頸椎病學生

1、中學生也會得頸椎病，為什麼？

是的，現在小孩子看書寫作業、甚至長時間用電腦，就很容易引發頸椎病。你可以讓孩子做做頸椎操，就可以改善頸椎病引起的一些不適症狀。 准備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1.左顧右盼:頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。 2.前後點頭:頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。 3. 旋肩舒頸:雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20~30次，再由前向後旋轉20~30次。 4. 搖頭晃腦:頭向左-前-右-後旋轉5次，再反方向旋轉5次。 5.頭手相抗:雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。 6. 雙手托天:雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。

2、學生，頸椎病引起頭暈怎麼辦

您好，根據描述建議學生不要過低熬夜，用腦過低。學習一段時間就要起身運動，活動脖頸。到了夏天或者冬天吹空調時不要吹的太久也不要直接吹脖頸：提高自己的心理素質，保持良好的情緒，避免長期處於消極情緒：在平時應該在上體育課時多加強體育鍛煉，注意勞逸結合

3、中學生也會得頸椎病，為什麼？

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4、中學生頸椎病

頸椎病預防是關鍵，長期低頭伏案學習工作都有可能導致頸椎病的，平常多做做頭後仰的動作 練練頸椎保健操 用鼻子寫 米 字，晚上睡覺用頸椎枕 長期堅持效果不錯的

5、學生長時間低頭，造成了頸椎病應該怎麼辦？

學生群體和辦公室人群是頸椎病高發的群體，因為這兩個群體都是長期伏案工作，學生可能要低頭看書或者寫作業，然後辦公桌經常性的盯著電腦，長期保持姿勢不變動，都對頸椎造成了較大的壓力。

學生因為年齡比較小的原因，真正有頸椎病的還不多，但是已經有不少人群有了一種叫做頸椎肌肉疲勞的前兆，這個就是頸椎病的前兆，它本身不是什麼嚴重的事情，就是你長期低頭或者看書保持一個姿勢不變動，造成頸椎附近的肌肉一直保持一個姿勢，它變得很疲勞，然後就會痛這個位置，差不多就在你的後腦勺和你的脖子中間這個位置。輕易不會痛的，但是痛起來沒個三兩天是好不了的。

平常看書的時候就要保持良好的學習狀態，該活動就要活動，長期伏案寫作，不要超過一個小時一個小時站起來活動一下身體，眺望下遠方，晃悠一下自己的脖子，這樣就能夠對頸椎產生一個很好的緩解作用，晚上睡眠的時候盡可能的保持平躺的狀態，把枕頭的高度定的稍微高一點，這樣也有利於你的頸椎恢復到正常的狀態，雖然工作需要努力，學習需要努力，但是身體的健康才是最重要的，該休息還是要休息的。

貼膏葯是迫不得已的一種選擇，還有就是一些止痛葯能不吃盡量不要吃，因為這些止痛葯它的發揮作用就是麻痹你的神經，讓你感覺不到疼痛，但實際上並不是不疼了，炎症並沒有消除，長期吃止痛葯會對你的神經反應速度造成影響，甚至說影響你大腦的思維運轉速度，所以說盡量不要吃一些內服的葯物，外用的一些膏葯是可以考慮的。可以起到一定緩解的作用。

6、為什麼學生基本上都沒有頸椎病，上班的人卻很多？

學生年齡小，頸椎兩旁的肌肉、韌帶彈性好，而且學生好動，伏案學習一小會就起來活動，在校有課間休息。工作後，常常連續伏案工作好幾個小時不動，頸椎沒有放鬆的機會。
但是，隨著手機的濫用，相信不久的將來，勁椎病將會在學生中流行。

7、學生們天天低頭寫作業，為什麼他們沒有得頸椎病？

因為學生們寫作業的時候，老師會要求他們端正坐姿，時不時要放鬆活動一下。

8、大家好，我現在還是個學生，請問學生會得頸椎病嗎？為什麼有總是覺得我得頸椎痛呢？怎樣治頸椎病？頸椎病

學生也會的頸椎病的。
學生中可引發頸椎病的病因：1、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。2、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等；卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。
頸椎病的主要症狀表現為頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題：1．檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉，看頸部是否出現疼痛。2．檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。如果出現壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。
治療頸椎病最根本是要改善生活和工作中的不良習慣。不少年輕人喜歡躺在沙發上看書，長時間低頭伏案，坐公交的時候低頭睡覺，都是不好的習慣。 學習時，每堂課後要起身，轉轉頭頸，活動一會兒。空調不能對著脖子吹，注意頸肩部的保暖。此外，要注意睡覺姿勢，以平躺最佳。側卧或趴著睡，把胳膊壓在頭下，都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些，能擱在脖子下面，以一個拳頭高度為佳。睡時，頭輕微有些後仰，能保證頸椎的輕微弧度。