1、肩膀到脖子之間的肌肉會超痛的，可是自己用數位板畫畫都連一小時都不到，就痛得不行了，求解！！
疼痛是由頸部和肩部軟組織慢性損傷形成的，頸肩部軟組織有幾層，靠近肩部是斜方肌，大小菱形肌，肩胛提肌，岡上肌，崗下肌，靠近頸部的是頭夾肌，頸夾肌，臨床上一般損傷就是這些肌肉。疼痛說明肌肉有緊張和痙攣，臨床上的處理就是通過輕柔而有滲透力的手法緩解肌肉的緊張和痙攣，手法過重會加劇肌肉的緊張和痙攣，疼專痛會更明顯，所以手法一定要輕柔，手法過後可以針灸，針灸手法也應該平補平瀉，針灸對肌肉的局部調節效果也很不錯的，也可以配合吃些緩解肌肉疼痛的葯，比如芬必得，但屬不能夠多吃，這些葯對胃腸道的刺激比較大，一般治療幾次就會取得非常明顯的效果，病程長的病人那治療的時間也相應的加長，一般來說是可以恢復的非常好的！！願你早日康復！有什麼問題我們可以再聊！
2、手繪水彩上色，怎麼才畫出那種明顯的邊界？比如這張圖的脖子陰影部分，有一條明顯的線。求助~~
如果你要畫的邊緣明顯~~你上畫的時候保持紙是干透的哦~~不要濕潤紙~~用干畫法~~硬朗的線條可以用0.1的黑色馬克筆勾臉部和頸部線條
3、最近開始學素描，剛開始學時畫一兩個小時坐肩膀頸椎就會痛，現在每到下午就開始痛了，就算不畫畫也會痛
搞畫畫這一行包括手繪和用電腦的沒有多少人的頸椎是好的，
我就是 最近一年更是
因為經常低頭，肯定對頸椎很不好
只能多做按摩，經常起身活動，這要靠自己保養，不要等難受了再去注意
望早日恢復
4、求這個手繪的原圖
初學廣場操，發現自己是那麼的笨拙。手腳根本不聽使喚，往往腳跟上了，手不知道往哪兒放，手跟上了，又忘記了走步，一節操做下來滿頭大汗，不是累的滿頭大汗，是急的滿頭大汗。旁邊觀看的人不鼓勵我這個新來的也罷，還一個個捂著嘴偷笑。孩子也時不時跑過來刺激我幾句，說我笨。弄得我是面紅耳赤，恨不得找一條地縫鑽進去。最後，自己跑到隊列的最後邊偷偷的學，一有向後轉的動作，立即停下來，裝著若無其事的樣子，站在那裡東張西望，把自己紋飾成一個看客。一個跳操的大姐看見我的窘樣，熱心的開導我了幾句。說剛開始大家都是這樣，慢慢的熟練了就好了。其實，你越這樣越引人注目，大家看跳操只看兩種人，一種是跳得好的，一種是跳得不好的。她把我帶到隊伍中間，說這樣前後左右都有人帶操，也不容易引人注目。現在想想，不過是一種自卑心理在左右自己罷了。想想千人大會上那些領導，文藝匯演的那些明星，不惑之年的自己竟然還在在意別人的眼光，活的也真夠拘謹的了。
廣場操也叫廣場舞，是融自娛性與表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內容、以集體舞為主體的，在公共場所多人參與的，以娛樂身心和鍛煉身體為目的，非專業性的藝術活動。我很不贊同這個叫法，因為廣場操是以鍛煉身體作為根本目的，廣場舞表演的成份居多。在大家的印象中廣場操的參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。所以一提起廣場操大家第一印象就會泛起一個詞彙——大媽。而女子跳操多以柔媚為主，慢慢的廣場操就變成廣場舞了。再接下來，一看到男子跳廣場操，就覺著是個異類，特別是年輕男子。
我在單位時經常給同事推薦廣場操，我能察覺到他們聽到我在跳廣場操時那種戲虐的眼神，好象我有點不正常似得。其實，我更憐憫他們，工作時坐在那裡，開車時坐在那裡，開會時坐在那裡，一天需要坐八九個小時，不說都患有椎間盤突出吧，最輕也有個腰肌損傷什麼的毛病。有的同事頸椎病犯起來，疼的要死，打羽毛球、騎自行車越練越嚴重；瑜伽、游泳要花錢，工薪階層掙的幾個錢吃飯買房都困難，哪裡還有多餘供你這樣去揮霍！慢跑、爬山不錯，你有時間嗎？人呀！為什麼非要等到身體有病了，才想起來去鍛煉呢！
5、脊椎紋身
你給紋身師傅看下~他會幫你手繪出來的~這個不難