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打籃球頸椎痛

發布時間:2021-01-12 20:32:23

1、打籃球會導致頸椎病嗎?

最好不要玩這種身體接觸比較多的對抗性比較強的運動,很容易傷到頸椎,加重傷勢。

2、為什麼打完球後,頸椎會很疼?

你好,這與冬天受寒有很大關系,冬天一定要保證頸椎避寒,否則頸椎會專因為受冷而患上頸椎病,屬如果頸椎病一直比較痛,用用振山牌頸敷安治療吧
建議您到疼痛科就診,看看能否通過做牽引方式幫您緩解疼痛。
祝你早日康復!!!

3、運動過多導致頸椎疼痛

你好,
准備活動:
身體挺直站立,手下額,挺胸,收腹,兩腿直立,兩腳尖朝前。
練習方法:
雙手側平舉,想鍾表指到9點15一樣,然後,兩臂向上抬,舉到10點10分處。連續做100-200次。
注意事項:
全身挺拔,雙臂像飛,鳥的翅膀上煽動;手臂盡量向貼,每天做一組可以緩解頸椎病的疼痛,但是我建議趕快去治療為佳,有什麼問題可登錄我網咨詢。

4、打籃球傷到頸椎疼的動不了

這個一定要去查一下,以防有錯位等情況發生。頸椎及尾椎,脊柱這幾個受傷一定要去醫院,會有後遺症的。

5、打籃球以後頸椎痛為什麼?

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6、打籃球能否緩解頸椎、肩周疼痛

有一些幫助,給你一個治療頸椎病的好辦法,你在家做一個一尺二長三寸寬的布袋,買點黃copy豆裝滿封口,你平躺在床上把它放在你頸椎最疼的地方枕著它,每天兩次每次二十分鍾,效果很好。每天仰頭看天三十分鍾,每天做一下頸椎操,貴在堅持,祝你早日康復!

7、為什麼我打籃球,尤其是一些高強度的比賽後老是感覺脊椎疼?如題 謝謝了

首先建議你去醫院做一下檢查,看看是不是腰椎間盤突出什麼的!如果沒有事情就是脊背神經炎,是經常劇烈運動導致的,建議沒有事情的時候適當調整劇烈運動的次數,經常晨跑(緩慢放鬆的跑)後深呼吸,之後做雙手吊單杠運動,以自己能承受的時間為好!必要時候最好去找中醫針灸(有比賽需要時候)好的快!加油,希望你早日康復,成為球場支柱!

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