1、懷孕可以刮痧嗎,頸椎痛,該怎麼辦
頸部刮痧沒問題。我已經給多個孕婦刮過。這是一個局部穴位,這個穴位的刮痧對懷孕絲毫沒有影響。
2、懷孕期間頸椎病犯了怎麼辦,暈的厲害
專家刁文鯧教授介紹,眩暈的原因有很多。比如頸椎病,腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變。有的是因為血壓的問題,腦供血不足,甚至還會昏倒,比如,在1996年亞特蘭大奧運會上,我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場,就是這個原因所致。
眩暈主要表現為頭暈、耳鳴、惡心,甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點是有惡心甚至嘔吐,面色蒼白,有時候渾身出汗,連路都不能走,需要人攙扶。80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關,眩暈是怎麼發生的呢?刁文鯧教授認為,除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外,大約有80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。我們知道,椎動脈是人體的一條重要「管道」,它穿過頸椎通向大腦,負責腦部的血液輸送。而頸椎發生任何錯位、增生等問題,都可能傷及或影響這根供血「管道」,進而影響腦部供血。眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段,致使腦基底動脈供血、供氧不足所致,此時腦干、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血,迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧,造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾;同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣,更加劇了腦缺血狀態,所以出現眩暈等症狀。
2009年7月18日,由北京市中醫管理局、北京市衛生局、中國醫葯衛生事業發展基金會、中國民間中醫醫葯研究開發協會共同舉辦的中醫刁文鯧正脊治療「眩暈""心臟神經官能症」市級科研項目啟動儀式暨發展研討會在北京召開。刁文鯧教授對眩暈的研究結果是:對於確診是由於枕寰關節或寰樞關節錯位導致的眩暈,治癒率83%,有效率96%。怎麼治的呢?那就是採用「中醫刁文鯧脊椎關節五點一線手法復位術」,針對錯位的椎間關節進行手法復位。隨著錯位的椎間關節復正,其相對應的組織器官達到相對平衡,眩暈等症狀自然就會緩解、消除。
3、懷孕期間,媽媽頸椎疼能不能按摩呢?怎麼辦呢?
孕婦可以按摩頸椎嗎?
答案是可以的。很多孕媽咪在懷孕期間,由於長時間地卧躺,很容易就患上頸椎病,頸椎病一發作,有時候酸痛難忍,坐也不是站也不是,嚴重者還會出現頭暈、嘔吐等症狀。時間長了,對准媽媽是一個嚴重的健康隱患。然而適當地按摩,是可以緩解頸椎的酸痛,其實如果按摩手法得當,孕婦按摩頸椎對胎兒是沒有影響的,並且還大有益處。但是按摩的力度不宜過大,可輕輕地推拿,切莫刺激到穴位,避免影響到腹中的寶寶。
孕媽媽平時也要注意預防頸椎病地發生,平時不要側卧在沙發上看電視或蜷縮在被窩里玩手機,睡覺時,枕頭的高度要注意,仰卧時枕頭高度應等於立起來的拳頭高度,平時應該加強鍛煉,可適當做一些孕期運動,這樣才可避免頸肩肌過度疲勞,最終累及頸椎,患上頸椎病。
懷孕後,孕婦會出現頸椎酸痛,這是由於孕期准媽媽大部分時間都是卧躺的狀態,這就很容易引起頸椎病的發生,頸椎病會直接影響到孕媽媽生活質量和睡眠質量。長期以往,是會危及到准媽媽和胎兒的健康。
適當地按摩,能減輕准媽媽因為頸椎病所帶來的一些不適症,但按摩也要講求技巧,手法一定要輕柔,避免刺激到腹中的胎兒。
孕婦按摩頸椎如果按摩手法得當,孕婦按摩頸椎對胎兒是沒有影響的,並且還大有益處。懷孕後,孕婦會出現頸椎酸痛,這是由於孕期准媽媽大部分時間都是卧躺的狀態,這就很容易引起頸椎病的發生,頸椎病會直接影響到孕媽媽生活質量和睡眠質量。長期以往,是會危及到准媽媽和胎兒的健康。
孕婦可以使用按摩器嗎?
答案是否定的,孕婦在懷孕期間是不能使用按摩器的,這是因為孕期很多穴位都是不能去按摩的,否則會對胎兒造成一定的影響,嚴重者會導致流產,再者,電子脈沖按摩器使用電流刺激人體達到按摩效果的,這種電流同樣也會刺激到胎兒的。此外,按摩器會產生輻射,要知道懷孕的時候電磁輻射不好的。
因此,孕婦在懷孕期間,是不建議使用頸椎按摩器,如果頸椎酸痛難忍,可適當用手按摩,但力度一定要輕柔,如果情況較為嚴重,則要到醫院配合醫生治療。
懷孕頸椎病犯了怎麼辦?
晚上不宜高枕卧,俯首工作有限時。看書毋妨添支架,沈思亦可托腮頤。頭暈忌望天花板,手軟宜常牽脖子。早起嗽口練抬頭,閑時多躺靠背椅。俯卧垂頭能復位,自行"吊頸"少求醫。
低頭屈頸長時間工作,頸後椎旁肌肉因持續緊張而容易疲勞,頸椎關節亦會勞損。因此伏案不宜過久,最好一兩小時便休息一下,或變換一下體位或動作。晚上睡高枕亦使頸椎屈曲,長年如此,會增加頸椎勞損。看書時自然要低頭對著書本,如果把書用支架斜放,頭可以略為抬起,不必長時間屈頸。
用腦子時以手支撐下頦,對頸椎病患者來說無疑是個好習慣,可以減輕頸肌的負擔,避免頸肌過勞。頸椎病如果椎動脈受壓會引起腦缺血而產生暈眩,頭後仰動作時會增加壓迫,故每抬頭望天花板時便暈眩,應注意避免這個動作。
頸椎壓迫到神經根則會引起從上肢至指端的麻木痹痛無力,做頸部牽引可以擴大椎間孔,減輕神經根的壓迫,症狀自然會緩解,頸椎病患者應多做頸部功能鍛煉,尤其是伸頸動作,一方面可使頸椎關節保持一定的活動范圍,避免關節囊、韌帶等軟組織退化僵硬。另一方面可使頸部肌肉發達,增加支撐力,避免勞損萎縮。
孕婦應該如何預防頸椎病呢?
首先,要控制體重。大多數女性在懷孕後體重都有顯著的增加,但是過於肥壯的腹部,會添加腰部負荷。所以,體重適度最佳,保持在正常的范圍為宜。
其次,不能搬動較重的物體。削減腰部和頸椎部位的受傷的幾率。
再者,要注意保暖,懷孕時間受力較重的腰部和頸部,更容易遭到風寒侵襲,不要讓冷風直吹頸部,血液不循環會讓頸部有勞累感,所以要做好保暖,避免頸椎病的病情加重。
准媽媽們預防頸椎病除了要保持充足的睡眠外,還要時刻關注自己的體重,保暖也是至關重要的,做到以上的預防工作,保證胎兒正常的發育就是我們共同的心願了。
孕期頸椎酸痛,是可以通過按摩來緩解的,但是幫孕婦按摩必須要非常謹慎,因為有些穴道在孕期不能被刺激,因此按摩力道也必須適可而止,如果有條件最好到專業的孕產健康恢復機構請專職理療師幫助調理酸痛。