頸椎後邊大包

1、頸椎痛怎麼辦？脖子上有大包

?

2、脖子後面的頸椎骨頭凸出，在皮膚表面凸起一個大包，不低頭就能很清晰的看到，很像駝背。 坐十多分鍾就

朋友您好，
這個可不是什麼骨頭凸起呀，
這個是富貴包呢，
別著急，
平常呀，
要多注意體態姿勢，
不要老是低著頭，
多仰仰頭，
多運動運動。

3、脖子後面的「富貴包」，真的是奪命包嗎？

相信很多低頭族都發現了，不知不覺脖子後面就多了一個包。不痛不癢，但卻可以帶來足夠大的隱患。這就是人們通常所說的富貴包，又被稱為「奪命包」。富貴包，是富貴人的象徵？甚至有人願意花37萬切除富貴包，否則就會腦死亡……

那脖子後面這個不痛不癢的「小凸包」真是奪命包？危言聳聽還是真的不容小覷。今天就來說說富貴包的那些事兒……

什麼是富貴包？

富貴包，並不是字面所理解的富貴的象徵，恰恰相反，這其實是一種危險信號。

富貴包是在脖子後面所鼓起來的「肉包」，這是頸椎問題的體現。

富貴包，一般位於頸椎和胸椎的連接處，最初由脂肪在此處堆積形成軟軟的腫包。

隨著時間的推移，頸椎磨損增加，肌肉痙攣僵硬，富貴包變成摸上去硬硬的筋包。

富貴包再進展至骨質變形，則會形成嚴重的骨包，摸起來會有皮包骨的手感。

所以，我們日常所見的富貴包，其本質是脂肪等軟組織堆積再加上異常凸起的頸椎。

每個人都想擁有美麗的天鵝頸，但也有人因為富貴包而影響儀態，那為什麼偏偏你長富貴包呢？

為什麼富貴包偏偏找上你？

肥胖人群

脂肪堆積是富貴包形成的一個重要原因，富貴包多出現在肥胖人群中。

低頭族

富貴包的形成與長期低頭的姿勢有著密切的關系。

低頭動作會大大增加頸椎的壓力，進而導致頸椎肌肉應激性緊張。

曾有研究發現：頭部每低十度，頸椎壓力則會增加3倍，所以長期低頭玩手機或看電腦會導致頸部肌肉痙攣。

坐姿不良

含胸駝背的不良坐姿也會增加頸部壓力，導致肌肉緊張僵硬，加重富貴包的發生。

富貴包就是「奪命包」？

富貴包，最直觀的影響就是呈現出的虎背熊腰的形象，嚴重影響外觀及氣質。

此外，富貴包也對身體健康也有很大損傷，尤其是肩頸部的健康。

當富貴包變得越大越硬時，會對頸椎形成明顯的壓迫，導致頸椎更加彎曲，人體會感到酸痛。

頸椎，是許多重要神經血管的必經之地，富貴包的形成便是頸椎出現壓迫症狀的預警，嚴重時堪稱「奪命包」。

當受損的頸椎壓迫神經時，會出現手麻手涼，壓迫交感神經還會引起血壓升高，心率加快，胸悶氣短等症狀；當血管受到壓迫時，則會影響腦部血液供應，導致頭暈頭痛，若沒有重視而長時間腦供血不足，後果可能會十分嚴重。

富貴包放任不管會怎樣？

富貴包，大部分情況下並不是病變，所以頸後大包是不需要做任何處理的。

一般情況下，它不會引起脖子痛、手痛、手麻等一系列症狀。

對於既有富貴包又有頸部疼痛，手痛、手麻的患者，這些症狀極有可能是頸椎病引起的，而不是富貴包本身。

通常情況下，富貴包沒有影響正常的生活，並不建議進行手術干預。

當然了，如果覺得富貴包過於影響美觀，可以選擇做手術。

如何消除富貴包？

說到消除富貴包，很多人的第一反應是按摩，但其實只是治標不治本。

想要真正糾正富貴包，必須依靠良好的生活習慣配合以一定的頸部肌肉訓練。

首先，不要長期低頭使用電腦和手機，低頭時我們頸椎承受的壓力是平時的 5~10 倍，長此以往會加重頸椎病的病情。

第二，注意使用電腦和手機時的姿勢。盡量保持讓頭部與身體在一條直線上。

第三，注意頸部保暖。低溫會使得頸部肌肉痙攣，從而導致頸肩部肌肉酸痛，進而可能引發頸椎病。

第四，注意保持良好的睡姿，過高的枕頭相當於迫使睡覺的人整晚低頭。

最後，頸部肌群的鍛煉能夠很好的改善富貴包，並緩解頸椎病的症狀。

最常規的兩種方法就是「正壓頸屈伸法」和「彈力帶鍛煉法」。

需要強調的是，對於有頸椎病症狀的患者來說，需要及時去正規醫院對症治療。只一味地針對富貴包進行治療，很難達到良好結果。

綜上所述

富貴包還真不是聳人聽聞，嚴重時可成為「奪命包」，所以千萬別小看，這個脖子背後的「小凸包」

4、脖子後面的「富貴包」，到底要不要動手術呢？

富貴包可不是好東西

生活中我們經常會看到頸部有一個「大包」的人，因為大多數是那些比較富態，體型較胖的人患有，所以老百姓通常叫它富貴包。

學生、白領、經常玩手機和伏案工作的人，老是保持低頭、脖子前伸、含胸駝背的姿勢，脖子和後背的肌肉因此緊張痙攣，慢慢還會變得腫脹，久而久之就形成脖子後面的大包。

富貴包是一種頸椎病

富貴大包堵7經，一不小心能奪命

富貴包經常出現在大椎穴位置

大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，如果大椎穴堵塞不通，氣血不能上榮於頭部，就是我們熟知的富貴包。

