1、圓柱頸椎枕頭裁剪尺寸
一般來說,少年以7厘米為宜,成年人以8~9厘米為宜。當然,不一定千篇一律按一個標准來做,頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。通常情況下,頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特徵,尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
2、急~!!!需一個手工枕頭的製作流程和圖紙,在線等
可是上網都搜不到製作流程,請各位高手幫幫忙哦。 最好能有具體的圖紙或紙樣的鏈接,實在沒有,文字的也 對不起哦,我想不是8樓說的那種那麼鼓的,是很扁的,比較現代的枕頭
3、頸椎枕製作
從嚴格意義上講,我們在睡覺時應該是枕頸而不是枕頭。我以前就提出過枕頭要革命,必須革命,不要叫枕頭,要叫枕頸或者頸枕。因為枕頭時頸椎是懸空的,睡熟後,負責保護頸椎的韌帶、肌肉群、關節囊等放鬆了,久而久之,頸椎的生理曲度就會消失甚至反向彎曲,從而引起相應的椎間關節錯位,若是刺激到了椎動脈和脊神經,就會出現腦供血不足、眩暈、頭痛、失眠等不適。所以,建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕,放在頸部下面,以保持頸椎正常的生理曲度。要是身邊沒有頸椎枕該怎麼辦呢?您也可以自己動手做一個簡易的頸椎枕。用一塊大毛巾或者是浴巾,捲成筒狀,一定要卷得緊一些,然後墊在頸部就可以了。一般來說,少年以7厘米為宜,成年人以8~9厘米為宜。當然,不一定千篇一律按一個標准來做,頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
4、頸椎枕哪種形狀效果好?如圖5種。。
還沒來得及系統專業的對預防頸椎病的枕頭做整理。查閱了一些資料,供你參考。
枕頭是在睡覺時維持頭頸正常位置的主要工具,這個「正常」位置是指維持頸椎的生理曲線。正常的頸椎曲度既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭,應該符合頸椎生理曲度要求。即枕頭的形狀應該為中間低兩端高的元寶形,並且有前面高後面低的波浪形,使曲面正好能與頸後部的外形相吻合。因為這種形狀可利用中間的凹陷來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
事實上,人睡著後因翻身會改變睡姿。為了保證睡眠中頸椎受到合理扶托的要求,枕頭最好能滿足人體仰睡和仰睡時不同的高度需求。近年來,醫學專家又設計出了更符合要求的蝶形枕,在前方大波浪中間設計了一定凹陷,滿足人體側睡時相對較矮的枕頭高度需求,人體翻身仰睡時則可以睡到兩端較高處。
以上內容轉自復旦大學出版社《遠離頸椎病》;按照上面的說法,圖3和圖2都比較符合要求,如需購買還要參考枕頭的內心材料,枕面材料以及工藝質量等。頸腰不適找小愈~
5、自己縫制頸椎枕的尺寸
我建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕,放在頸部下面,以保持頸椎正常的生理曲度。要是身邊沒有頸椎枕該怎麼辦呢?您也可以自己動手做一個簡易的頸椎枕。具體怎麼做呢?用一塊大毛巾或者是浴巾,捲成筒狀,一定要卷得緊一些,然後墊在頸部就可以了。卷多高合適呢?一般來說,少年以7厘米為宜,成年人以8~9厘米為宜。通常情況下,頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特徵,尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。
摘自:《你的脊椎還好嗎》 作者:刁文鯧
6、頸椎病枕什麼枕頭圖片在哪兒?
有在網上看過相關的圖片,選擇好醫生枕頭,整體還可以。它美觀實用,而且功能也多。
7、按照圖紙要求大板梁枕頭板啥時候焊接
真正的乳膠應該是純天然的,和嬰兒奶嘴的材料是一樣的,所以對人體安全無害版,而且很多乳膠枕還有造型權,對人體的頸椎有保護作用。乳膠的透氣性很好,對睡眠好,而且現在不少乳膠在上面加上各種空洞或者凹凸,在透氣時還對頭部有按摩作用。乳膠可以自然分解,買的時候聞一下,好的乳膠會有奶香,而不是刺鼻的橡膠味,澳慕乳膠枕頭就不錯,自用
8、頸椎枕頭正確枕法圖片有沒有?頸椎難受
那你應該用個比較好的產品,我知道好醫生枕頭不錯,這種頸椎枕用的人很多,如今睡眠也比以前舒服了很多。