1、頸椎等關節為什麼會響
一、脖子為什麼一轉就響;大家注意一個現象,小孩子,身體是軟軟的,絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數,一活動身體,就會出現關節響的情況,包括肩關節、膝關節,這個時候,我們就會說,唉,上了歲數了,都是老胳膊老腿了。什麼是老胳膊老腿呢?其實,就是我們身體的氣血供應不上,導致我們身體在變硬,關節在缺血的狀態下干磨。
既然我們明白了這個道理,我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉,裡面的骨頭就會嘎巴響了。很多人一定騎過自行車。如果我們的車軸里缺油了,會感覺怎麼樣?一定是騎著費勁,一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活是不是,而這種響動,有點類似我們的脖子響,只不過,自行車軸轉動靠的是油,而我們骨頭之間的轉動靠的是血。當我們血氣雙虧的時候,我們的骨關節之間的椎間盤,沒有充足的氣血供應,會形成干磨的情況,響動也就成自然了。
二、骨關節為何會病變
第一,是生理結構。我們注意一個現象,就是我們的頸椎和腰椎,特別容易出問題,但是胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著,形成了一種力的相互作用,以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是,我們的頸椎和腰椎則不然,它們沒有肋骨牽拉固定著,它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發生問題,就會導致我們的頸腰椎出問題。
第二,是工作姿勢。當肌肉處於緊張之中,時間長了就會形成乳酸堆積,感覺肌肉酸痛。正常情況下,如果胳膊腿酸了,我們活動一下,很快就能解除這種乳酸堆積。但是,用電腦就不一樣了,由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態,等我們查覺的時候,就已經晚了。它造成的後果就是,我們頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應,就會慢慢形成鈣化,兩側的牽拉受力開始不均勻,久而久之,椎間盤就會突出,擠壓周圍的組織神經,頸腰椎病就會形成了。
第三,是工作環境。如果再加上工作環境的寒和濕比較嚴重,比如在地下室工作,在空調底下工作,都會造成環境中的寒和濕進入到體內,特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶,形成潛在的影響,加重了病變部位的病情。
第四,過食碳酸飲料。碳酸飲料會導致體內脫鈣,久而久之骨頭變會得非常的疏鬆,那個時候,就不單純是骨頭響的問題了,而且還很容易導致骨折。因此,頸腰椎部位愛發病的原因,有生理結構的,有我們工作習慣的,有我們工作環境的,還有飲食的原因,總之,這些都是現代生活方式病的體現。
三、如何解決一轉就響 其實脖子響還好,如果你的膝關節再響,可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上,然後將腳離地,前後擺動小腿,如果當你感覺膝關節里也有響動,那麼就可以肯定地說,你現在全身已經是嚴重的氣血雙虧了。如果你摸不出來這種感覺,那好,你試試小孩子的膝蓋,你再試試老年人的膝蓋,對比一下,你就會有正確的感覺了。
第一,多多活動。尤其是天天以電腦為伴的朋友,用一會兒電腦,就要起來活動一下,同時活動一下脖子,作90度的向左轉,向90度的向右轉的動作,以確保我們脖子兩側的韌帶都能夠得到均衡的牽拉。
第二,遠離空調。尤其是不要讓空調正對著吹。因為夏天人的汗毛孔是張著的,空調一吹,寒濕很容易進入體內,會加重我們韌帶的鈣化。
第三,補充營養。這里提到的營養,主要是指營養補充食品。
第四,打通經絡。這點最為重要。如果是脖子不舒服,最簡單的方法就是穴位按摩,疏通經絡。一天做一次即可,重點小腸經和膀胱經,如後溪,腕骨,昆侖,風池,合谷。再結合氣海,足三里補氣補血。以確保你的脖子是很軟的,而不是很硬的。摸著是溫暖的,而不是冰涼的。 弘揚中醫葯文化,共創美好健康人生! 點擊分享更多健康信息,共同傳遞健康文化知識!
2、頸椎小關節紊亂怎麼辦?
頸椎小關節紊亂通俗一點來講就是頸椎錯位,那麼大家知道頸椎錯位了,我們應該怎麼辦嗎?
