談頸椎病

1、腦供血不足會導致頭痛、頭暈，該怎樣預防？

很多中老年人經常會出現頭暈等情況，通過醫生的檢查被診斷為腦供血不足，可能從這名詞概念上好像感覺沒有多大危險，所以很多人都不以為然，其實，這是錯誤的思想，要正確認識、對待這種疾病，萬不可馬虎大意，從而造成一些嚴重的情況發生。

對於人體非常重要的部位「大腦」來說，它決定著人體的運動、呼吸等幾乎所有的事項，它如果受到傷害，那麼帶來的後果是非常嚴重的。

大腦非常的嬌貴，它不耐缺氧、不耐缺血，所以如果某一部位出現缺血缺氧，就會引起相應部位功能障礙，如果持續的缺血缺氧就會造成不可逆的傷害。

腦供血不足多見於老年人，所以對待這些人群應該注意防護，但是，不是說年輕人就不發病了。

對於腦供血不足與生活習慣、工作習慣、身體患病情況都有一定的關系，比如80歲以上的人，患病就佔80%，60歲以上佔70%，從這個數據中不難發現，患病的人群還是以中老年人較為集中。

今天我們就來介紹一些關於這方面的常識，為了就是讓大家有所重視，別再整天漫不經心，不當回事了，如果不進行預防和治療，隨著年齡增大，因它引起的不適症狀會更加明顯，發作更加頻繁，甚至危及生命。

那麼引起腦供血不足的病因有哪些呢？下面我們一起來看看吧！

一、頸椎問題

很多人會問，為什麼是頸椎呢？因為供應大腦供血的血管就是從這里通過，如果這里出現問題，那麼就會引起血液供應不足，從而出現相應供血不足的症狀。

這好比是一個自來水管道，如果管道被壓扁了、被折了，那麼流出的水也就被少了，水的壓力也減小了，我們的頸椎和大腦也是這樣的關系。

頸椎問題引起的症狀很多，比如眼花、頭暈、頭痛等等，因為它不僅會壓迫血管，還會壓迫周邊的神經。

二、心臟問題

大家都知道心臟是我們供血的主要器官，它就是像一台水泵一樣，不停的運轉，維持著我們身體的血液循環，別小看心臟，它的壓力可不小哦！

但是當心臟患有疾病的時候，這時心臟的收縮力降低，這樣就會導致泵出的血液壓力不夠大，這時一些遠端的器官就會受到影響，比如我們的大腦因此就會供血不足出現症狀，比如肢體因供血不足就會出現手麻、腳麻等症狀。

三、血液問題

正常情況下，血液粘稠度適中，但是，如果因某些原因造成血液的粘稠度增加，這時就造成了心臟的泵血阻力增加，血液流動變的緩慢，血液就容易聚集成塊，這就是我們所說的血栓了。

當血栓不完全堵塞供應大腦的血管，這時就會出現腦供血不足情況。

這就好比河水中有大量的泥沙，這時就會影響河水流淌的速度，這時河床就會因河水速度降低而增厚，我們的血液就與河水一樣。

引起血液粘稠的疾病，比如高血脂、高血糖等等。

四、血管問題

上述我們介紹了血液問題引起的情況，但是供血不足不單單只是因為血液粘稠這么一個原因，還比如長期患高血壓的人，血管的內膜會受損，這時就會造成狹窄，從而引起腦供血不足，很多人都覺得只有血壓低會出現腦供血不足，其實高壓也不行，所以維持好個人的正常血壓也很重要。

這就好像一個管道，外觀看似很好，但是管道的內面已經爆皮、起皺一樣。

了解完一些相應的病因，現在我們再來了解一下它能造成的症狀。

除了出現頭痛、頭暈等症狀以外，隨著病情的加重，還會出現一些其他的症狀，下面我們一起來看看吧！

一、感覺障礙

如果供血不足影響到了大腦神經，那麼就會引起分管的身體各部位出現異常，比如感覺面部發麻，四肢發麻，看東西不清楚，眼花，聽力下降等。

二、運動障礙

當供血不足影響到分管運動的部位，就會出現運動障礙，比如出現走路搖晃，拿東西不穩或拿不動，嚴重還會出現四肢不靈活、痙攣、疼痛、跌倒的情況。

三、精神障礙

大腦只要稍有些供血不足，最常見的症狀就是精神問題，這時患者就經常會出現整天想睡覺，干什麼事情提不起興趣、記憶力減退等，這些雖然都是一些不起眼的小症狀，但是如果結合一些其他因素後，就得考慮是否有供血不足的存在，因為這些都是初期的先兆症狀。

