可以跳廣場舞的，但要注意不要跳得太劇烈，不要跳太久。DJ小站
2、我學想跳廣場舞，想看視頻
糖豆網、播視網、就愛廣場舞網、56網，都有廣場舞視頻這些編舞的老師分別都在這些網站，她們（他們每出一個新舞都有動作分解，講解的很詳細）。朋友建議你到這些網站學跳廣場舞。
3、寧波頸椎廣場舞視頻大全
舞曲盒 56網 有寧波頸椎廣場舞視頻大全
4、學跳廣場舞視頻背面跳從第一步開始學
學跳廣場舞，編舞的老師每出一個新舞都有正反面教學。正面便於好看手在前面的動作。學跳就看背面方便學習腳步。 從第一組的第1個8拍開始學邊學邊記。
5、怎樣跳頸椎舞
給你個視頻 教程
打開 跟著跳 http://v.baidu.com/v?s=8&word=%BE%B1%D7%B5%CE%E8&fr=ala11
祝健康
6、頸椎病引起的手臂疼能跳廣場舞鍛煉身體嗎?
頸椎病引起的手臂疼能夠通過跳廣場舞鍛煉身體。
治療頸椎病手臂疼痛主要還是治療頸椎病!治療頸椎病主要分為非手術法和手術法，其中以非手術法為主。
非手術療法：
1、注意適當休息
避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。
2、積極鍛煉
特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的循環，有利頸椎病的恢復。
3、可使用熱敷
對於緩解局部神經肌肉緊張有一定作用。
4、牽引
常規牽引椅牽引，每日可有3-4次，每次時間不宜過長，20分鍾為宜，牽引力亦不宜過大，在100-120牛頓之間，每次時間過長或牽引力過大均會造成項韌帶鬆弛，影響頸椎穩定性，牽引時患者背部應靠緊牽引椅，使頭部和牽引帶自然成角，達到最佳牽引效果。
5、推拿
以頸部操作為主，輔以上肢操作，切勿因患者主訴上肢疼痛而將治療中心放在上肢，手法應輕柔，切忌操作粗暴。手法每日一次，十次一療程。
7、叫什麼康的預防頸椎的廣場舞
已經發給你郵箱啦~應該是這個~我們家公園那裡就有跳的~排4隊