肥胖和頸椎病

1、頸椎病老是犯是和肥胖有關嗎

這兩者之間是沒有關系了。

2、請問大學生肥胖率和頸椎病率分別是多少？

大學生肥胖率20%，其中男生肥胖率高達28%
頸型變直的佔55.3％,頸型反曲的佔19.2％

3、職業女性的常見病有哪些？如何防治？

第一，頸椎病。

現在頸椎病已經成為了辦公室最常見的一種疾病，因為很多女性都會選擇在辦公室里工作。雖然在辦公室里工作不必風吹日曬，但是工作也都比較枯燥，而且需要高度集中精神來處理處理手邊的事物。

很經常一個早上坐下來都沒有辦法站起來，頸椎長時間得不到運動就會造成肩膀酸脹腫痛。

預防的方法是在日常辦公當中應該盡量找機會活動，工作一個小時左右就要有意識的站起來走一走。適當的做手臂訓練以及簡單的下肢鍛煉，這樣能夠舒緩壓力，讓肩部和頸部的肌肉得到放鬆。

第二，視力下降。

因為上班族現在都依賴電腦工作，雖然這提高了工作效率，但是也就使得每天8個小時都要對著電腦。如果加班的話，那麼時間還要更久。電腦屏幕太亮或者太暗，對眼睛都會產生危害。長時間對著電腦人的視覺會疲勞，視力也會直線下降。

預防的方法是屏幕的亮度應該保證跟房間的亮度一致，眼睛距離顯示器要保持在70厘米以上，每工作一個小時就站起來眺望遠方，看看綠色的植物，這樣能夠緩解眼睛疲勞。

第三，肥胖。

之前就有說過要將肥胖納入到職業病，肥胖不光會影響人的身材，還會影響人的自信。因為長期久坐導致新陳代謝減慢，體內的脂肪堆積，時間久了就會增加患患心腦血管疾病的風險，同時還很容易得高血脂和高血壓。

預防的方法是在辦公過程當中也要多走動，如果條件允許的話，可以在每天下午做一做辦公室保健操，這樣能夠降低肥胖的風險。下了班之後也要注意，抽出一點時間來加強運動。

4、有誰能告訴我肥胖會引起關節的疼痛嗎，或者還會引起頸椎病

肥胖的人會引起膝關節的問題,但是腰椎的問題也很重要,腰椎承受人體的二分之一的重量.