對於腦供血不足的診斷，除了通過相應臨床表現以外，還必須通過一些輔助檢查綜合診斷，比如化驗血、做CT等，這些我們就不需要過多的介紹，這些都是醫生的事情了。

已經了解了腦供血不足的一些常識，現在我們來看看日常生活中應該如何改善腦供血不足？

這里提醒一下，並不是只有患病的人要注意，對於健康人也要注意，特別是一些年輕人，切不可有「事不關己高高掛起的思想哦」！

一、飲食

葯補不如食補，從飲食上來預防、改善是最好的。

在日常生活中可以多吃一些抗氧化物質，比如新鮮的西紅柿、橘子等等，在日常中注意不要食用過多含油的食物，在烹飪的時候最好用一些相對健康的食用油，比如橄欖油等。

盡量少吃一些高脂肪類的食物，特別是患心血管疾病的患者更加要注意。

二、運動

這個真的是老生常談了，雖然每次都提，但是它非常的重要。

對於患有心血管疾病的人可以適當選擇一些運動較弱的項目，比如慢跑、太極等等，不要運動幅度過大，這樣可能適得其反。

還可以每天晚上泡泡腳，水溫不要太高，在40℃左右為宜，現在對於足療，大家都非常的了解，確實對健康保健有一定的作用。

這里提醒一下，對於足療不是每個人都適用，如果身體較敏感，並且患有心臟疾病的人，建議還是少做，以免誘發心臟病。

三、工作、學習

剛剛說的基本上都是指中老年人，現在就該說說年輕人了，很多人工作學業繁重，整天不是趴在電腦上、就是書桌上，如果長期保持一個姿勢，就很容易引起頸椎發生問題，這也是為什麼年輕人容易患頸椎病的原因之一了。

所以說，雖然工作學習很重要，但是要注意勞逸結合，適當休息一下，活動活動脖子。

上述我們介紹了關於腦供血不足的常見原因及注意問題，目的就是要讓大家能引起足夠的重視，希望對看到的朋友有所幫助。

2、請問睡醒後，身體覺得很累，沒勁是怎麼回事

很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、腎虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力。有幾種情況：1、睡眠時間不足導致的，我說的睡眠時間不足不僅僅指的你當天睡了幾個小時，而是你過去的生活習慣每天會睡幾個小時，如果長期少於6小時，想短時間睡夠8小時就很精神是可能性很小，長時間睡眠時間較少，會使身體器官加速老化，身體老化了就會感覺很累，沒有以前精神了，因為你過去太做自己了。還有可能是你身體內的濕氣比較重，睡起來沒精神、不想動，都是濕氣的反映。單從描述不好確診，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下相關檢查，明確診斷後對症治療。

3、得過頸椎病的年輕朋友，請大家談談你們的頸椎病是如何好的？

醫生給我的答案是：只能緩解，無法根治。
每天工作之餘堅持做頸椎操，定期做按摩，沒有什麼太好的辦法。
經常運動，游泳是種不錯的選擇。

4、周傑倫的脊椎病厲害嗎？誰能談談這種病…

呵呵 要經常吃葯的
他是有遺傳的僵直性脊椎炎 並且前段時間還差除了血管硬化 和老人差不多
脊椎炎這么多年的護理下是有所好轉 但這病逝治不好的
血管硬化注意飲食就會緩解的
但傑倫很容易感冒 一年內大部分時間都可以聽見他感冒的新聞 因為他常常飛來飛去 休息很少 所以不容易好 都拖很久 胃也不好 要喝指定牌子的礦泉水 說難聽點 就是個葯罐子 唉 夠讓人操心的了
不過 一星期換一次血肯定是假的了 不至於這樣的

是僵直性脊椎炎，是遺傳的，而且無法根治只能吃葯維持。因為這個傑倫也無法服兵役

他的血管硬化程度已經可以跟他媽媽相比了

他也感覺體力不如從前

他說會在35歲結婚退居幕後

但沒有樓主說的換血那麼嚴重吖

5、[訪談]頸椎病經常按摩有壞處嗎

李志明：能否按摩，還是取決於他的臨床症狀。比如說在頸椎病急性期，它產生的一種炎症，這時候我們一般不建議他做治療，尤其是按摩治療，如果要治療的話，也要找非常專業的按摩醫生，這樣對他的炎症也會起到一些輔助的作用，會起到一些幫助治療作用。還有就是說這位網友在一般的情況下，用按摩的手法治療頸椎病，如果不是過度用力，或者沒有章法的按摩，都會起到一些好的作用，不會起副作用的。李志明：治療期我們一般的是隔一到兩天，除非他症狀比較重，那麼我們可以每天按摩一次。保健期我們建議一周做一次就可以了。李志明：可以，但是手法以輕、以舒緩放鬆為主。張瑩：因為我聽說老人骨頭很脆，他們年紀大了，骨質增生，我在電視上看到有個別老人按摩按骨折了，所以給老人按摩力度要把握好，我覺得尤其是老年人去按摩，就一定更要找一些更專業的技師。再來看這位網友的問題，他說你好，我今年28歲，得了頸椎病，5，6椎體輕度改變，生理曲度發直，椎間正常，5、李志明：首先這位網友她年齡比較小，28歲，她有生理曲度變直了，我個人建議不要再做牽引了，有效的按摩和針灸，加上個人的鍛煉，恢復頸椎的健康應該是沒有問題的。