1、脖子向後仰疼是怎麼回事
大部分情況下主要還是由於不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。長時間的低頭,長時間對著電腦手機,長期伏案工作以及趴著睡覺,使用的枕頭太高,長期躺在沙發上看電視都會引起頸椎後方的肌肉纖維反復的受到牽拉刺激,局部充血水腫,形成了無菌性的炎症,所以會導致這些肌肉的僵硬以及疼痛的感覺。這些不良的生活習慣,還會導致頸椎後方的小關節出現功能紊亂。所以,在脖子向後仰的時候就會出現明顯的疼痛。
2、脖子往後仰頸椎就痛,是不是頸椎有毛病?特別是每天早上剛起床往後一仰就痛,搖動一下脖子就好一點,是怎
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,引起一系列症狀和體征。
頸椎病可分為:頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
因頸椎病的病理生理過程相當復雜所以比較難治療,嚴重的壓迫神經的會引起頭疼頭暈模糊
3、頭向後仰頸椎痛,不知是何病…
你多大年齡? 從事什麼職業的? 什麼時候開始這樣的症狀? 建議你睡覺不要枕高枕頭。最好是不要枕頭 枕頭也別太軟。
4、我的頭向後仰,就會有點痛,會不會是頸椎的
考慮是由頸椎病所引起的,頸椎病的發病機理是生理曲度的改變,建議您可以做一些頸椎的檢查,如頸椎X光片、CT、核磁等確診一下壓迫的部位,對症治療。頸椎病日常要注意以下幾點:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。
5、我現在只要把脖子盡量往後仰就會痛,是不是頸椎病,是不是一定要做牽引?
頸椎的椎體由於長期的不當坐姿和睡姿容易發生間歇性的損傷[比如小軟骨的錯位,落枕等,我們可以通過牽引或按摩來緩解和治療]
再有一種就是我們經常講的勞損,即肌肉軟組織的損傷,一般通過合理的運動,能夠有效的預防和治療
其次就是頸椎病,如果你經常坐在電腦桌上,長期的一個姿勢勢必導致頸椎項後肌的疲勞和損傷,長時間以後可能出現
神經系統和運動系統的一些不適:如:頭暈,耳鳴,四肢無力,偏頭痛,手的抖動,干嘔,視線模糊等
當然,你也不要太緊張,只要沒有壓迫神經,一般問題不大。
建議你平常多做運動
尤其是堅持練習倒立!效果很好!
願你早日解脫煩惱
6、長期面對電腦,脖子很僵硬,頸椎向後仰,十分疼痛,怎麼辦
跟我一個症狀
最好先抄去洗個澡襲,找個按摩師,徹底的,用力的給你按,按摩之後拔火罐,一星期之後如果症狀還有就接著來,按摩、拔火罐。
我自己就是平面設計,所以前一段時間的脖子硬到自己都不想要了,然後就去找了個按摩師傅,手藝挺好的,他跟我說這樣可以有效緩解頸肩僵硬酸痛,按摩的話會痛,拔火罐倒是不痛,拔完之後,你會驚喜的看到自己肩膀脖子的罐斑是深紫色的,這代表皮下淤血,顏色越重,說明你的肌肉疲勞僵硬程度越深。
然後定期去按摩,拔火罐,我想一個月1-2次就可以了。看你是什麼工作,需不需要重早到晚對著電腦。
對了,拔火罐需要把衣服脫掉,所以少穿一點衣服,拔火罐之後12小時內不要洗澡,一周內不要再拔了。
7、頭向後仰脖子痛,怎麼回事?
多是頸部的疲勞引起的,如低頭時間較長或頸部保持一個姿勢時間太長有關。長期下去易引起頸椎病。少數人有外傷史也可以出現頸椎間盤突出引起疼痛(多會有手的肌肉萎縮或精細運動受限等)。 有部分人睡眠姿勢不正確也是可以引起的(枕頭過高過低,或頭部的部位不正確等) 注意多做一做頸部的保健操等活動,避免長時間或頸部保持一個姿勢時間過長,也可以自我按摩頸部的兩側肌肉等緩解症狀,預防頸椎病的發生。 脖子酸痛的患者平時應該注意些以下幾點 (1)要注意頭頸部的正確姿勢,每天堅持作前傾,後仰、左右旋轉 1-2次,堅持10分鍾。 (2)保持良好的睡眠姿勢,最好採用質地柔軟的元寶型枕頭,以維持頸椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕頭的高度應以10厘米左右為宜,適之寶新推出的專利產品護頸套枕就是專門針對頸椎不好人群設計的,主要起到呵護和理療同時進行。 (4)平時工作的體位,做到既不抬頭又不低 頭的舒適姿勢。長時間工作時1小時要活動一下頭頸部,使頸韌帶肌肉得到適當休息。 (5)仰頭看電視 時勿使頸部疲勞,最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病,還可防頸椎病的復發和病情加重. (6)平時加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力 (7)注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。 (8)勞動或走路時要防止閃、挫傷。 自我按摩操 1.按摩百會 : 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。功效:清腦明目,振奮精神。 3.按揉風池 : 用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處),其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。功效:疏風散寒,開竅鎮痛。 4.拿捏頸肌 : 將左(右)手上舉置於頸後,拇指放置於同側頸外側,其餘四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起後放鬆,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痙止痛,調和氣血。 5. 按壓肩井 : 以左(右)手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然後由輕到重按壓10~20次,兩側交替進行。功效:通經活絡,散寒定痛。