1、低頭固定的一個角度幾十秒就會頭暈頭痛這屬於哪種頸椎病 有時候自己一不注意低頭久一點 馬上發作 頭痛
你的情況考慮是椎動脈型的可能性最大,增生的骨質壓迫了椎動脈,引起腦供血不足。治療的話手法按摩推拿療法。也可以理療
2、頸椎病不能低頭怎麼治療
同病相憐啊 ,我深知你的痛苦。不過我的要比你輕啊,頸椎病,頸椎之間的椎間盤硬化(不可復原,就像雞蛋被煮熟了一樣)。
1.通過鍛煉頸部的肌肉來減輕痛苦,痛苦來自椎間盤硬化,形成骨刺,壓迫神經。
2.還有通過器械或支撐物降低頭部對頸椎的壓力,緩解病情。
3.用溫熱的東西敷在頸椎級背部,緩解痛楚。
希望對你有用,多麼希望哪位神醫能徹底根治頸椎病。
3、我一低頭頸椎就特別疼,是不是得頸椎病了?
確實是頸椎病的症狀表現,我給你詳細說說頸椎病的具體情況吧,頸椎病一般以坐伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治癒目的。
頸椎病還分為不同的類型,
1.頸型:有頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型。
2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。
3.椎動脈型:病人的征狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。
4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。
頸椎患者平時應該注意: 1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動
4、頸椎壓迫神經引起的頭暈,一低頭就很暈怎麼辦
頸椎疼痛是上班族的一種通病,很多上班族都會疑問,頸椎痛怎麼辦這個問題,也不知道怎樣去更好的緩解,平時要多注意休息,不要勞累,不要長時間低頭玩手機,不要負重,多加鍛練,注意防護,避免受傷,多吃蔬菜水果,不吃油膩辛辣食物,不抽煙不喝酒。
鍛煉方法
1、聳肩:把肩使勁往上聳,爭取去碰耳朵,然後放下,做2組,每組十幾次。
2、單杠:懸垂雙手握住單杠,將身體懸吊在杠下,由於重力作用,脊椎等關節得到拉伸。
3、中醫:鍛煉的時候不要採取太過劇烈的鍛煉,鍛煉的同時pei合頸椎順古。貼可以促進灰復,避免風寒刺激,注意防寒保暖,注意頸椎保護,不負重,不勞累,不長時間低頭。
4、肩繞:環上身正直,兩臂下垂,讓雙肩後展,做以肩關節為中心的繞環動作。2組,每組十幾次。
5、移動:兩足分開同肩寬站立,兩手叉腰。首先呼氣時頭部慢慢地向左轉動,眼視左後方;然後吸氣時,頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩慢地向右轉動,眼視右後方;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
6、側屈:兩足分開同肩寬站立,兩手叉腰。首先呼氣時頭部緩緩向左側屈,左耳觸左肩;然後吸氣時頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩緩向右側屈,右耳觸右肩;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
注意事項
1. 如果是在電腦旁或者伏案工作要保持頸部的正直,輕微的向前傾著,避免頸部的過度勞累。這沒有一定的規定只要自己感覺輕松、頸部放鬆都可以。
2. 平時運動出行的時候要有意識地保護自己的頸椎,尤其是在乘坐交通工具要注意猛地啟動或者剎車帶來的慣性。
5、頸椎痛低頭反而舒服些是怎麼回事
不要低頭!頸椎病人應該保持脖子穩定,多向後仰。
頭疼是因為頸椎失位,壓迫了周圍的神經;眼睛有問題是因為眼壓升高了。這都是頸椎病的症狀。長期下去,可能的症狀還有:喉嚨痛,容易感冒,尤其是在空氣污濁或者吃辣的時候;胃病,尤其是喝酒後,很難受,不能吃涼的,連冷水都不能喝。再嚴重的話就是半個身子都不舒服,怎麼做都不舒服。這些都是頸椎曲度不正常後,帶來的各類神經出問題導致的。治好了頸椎病,都會消失,如常人一樣。
方法:很簡單,去醫院!掛普外科(剛開始得病的)或者骨科(比較嚴重的)。醫生會摸摸你的脖子就能確診,然後做牽引5次(5X25元=125元。南京大醫院的價格,一般都是國家規定的價格)。輕的就差不多能好了。
頸椎病重在預防,以及康復後的鍛煉與保養。
我想你康復後,每天鍛煉身體半小時以上,是明智的選擇。不要跟我說復發後多難受,那是自找的。醫生會教你幾個簡單的動作,讓你脖子忌受涼,忌風寒,忌辣。不過都不難做,搞個圍巾,不洗冷水澡就行了。
我再警告一句話:去醫院!頸椎不具備自我修復功能,它不是肌肉。得病後,無論你怎麼鍛煉,都會越來越重。鍛煉,應該在頸椎恢復正常的曲度後進行。有些蠢人老是恐懼醫院,找些內服葯或者膏葯自己亂搞,貽誤病情。
我只所以回答你,是因為我曾經是14年的頸椎病病人。我之所以情緒激動,是因為我的理性、善意、深刻的思維與經歷,往往比不上花言巧語的廣告。因為蠢人太多,恐懼的思維與急功近利使他們對我不屑一顧。搞得我都不想再回答類似頸椎病的問題了。
6、由於長時間的低頭工作,引起頸椎不好了,還經常頭暈頭痛的,怎麼辦?
頭痛頭暈是因為頸椎病壓迫血管造成椎基底動脈供血不足。給你介紹頸椎病的自我治療方法,希望對你有所幫助。 1、左右轉頭各50次,剛開始的時候要慢,以不暈為度。2、頭向一個方向作畫圈式旋轉五十次,在換方向旋轉五十次。3、左右擺頭。將頭從正位、向左和向右擺動,每個方向五十次。4、前後擺頭。將頭從正位、向前擺向後擺個五十次。5、上下伸縮。將頭盡力下壓(縮脖)後,即向上伸撥(伸脖)各五十次。6、擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩,各五十次。7、按頸椎。用雙手一下一下按頸椎五十次。8、梳頭。用雙手從百會穴往下梳頭五十次。9、擦臉。雙手在面部上、下擦臉十五次。