背書包頸椎

1、頸椎疼好像是因為書包太重背的而且是整個後背都在疼上面的肩胛骨一使勁摁就疼

根據你說的症狀主要是頸肩肌肉勞損導致淤血阻滯不通引起疼痛表現，建議去針灸推拿回科就診，可以舒筋活血通絡答止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨一味膠囊，活血止痛片等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，

2、為什麼要背雙肩背書包？

背書包姿勢不正確不但會對背部、頸椎、脊柱造成損傷，時間長了還有可能造成一些慢性疾病。而對於一些正在處於成長期的青少年來說，不正確的背書包方法還會對骨骼發育造成影響。在書包的重量保持不變的情況下，正確的背書包的方法不僅可以讓身體保持健康，同時還可以讓書包背上去更輕松。

「背」包，顧名思義，就是需要讓我們的背部能夠很好地支撐背包的重量。既然如此，像那種單肩背雙肩包的做法，肯定就是完全錯誤的。人們在實際的背書包的過程中，經常會認為只要是雙肩都穿好背包的背帶，不要歪歪扭扭地走路，就沒有什麼問題。事實上，我們只考慮了肩膀受力方式對於身體的影響，而沒有考慮書包背包帶長度對於肩部和背部的受力問題。

背雙背包時，背包帶過長就會導致背包的主體可能低於腰部甚至是臀部，造成本應和背部接觸的雙肩包只讓肩膀及腰臀部受力，如果背包重量較大的話，就會造成局部受力過大而引起不適。

可以通過調節背包帶長度解決這個問題：背上背包後，用雙手向下拉背帶的末端，背帶就會自動收緊。可以感覺到隨著背帶收緊，背上的書包在變輕，那是因為背包和背部充分接觸而使壓力逐漸分散的結果。脫背包時如果覺得背帶太緊，只需輕輕向上抬起雙肩包的背帶扣，背帶就會自動松開，便能輕易將背包脫下了。

3、我13歲了，脖子後面很酸，還有後背隱隱約約的很痛，是書包背多了，還是頸椎不好，還是怎麼樣

好好休息,睡硬床,我15,以前背也痛,睡硬床,不熬夜多吃疏菜就好了

4、背書包會引起腰痛嗎?

應該不是書包造成的，
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我覺得最大的原因是回平時一些不好的答習慣造成的
學生每天坐著的時間很久，所以長時間不良的坐姿可能會導致你現在的問題。
當然，不良的睡姿同樣導致問題。

又或者你受過什麼傷，當時沒有注意，但實際上已經留下的問題

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這種事情還是得去醫院，不過我估計如果不是受傷的話，醫生也沒有什麼好辦法解決，除了針灸和推拿，主要還是得靠自己的糾正
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也不要太擔心，年輕人恢復力好，平時多注意的話痊癒還是很快的

5、頸椎疼和背書包有關系嗎

不大吧，應該，可能是坐姿不對，書包太重的話，也是有影響的，小朋友最好背護脊減壓的書包。肩帶寬而厚，有腰帶和胸扣，還有背部的設計一定要同護脊透氣。

6、頸椎有時會酸痛，會不會與我上學時，背的書包太重

病情分析：
有可來能，跟坐姿也有源關系。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。臨床表現有頭暈，頸部疼痛，伴上肢麻木，少數患者有惡心，耳鳴等症狀。

意見建議：
頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合，避免著涼。治療方法比較多，可以牽引，針灸，理療，按摩，局部穴位注射，甚者手術治療，建議您先拍下CT或者核磁共振，診斷明確之後對症治療。

7、背雙肩背書包對頸椎好嗎，我一背書包就肩膀和頸椎難受

?

8、背的書包特別的沉，容易損傷背部，該怎麼辦呢？

選擇棉麻或者帆布材質比較輕的書包、選擇雙肩包、根據身高不同選擇書包，這些都有助於過重的書包對於肩部的傷害。這個時代的孩子，他們的課業很重，每次從學校門口路過，都能看見孩子用小小的肩膀抗著鼓鼓囊囊的書包，小學的孩子除了必要的語數外，還有各種輔導資料，讓他們失去了很多玩樂的時間，並且，由於孩子處在生長期，厚重的書包很容易使孩子的脊椎發生變形。

選擇雙肩包
在給孩子選擇書包時，盡量選擇雙肩包，這樣能夠讓肩膀兩邊受力平衡，以免孩子長期背包發生一側肩膀下垂的症狀，並且，雙肩包肩帶比較寬，背起來更加輕松，能夠減少書包對於肩膀的壓力，避免孩子出現脊椎變形、壓迫孩子的成長。

選擇棉麻或者帆布材質的書包
棉麻或者帆布的書包，他們本人質量就比較輕，這樣就可以避免額外給孩子增加書包的重量，並且，這樣的書包比較耐磨，孩子能夠用很長時間，也能家庭節省一部分的開支，經濟實用，是一個特別好的選擇。

挑選有輕質背板或背墊的書包
很多時候，家長為了方便會直接會在網上給孩子選擇書包，或者隨便給孩子買一些書包，有的書包肩帶比較窄或者是一些稍微帶有金屬材質的肩帶，可能會無意間傷害到孩子，也有可能出現各種潛在的危害
在給孩子選擇書包時，一定要慎重，要考慮很多因素，不要為了節省錢而選擇那些質量不過關的書包。你要明白，比起金錢，孩子的健康更重要，金錢花掉了，可以再去掙，健康一旦損害了，是無法讓它恢復到原狀的，所以，為了孩子，一定要注意生活中的很多細節。