頸椎低頭總響

1、一直低頭玩手機，長期下來，對頸椎有損傷嗎？

有。長期低頭，會拉長你的頸椎肌肉，造成肌肉勞損，就會有疼痛感，勞損久了，就會轉變成其他炎症了。

2、是低頭看書脖子（頸椎）容易累還是抬頭看台式電腦脖子（頸椎）容易累？

你好，最好仰頭看電腦較好，低頭看電腦時間過長會引起的頸椎病。還有多運動，別一直保持一個姿勢。

3、頸椎病是否和長時間低頭有直接關系？

得了頸椎病老是不好，反反復復的老是疼。有時候自己都不知道怎麼就得了，頸椎病了。在平時生活習慣也沒什麼毛病呀，為什麼這種面就找到自己了呢？椎病病和我們平時低頭低多了有關系嗎？答案肯定是有的，但也不是唯一的原因。

長期把自己的頭低下，頸椎間的韌帶也在用力。如果不及時的伸縮一下自己的頸子，會形成肌肉勞損。這樣久了自然就會生病的，各種頸椎炎，頸椎突出就會找上你的。

現在都在勸我們的年輕人，不要總是低下頭玩手機，做低頭一族。這樣不僅傷害自己的眼睛，更傷害我們的頸椎。長期低著頭玩手機的話，是最容易得頸椎病的。還有就是白領，他們整天坐在辦公室裡面，有時候盯著電腦就是一整天。脖子一直保持一個直立狀態，僵硬著，也沒有怎麼活動。這樣頸椎那裡小小的骨頭怎麼承受得住呢？

睡覺不良的姿勢也能引起頸椎病，有的人喜歡蜷縮成一坨睡，感覺就像小狗狗那樣。把脖子都買在身體裡面了，這樣不良的睡姿也是很容易影響頸椎病的發生的。

前幾天我一個朋友覺得脖子特別的疼，去檢查就發現得了頸椎病。年紀輕輕的就得了這樣的病，如果再不注意的話，那以後老了還怎麼得了。

吃葯是不能完全解決問題的，還要靠平時自己的注意和保養。若不降以後自己得上這樣的病，現在就要改變自己的生活作息。不要做低頭一族，勇敢的抬起頭，往前看，不要盯著手機看。

4、請問從片子中能看出頸椎病嗎？一個月前發現低頭久了頭暈，頭痛，反反復復，現在搖頭頸椎就莎莎的響。醫生

你是頸椎生理曲度變直，寰樞肌肉有點拉傷，頸椎1 2有點錯位.所以就出現頭暈頭痛等等症狀。你主要是平常低頭和歪頭造成的頸椎病。醫生給的結論是不正確的。我針對你的症狀告訴你治療方法。首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c34,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，
眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。

5、感覺脖子一扭就疼，還吱嘎吱嘎的響，手捏還捏不到，像是疼在頸椎裡面，低頭低一會就很不舒服。

頸椎不好，經常玩電腦或手機嗎，找個地方按摩按摩

6、為什麼低頭一下，頸椎就不舒服?

說明你頸椎不好，預示你頸椎出問題的狀況了。

7、長時間低頭對頸椎有影響嗎?

肯定是有影響的，最好是隔一段時間，稍微活動下

8、低頭晃一晃腦袋有響聲，是頸椎病嗎

頸部如果有疼痛或不適感的話就有可能是，去看看醫生就可以診斷的

9、頸椎病嚴重到一低頭就想吐的感覺，請問怎麼治療

椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的綜合征。表現為頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，以及頭暈，頭痛，視物旋轉，重者伴有惡心嘔吐，卧床不起。

10、總低頭的話脖子會往前嗎

總低頭看手機，你會長時間保持一個姿勢，容易頸部肌肉僵硬，最後影響頸椎。
至於脖子往前，不知你注意沒有，頸椎有毛病的人脖子後面或大或小都有肉眼能明顯看到的一個包。所以脖子會向前的。
希望你能夠有良好的習慣，注意身體健康！