頸椎小關節紊亂,全稱應該是頸椎小關節紊亂綜合征,一般稱為頸椎輕度脫位,也稱為小關節滑膜嵌頓,即中醫所指的“骨錯位,筋出溝”。這意味著頸椎的小關節超出了正常的活動范圍,小關節之間會發生輕微的錯位,這種錯位經常會復發,從而影響頸椎的穩定性。長期反復發能促進頸椎的退行性改變,加速頸椎病的發展。
1.有長期工作緊張的病史,或頸部過度彎曲和過度扭轉的病史;2.頸部疼痛不適,項韌帶及兩側有壓痛點;觸診可以有頸椎曲度;4.頸部活動受限且僵硬,頸部後部有一個固定的壓痛點。當頸部移動時,可能會有一個小的關節反彈,並且頸部會碰到臍帶、結節和粘連增厚點;5.x光片顯示生理屈曲變直,頸椎前凸減少或消失,或屈曲線逆轉,或椎間隙後緣變寬,椎體可側向移位。x線側位片顯示雙側陰影。
按摩針灸也可以治療頸椎小關節紊亂1)按摩:採用經絡按摩,即頸椎小關節紊亂患者採取坐姿,操作者站在他的身後,一隻手握住患者的額頭,另一隻手用拇指點壓痛點;然後在患側的肩部和背部做自上而下的按摩,重復4-5次,並要求他做一些活動,如低頭和旋轉頭部;然後,操作者用左手托住患者的頭枕,用另一隻手托住患者的下領,同時用雙手慢慢向上拉,在拉的過程中使頭部和頸部向後傾斜,或左右旋轉3-4次;最後,用輕柔的手法做3-5分鍾的局部按摩。這種方法可以放鬆肌肉和肌腱,促進血液循環,緩解頸部肌肉痙攣和疼痛。2)針灸:選擇風池、大椎、外關、局部壓痛點等。強烈刺激,保持針刺5-10分鍾。
3、頸椎骨粘連
你好:
最好不要手術,手術不是萬能的,且風險大,費用高,恢復期長。
頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病最好是採用中醫中葯辯證治療,中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
在治療的同時,應注意以下幾個方面。
(1)日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,睡眠時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。注意避免頸部的劇烈轉動。
(2)長期低頭伏案工作者,要注意每工作一小時左右就要適當地活動頸部,以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。
(3)平時要注意保暖,防止受寒涼。
祝早日康復!
4、頸椎肌肉粘連怎麼辦
頸椎肌肉粘連的話,你可以試試按摩,但是按摩得找專業的人,頸椎與肩不同,頸椎是神經集中的位置,所以你得找專業人士,另外在按摩的同時,注意結合中葯局部外敷下,這樣恢復的快些的,我媽媽頸椎病肌肉粘連的時候就
是按摩後,用的苗 %%父% %冖 %%%養% % 生外敷調理後恢復的,希望對你有幫助
5、關於第一頸椎,我主要問關節面和關節突的區別是什麼?第一頸椎為何叫寰椎?謝謝了,大神幫忙啊
選E,E是書上定義,百分百對。
而A錯在是「沒有關節突」而不是「關節面」
從寰椎的下面看是可以看見「下關節面」的。
我剛剛正好復習到這一章節。
6、頸椎是關節嗎
是的。抄
【頸椎】指頸椎骨,位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成,除第一頸椎和第二頸椎外,其他頸椎之間都夾有一個椎間 盤,加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤,頸椎共有6個椎間 盤。每個 頸椎都由椎體和椎弓兩部分組成。
【頸椎的連接】主要有三種方式:
第一 ,椎間盤。即追殲纖維軟骨盤,是椎體之間的主要連接方式。
第二,椎間關節 。 包括普通頸椎的關節突關節、鉤。
第三,韌帶。 頸椎椎體及椎弓周圍有一系列韌帶對頸椎的固定及限制頸椎的運動有重要作用。
【所以】頸椎之間的關系也是一種關節。
7、何謂頸椎人工椎間關節?
頸椎人工椎間關節是一種人工植入的假體,由高強度鈦合金或鎳鈦形狀記憶合金經特殊工藝製成,外形呈Ω 形,目前以NT-2 醫用形狀記憶合金為常用,其在4℃~ 10℃的冷水中可自由變形,而在正常體溫(36℃~ 37℃)狀態則可恢復原形,具有耐磨、耐蝕、耐疲勞的特性,生物相容性優良。頸椎病前路手術後用椎體間人工關節代替傳統的椎體間植骨融合術,具有穩定頸椎和保留頸椎活動的雙重作用,還可免除髂骨取骨術的痛苦。
頸椎前路減壓術後,將椎體切骨范圍修整呈口小底寬之不整四邊形,先測量施術椎節椎體之矢狀徑及減壓范圍,選擇相應大小的人工關節,要求上下骨缺損的范圍不超過10mm。如用高強度鈦合金者可直接使用,而用形狀記憶合金人工關節者應先將其放入4℃~ 10℃的無菌生理鹽水中並鉗挾上下弓臂使其間隙減小到原來的1/3 左右以便於植入,緩慢通過狹窄的椎間隙外口直至擋板位於椎體前緣外方,因受人體正常體溫的作用而迅速恢復原形。由於人工椎間關節呈弧形具有一定的彈性,且本身具有倒刺,故不僅具有撐開作用,還不易向外滑出。
頸椎人工椎間關節植入術適用於單一節段的椎間盤病變,多節段病變則不適宜。而頸椎病多為多節段性椎間盤病變,選用頸椎人工椎間關節植入術時尚需慎重。
8、頸椎病,肩部的肌肉粘連,如何治療?
自我運動治療
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。