1、頸椎病哪個穴位不能捻
頸椎病最安全的治療方法是站渾圓樁和降龍樁百度就有詳細資料。
2、在太極的渾圓樁里有一個掖小腹的要領，是什麼意思
掖，來意思是塞進去。掖小源腹包含有一定的地方方言，意思即是把小腹往裡收。
具體的做法是松腰含胸，後背腰椎稍稍望外挺，達到頸椎，胸椎，腰椎基本在同一條直線上的效果，使得氣機上下通達，促進後天疲勞、畸形等的修復。
太極混元樁講究松靜自然，虛靈挺拔，胸腹放鬆，腰背正直。而相當一部分的太極拳習練者，因為後天長期工作，學習等原因造成腰椎收到的壓力增大，在站樁的時候腹部會不自主的向前突出——掖小腹就是針對這種情況的。而在有專業人員指導，站樁能達到胸背正直的情況下，並不需要刻意的掖小腹——這個時候掖小腹反而造成了另外一種錯誤姿勢，會對身體造成一定的損害。
太極混元樁的正確要求是——頭直目正，身端體正，松肩橫肘，腋下全虛，屈肘環抱，腰背正直，胸虛背圓，臀如坐椅，足趾抓地。而掖小腹是矯正站樁姿勢的一種要領，在正確站樁的情況下並不需要可以的做到掖小腹。
3、我想治療頸椎病，堅持練大成拳渾圓樁可以嗎？大約練多久才有效果？謝謝
如果是患病較輕，站樁或許有些治療作用！如果較厲害，還得用醫療手段解決！
因為樁功只是輔助手段，而後者才是專業！
得了頸椎病，應該先拍片子，根據實際情況，採取吃消炎葯、營養葯、推拿按摩、牽引法、聲光電磁物理療法...等等措施，必要的時候還要做手術...
如果指望站樁達到，能治療十幾種疾病的宣傳效果，結局肯定會讓你失望的...
4、長春頸椎病醫院那個最好
治療頸椎病病畢竟不是什麼感冒類的小問題,可不是鬧著玩的,要是去不好的醫院浪費錢也就算了,但是延誤了病情可不好.依我看還是去公立醫院比如長春解放軍四六一醫院,在長春這是三級甲等醫院，醫院有不少的骨科專家的，對骨科患者的治療是具有強大的保障的，你百度一下他們醫院看看吧。
5、渾圓樁有什麼好處？
渾圓樁是一種養生和保健的方法，調整我們的形體，調節氣血流動。是目前所有調整形體的訓練方法中最簡捷、最便利，而且見效最快的一種方法。它能用最簡單的方法使身心放鬆，一切與緊張相關的健康問題，包括身體緊張帶來的頸椎病、腰椎病、肩周炎，心理緊張帶來的失眠、健旺、膽怯、多夢、恐高症、恐水症、恐血症、抑鬱症，等等，都可以通過渾圓樁來解決。
6、初練渾圓樁為什麼眼底充血
您好！我也是因為有頸椎病才練習渾圓樁的，練了一年多頸椎病已經差不多好了~內對於您有容眼底充血的問題，我進行了如下猜測，希望能對您有所幫助：
1。您的眼底充血可能不是因為站渾圓樁導致的，眼底充血的原因往往是因為細菌感染、上火、熬夜等導致的。您若認為是站渾圓樁導致的，可以暫停兩天，看是否還會眼底充血。
2.渾圓樁強調意守丹田、靜心養氣，在站樁的時候眼睛要似睜非睜，或者乾脆閉目養神。眼睛也是人體的一部分，需要休息和調養。不少初學者會在練樁功的時候，目若銅鈴把眼睛睜得很大，反而消耗了自身精氣。站樁時要求心態平和，剛開始以三五分鍾為宜，時間太長反會感到不舒服。
7、怎樣站渾圓樁
以下是我自己收集的盧氏結構中講到的一種樁，個人覺得挺好，我自己的樁功訓練也從中得到很多啟發，您可以了解一下，希望能對您有用。
正定式是盧氏結構中最基本最重要的靜態定型(俗稱站樁)，是提高人的生命質量及獲取六面整體渾元力的根本樁法，其它靜態及動態形式均遵循此原則、要領，而渾元力更是其它高深武功的要基，因此，初學者應引起高度重視並刻苦習練。
(一)訓練方法
1、姿勢
左腿外開，兩腳平行，足尖向前，兩腳內側可容兩肩橫寬，雙膝微屈，雙臂屈肘，兩肘各向外撐，高與胸齊；兩小臂也與胸齊，兩掌上舉，掌心相對略向前旋，十指自然分開隨手掌上舉的方向伸展，虎口圓撐，手心凹，手背凸，上身整體前傾65度左右，上體重心(心窩部位)垂直落在兩腳尖連線的中點上，整體有上拔之感，似懸空而立。
2、身體各部位要領
(1)頭部
頭需正直略上拔，有居高臨下、虎視眈眈之意，頭頂百會穴有暗縮之意，面部松靜。如求養生，可使上眼皮自外下垂，眼神收斂，神不外溢；求技擊者可使眼睛盯住前方一點不動(定睛有，轉達睛元)。鼻可呼吸，口部自然閉合。耳宜斂神靜聽。
(2)頸部
下頦後收，頸椎微向後上挺拔，頸部豎直，把後天形成的生理彎曲拉直。
(3)肩部
肩部要求自然放鬆，忌上聳，然後向外橫撐，使肩部肌腱向外舒張，同時兩肩略做內旋下降，鎖骨略向前引伸外展。
(4)肘部
雙肘向左右的兩側外撐，雙肘在空間位置上要使其略低於肩。
(5)腕部
十指張開，掌心微凹有內吸之意，手腕兩側的肌腱自然綳起，腕部和掌部的韌帶也自然輕度收緊，腕部的空間位置從側面要與肩、肘在同一斜面上。
(6)胸部
胸部略內收，胸肌不可緊張，胸腹部位要求放鬆，胸骨劍突下降。
(7)背部
兩胛左右外開，脊柱後凸並同時向上引伸，調正脊柱後天形成的生理彎曲。
(8)腰部
腰部要求正直，腰椎向上挺拔，臀部內收稍向後坐，使整體脊柱正直，骶骨下垂，切忌前收。
(9)胯部
上體外側垂線切忌與兩胯對直，有上體落於兩胯內側。
(10)膝部
十趾抓地，足心含空，使湧泉有上吸之意，足跟輕觸地面，全身重量由足掌及腳趾承擔，雙膝關節彎曲不過足尖，膝部前頂上提，臏骨上收，避免膝部單純彎曲向下放鬆而造成軀體重量單純下壓。
(11)足部
十趾伸開外捻貼緊地面，足跟中心點接觸地面，足心略呈弓形。