5、四十歲之後的男性身上哪些部位要是沒發硬，說明身體不錯？

男性一到四十歲，就已經進入中年階段。身體就會不如從前，一旦身體的免疫力有所下降，很容易就會患上亞健康。

此時身體就會逐漸發生變化，可能有時候還會引起身體的不適。此時就需要開始進行調節，以免引發相應的疾病。

如果男性過了四十歲身體有些部位會發硬，那麼就需要留心注意了，因為有的身體部位發硬可能昭示著疾病的產生。

倘若以下的身體部位發生變化，那就需要及時進行調節和治療，以免加劇了病情。若是這些部位沒有變硬，那就表明身體還不錯。所以看看以下這些部位變硬你有沒有呢？

一、肚子發硬

男性四十歲之後很容易發福，此時肚子上就會形成贅肉，導致肚子比之前變大很多。而要是肚子上堆積的脂肪過多，會導致血管的流通不適很舒暢。

如果脾胃還不是很好，脾胃的調節功能有所下降導致血液循環不正常的話，肚子就會發硬。

所以四十歲後的男性肚子是很容易發硬的，此時可以經常按摩腹部來促進血液的循環。同時也可以多做仰卧起坐，這樣還可以減掉肚子上的贅肉，肚子就會變得比較松軟。

二、肩膀頸部變硬

四十歲後的男性在工作上也已經有一定的年限了。特別是經常要坐在辦公室辦公地，很容易有頸椎病或肩周炎，所以肩膀和頸椎會異常的疼痛。

這是由於長期保持同一個姿勢，使得肩周的血液循環不暢，肩膀和頸部就會開始變得很疼痛。

加上還要經常超負荷的工作，就會更加損傷肩膀和頸部，此時肩膀和頸部會更加麻木，便容易出現發硬的情況。

所以如果肩膀和頸部出現發硬的現象，就要及時注意起來。適當做些背部擴張運動或擴胸運動來促進背部血液的流動。

三、血管變硬

人到中年之後是很容易在心血管方面出現問題的，如果長期不運動或飲食不健康，便會很容易導致高血壓、高膽固醇或肥胖問題。

一旦血管運行的負擔加重，就很容易損傷動脈，導致血脂沉積下來。所以也很容易導致心血管動脈硬化。

而血管開始硬化會就會牽涉到心臟或其他腦部疾病的產生，所以如果血管硬化也要及時做出改變進行軟化血管，以免影響健康。

就飲食而言，要保持清淡飲食，避免油脂高的食物，同時還可以泡一些三七粉軟化血管。如果血管變硬嚴重，就需要及時到醫院接受檢查治療了。

對於四十歲的男性而言，人生進入了一個新的階段，身體的機能也會隨之發生變化。此時就需要開始注意身體是否有發硬的部位，如果有部位開始發硬也要及時檢查清楚。

一旦發硬嚴重，就需要到醫院進行檢查，必要的時候再接受治療。而再平時的生活中，就更加需要注意自己飲食結構的減抗性，同時更要加強鍛煉，保持身體功能的正常運轉，保持一個健康的身體，更好地面對工作和生活。

6、頸椎病可使人發胖真的假的？

保持纖瘦的身材真的太難了！吃多了要胖，不運動要胖，生病了也可能要胖，即便你沒有吃葯、打激素，你的內分泌也可能受到疾病的影響，從而影響你的體形，甚至是頸椎病這種骨關節疾病。不信？不妨先來看一個案例。

女子體重飛漲，起因竟是頸椎病

今年26歲的宋女士幾乎每日都在為自己的體重煩惱，雖然畢業以後確實慢慢胖了起來，但從未像今年的增速這么兇猛過，半年時間就漲了二十斤，去年的褲子全穿不下了。宋女士覺得很納悶：明明自己吃得不算多，動得也不算少，怎麼體重就一天一天地往上飆呢？

問起學醫的朋友，都說她可能是內分泌失調了，需要去醫院看看。在問診中，醫生得知她是一個頸椎病患者，之前採取過一些治療，但症狀仍反反復復，特別是這半年來隨著體重越來越大，脖子也越來越痛了，但並沒有繼續治療。

醫生懷疑宋女士的肥胖可能跟頸椎病有關，因為頸椎的病變可刺激交感神經，導致植物神經功能紊亂，引起高級神經中樞垂體功能的紊亂，導致內分泌功能的失調，垂體、腎上腺、甲狀腺的功能失調，體內生長激素分泌失調，體內代謝功能障礙，於是就產生了異常肥胖。

這類肥胖在內科檢查時往往是未見異常，比較隱蔽，但是患者依然有跡可循：它的發胖過程比較不尋常，通常都是在正常生活狀態下，患者的體重在短時間內迅速增長。而且，頸椎病誘發的肥胖，即便患者配合了節食和運動，也不會有明顯的減重效果，因為它的誘因是內在的，需要先治療頸椎病，體重方可減輕。

最後，宋女士遵醫囑服用頸復康治療一段時間後，脖頸疼痛等不適症狀逐漸改善，再加上運動及飲食調整，體重也逐漸成下降趨勢。

頸椎病和肥胖，一對“難兄難弟”

頸椎病可能使人發胖，肥胖也可增大頸椎病的發生風險，這二者可以說是互為因果，是一對“難兄難弟”。

肥胖者為什麼更容易得頸椎病？原因有三：

1、肥胖者體重大，關節面承受的壓力也更大，加速其磨損、老化，進而導致頸椎的退行性改變，從而使得頸椎病更容易發生；

2、肥胖者多“喜靜不喜動”，而長時間維持同一姿勢，缺乏必要的運動，也正是頸椎病的重要誘因之一；

3、肥胖者往往還有許多不良的飲食習慣，比如喜好高脂肪、高糖食物，嗜好煙酒等，也可以對頸椎關節結構造成不良的影響，從而誘發疾病。

因此，為了你的頸椎健康，還是要控制下自己的體重，在科學飲食的基礎上，配合一些運動，不失為較明智的減重方法。