肢等部位經常感到麻木、疼痛,甚至出現運動障礙,嚴重的還會誘發其他疾病,給患者工作、學習和生活帶來諸多困難和痛苦。其發病原因主要由於頸部神經根受到壓迫或刺激(中醫稱為頸部老損),致使頸部肌群和韌帶等組織失去正常的活動功能,因而出現上述症狀。 二、預防頸椎病的「七辦法」: 第一、有研究表明,長期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。所以,要經常保持樂觀向上的好心情。 第二、日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。 第三、盡可能少坐多動,能走路的不要騎車,能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員,每天要抽出一定的時間進行鍛煉,尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,可做一做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。爬山、游泳,對預防頸椎病效果較好。 第四、長期低頭伏案工作者,要注意動靜結合,每工作一小時左右就要站起來做做工間操,活動活動四肢、頸椎,消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。 第五、平時要注意保暖,不要用電風扇和空調直接吹,乘車或運動時注意頸部保護,避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。 第六、要防止酗酒。酒精會影響鈣質在骨上沉積,使人們易患骨質疏鬆症、骨質軟化症,加速頸椎退行性變。 第七、中醫認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能,可在醫生指導下合理地少量服用,以起到強壯筋骨,推遲腎與關節退變的作用。 三、出現症狀也可以按摩治療: 第一、頸椎反射區的位置。手部:位於雙手拇指肉球近掌心端側處;足部:位於雙腳拇趾肉球內側盡頭處。 第二、按摩方法: 1、手法:食指與拇指拱成鉗狀,夾住頸椎反射區位置,向前拉伸,然後向左、向右旋轉,再向前拉伸。連續做完上述動作算一遍。 2、力度:中等。 3、次數:用於預防,每天早晚各數一次,每一次8--10遍;用於治療,每天可做多次。 為了增加療效,每按摩一遍,最好做一遍頸椎操。方法是:坐(立)直後,首先向前低頭,並逐漸加大低頭度數,直到低不下去時,再用力向下猛低一次;其次後仰頭,並逐漸加大後仰度數,直到仰不下去時,再用力向後猛仰一次;最後分別向左、向右方向歪頭,並逐漸加大歪頭度數,直到歪不下去時,再用力向左(右)猛歪一次。 把手足按摩和頸椎操交叉進行的好處,可以起到相互配合,促進療效的作用。如果嫌這樣做麻煩,也可把兩者分開做,即集中按摩,後再做頸椎操。但兩者每次的遍數應相同。 以上回答,希望對你有所幫助!謝謝採納
3、23歲研究生,頸椎有問題,怎麼辦?
23歲出現頸椎病多歲是頸椎生理曲度變直的較多,局部疼痛是病變組織粘連刺激,頭暈頭痛一般是壓迫頸椎椎動脈後引起頭供血不足所致,平時低頭工作每半個鍾就要活動一下脖子,或用手輕捏後頸部,或做幾下米字操,暈的厲害時用熱毛巾敷敷就會好一點。盡快治療,找中西醫相結合的效果會理想點。
4、是頸椎病嗎?該怎麼治療?
病情分析:
您好:上述的情況還是多見於頸椎病所導致的表現
指導意見:
所以建專議你可以吃點頸復康顆粒屬及芬必得膠囊等葯物看,要是再不見好轉的話就要到醫院去檢查看,再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、注意勞逸結合及增強體質等
醫生詢問:
有做過什麼治療嗎、效果怎麼樣?
5、頸椎病頭暈怎麼辦23歲
試試河南田柒的七十九味消痛膏葯吧
6、怎麼才能治癒頸椎病,
病情分析:你好,頸椎病的發生多與頸椎損傷、骨質疏鬆等有關。
意見抄建議:可以適當服用如天麻杜仲襲膠囊、頸復康、維生素b1、甲鈷胺等調理,配合針灸、電療、熱敷等理療綜百合調理,有很好的效果。平時,注意作息度規律,不要長時間固定一種姿勢,可以適當做一下頸椎保健操。