1、18歲的男生 總感覺脖子很僵 突然扭頭還響 我上學 平時有什麼方便好方法解決這些問題啊？或保障頸椎健康？
算是職抄業病吧，伏案工襲作者很多都有這樣的毛病。
不要長時間坐著不動，學習一段時間要動一動，可以做頭部「米」字操，就是把頭向前、後、左、右擺動，動作不用很快。自己也可以捏一捏脖子緩解一下。
如果嚴重的話，最好去醫院看醫生。
2、長期扭頭和頸椎疼有關系嗎？
長期扭頭和頸椎疼是存在關系的，經常扭頭也會導致頸椎病的發生，因此在平時一定要特別的重視，如果還有什麼不了解，可以從恆安骨科頸椎病網上進行了解。
3、我經常扭頭好多年了，扭頭會不會引起頭暈頭痛，頸椎不
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4、扭頭時頭內會聽見碎碎的聲音，是怎麼回事
你多久掏一次耳朵，腦子里沒那麼多液體多到可以發出流動的聲音的，別自己嚇自己。
5、請問這是什麼病?是頸椎病嗎,頸部好痛,總覺得卡在那,一扭頭就有響聲
您好，很高興為您解答，頸椎病一般是由於勞累總保持坐姿或者睡覺姿勢不正確引起的<br><br>屬於一種退行性病變，平時一定要加強鍛煉，在頸部熱敷以促進血液循環，希望我的回復能幫助到您