1、老公51歲腰頸椎疼買了一輛山地車和一個微信群里的朋友去騎車鍛煉身體，但是，現在我發現他們好像變了味
兩者都有
2、求一個頸椎病交流群 不要推銷的 火爆點的 ！
我知道有一個 絕對沒有推銷的 都是頸椎病患友 百度HI我 ！！！
3、頸椎疼，應該鍛煉身體的哪一部分肌肉群
頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往
左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固
10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎
骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不
舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
4、最近幾年哪類人群頸椎病增多？
首先我國進入人口老齡化社會，所以中老年人頸椎病人群會增多；其次是電腦的普及，會造成一些工作姿勢，上網不當者頸椎病會增加；現代人生活壓力較大一些睡眠體位不佳者可能會增加患頸椎病的風險；還有是不良生活習慣者，比如長時間低頭玩麻將、打撲克、躺在床上或沙發上看電視、看報紙這類人群患頸椎病幾率增加。
最後一點也是最重要一點，對於人類來說，智能手機的出現還沒有多少年，再過幾年，由於智能手機的普及，低頭族這一類人導致的頸椎病人群可能會增加比較多。
5、頸椎病哪類人群占的比例高？
中老年人，頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質增生。老年人閑暇時間較多，經常躺著看書、看電視，時間長了會導致頸椎前後韌帶鬆弛，繼而引起頸椎骨質增生、小關節紊亂、韌帶肥厚、鈣化等一系列退行性改變，最終導致頸椎病。
工作姿勢不當者，如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等。由於長期保持固定姿勢工作，使頸部伸頸肌一直處於痙攣狀態，久而久之，頸部伸頸肌平衡失調，最後導致脊柱失衡，引發頸椎病。
睡眠體位不佳者，人的一生三分之一是睡眠時間，枕頭的偏高會造成頸部肌肉、韌帶、小關節平衡失調，加速頸椎的退變。
是不良生活習慣者，如長時間低頭玩麻將、打撲克、躺在床上或沙發上看電視、看報紙、低頭看手機等，這些不良習慣使頸椎長時間處於彎曲狀態，頸後肌肉和韌帶組織負荷過大，易引起頸椎勞損。
對於現代的人們來說智能手機出現時間不算太長，再過幾年，由於智能手機出現，低頭族導致的頸椎病人群可能會增加。
6、有哪些人群易得頸椎病？
頸椎病：這是由頸椎增生刺激或壓迫周圍血管、神經後導致的一種疾病。在一些長期伏案工作的人群如辦公室文員、教師、科研人員、電腦操作者等當中，頸椎病的發病率明顯高於普通人群，如發現有增生並伴有頭痛、頭暈情況，應及時檢查治療。
高血壓病：它的眾多並發症尤其是腦血管意外所致的病人殘廢乃至死亡的概率較高，35歲以上的人應定期進行血壓檢查。
7、頸椎病的有哪些易發人群？
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