富貴包有什麼危害？

1、本身就是一種頸椎病

頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。據調查顯示，青少年頸椎病約占患病人群的10%-20%，很多學生也有「富貴包」。

富貴包對頸部的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經產生壓迫。壓迫血管就會頭暈，壓迫脊髓就會手麻、壓迫神經會引起頸肩痛。

2、高血脂

有富貴包的人，八成是三高人群。高血壓、高血脂、糖尿病這些疾病往往相互關聯，成為危害中老年人健康的重大殺手。

3、 腦卒中風險升高

富貴包是腦梗的前兆。引起腦梗塞最大的危險因素就是高血脂、動脈粥樣硬化、再加上椎動脈的壓迫，更容易導致顱內缺血。一旦發生嚴重的腦卒中，患者「非死即殘」。

如何治療富貴包？

雖然有艾灸、針灸、拔罐、按摩、理療，治療「富貴包」。可以短暫放鬆痙攣的肌肉，對富貴包的不適感，起到一定的緩解作用。

但這些治療方式治標不治本。

也有很多視頻教你每天做幾次肩部運動，就可以輕松甩掉「富貴包」。

假設你整天頸椎的姿勢都不正確，只是做幾分鍾的放鬆動作，況且三天打漁兩天曬網，怎麼可能有用？

如果想要解決富貴包的問題，最重要的下面3點：

1、改善姿勢

和預防頸椎病一樣，最關鍵的是平時的坐姿。

站有站姿，坐有坐姿。不要含胸駝背，避免低頭玩手、避免長期伏案、降低枕頭的高度（枕頭一拳高即可）、多做頸部放鬆運動。

本身不胖的人，注重調整自己的姿勢，對於緩解「富貴包」有明顯的作用。

2、控制體重

人到中年，自然容易發胖。但控制體重是減少多種疾病找上門的最佳辦法，尤其是腦卒中在內的許多中老年心血管危險事件。這些疾病一旦發作，小心要人命。

然而，控制體重的方法，就是要控制飲食，少油膩、多清淡，多加鍛煉。

3、抬頭運動

生活中百分之八十的動作都與低頭有關，多做一些抬頭的運動，對預防富貴包的出現非常有意義！

運動自己的頭部書寫一個「米」字，簡單的幾筆畫，可以放鬆疲倦感。

像戶外踏青、放風箏、羽毛球都是緩解富貴包的好辦法。

有「富貴包」，並非富貴之相，反而是危險的信號，切莫掉以輕心。

5、脖子後面的頸椎骨頭凸出，在皮膚表面凸起一個大包，不低頭就能很清晰的看到，很像駝背。 坐十多分鍾就

去醫院試試牽引， 沒事的話自己要注意， 仰首挺胸 堅持住， 會改正過來，。還有按摩店 經常過去按摩， 會很舒服， 我以前跟你一樣， 現在改過來了， 主要靠你自己要有意志力， 堅持挺胸不駝背

6、許多學生也發現頸後凸起了「大包」，富貴包怎樣形成的？

准確地說，脖子後面的富貴袋是脖子和後背胸部的結合處，呈凸狀。它看起來和普通皮膚沒什麼不同，只是一起鼓起。那麼它是如何成長的呢？

一般來說，我們的頸椎稍微向前傾斜，因為只有這樣我們的身體才能靈活地運作，而胸椎則保持在向後凹的狀態。簡而言之，頸椎可以移動，但胸椎基本上不能移動。兩者保持相對平衡是正常的。如果胸椎太向後或頸椎太向前，很容易脫臼，會出現腫脹，財富袋會慢慢形成。

導致財富包形成的原因是什麼？

不良姿勢會導致頸椎損傷:長時間低著頭看電腦、睡眠姿勢和坐姿不正確、走路駝背等不良習慣。雖然他們很舒服一段時間了，但是他們一直在傷害我們的頸椎，因此頸椎的生理曲度很容易改變，頸椎受損，與胸椎錯位，並且富貴袋很容易出現在脖子後面。在一定程度上，可以說富貴袋的出現是提醒你小心頸椎疾病的身體。

肥胖的人:許多帶著大包的人很可能肥胖，因為他們有更多的脂肪。與瘦人相比，他們的脖子看起來更短，而且他們也積累了更多的脂肪。即使從後面看，脖子也是分層的，這樣就更容易長出富有的袋子。

財富袋並不代表財富。一般來說，肥胖和坐姿不佳的人更有可能擁有財富袋。如果他們感覺柔軟並且沒有異常，或者不要太擔心，但是如果他們變得僵硬並且長得更大，他們可能需要警惕。