頸椎的筋很硬

1、我的頸椎不好，筋很硬，很疼怎麼辦？

病情分析：你好 考慮頸椎病引起的,建議去醫院做頸椎CT檢查一下,與長時間對著電腦不活動頸椎有關,極易導致頸椎病的發生,頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬於無菌性炎症,打針吃葯無法消除無菌性炎症,意見建議：建議採用中醫膏葯外貼法,膏葯有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀. 祝你健康

2、脖子和肩膀的連接處僵硬，肩部和脖子後面的兩個筋都僵硬和酸痛這是怎麼了，頸椎病是這樣的嗎？

病情分析：
你好，這個問題考慮是肩周炎的症狀，
指導意見：
目前描述的情況我建議及時休息保養為主，熱敷試試啊。

3、頸椎僵硬，又酸又疼，每天做哪幾個動作，可以舒筋活血？

由於坐姿不正確，許多人低下頭玩手機，導致頸椎越來越差。他們經常感到脖子僵硬和頸椎疼痛。在這種情況下，我們不能把他們拖出去。如果頸椎不好，也會影響大腦的血液供應，這對身體健康非常有害。這里有幾個伸展動作來幫助穿過阻塞，讓頸椎更健康。

自然站立，用左腿向前邁一大步，保持左腿大腿和小腿垂直，保持右腿伸直，保持上身腰部和背部伸直，盡可能向後傾斜頭部，保持雙手伸直，保持手臂和頭部在一起10秒鍾，然後改變相反的方向。每天拉伸可以疏通經絡，放鬆肌肉，促進血液循環，對改善頸部不適有很好的效果。

站立位，雙足分開與肩同寬，雙手在身後相握，用力向後拉伸；同時頭頸盡力後仰，頸肩背部肌肉用力收縮，保持5秒鍾；然後頸肩部肌肉放鬆，恢復原位。如此重復10次。手自然下垂，肩膀依次從中立位置向後、向後、向前、向前擺動到中立位置，最大慢速擺動10次，然後從前面向相反方向緩慢擺動10次。

跪下站在墊子上，雙腿並攏，讓臀部盡量坐在腳後跟上，然後向前和向下伸展上身，雙手也向遠處伸展，這樣你的胸部就盡可能靠近墊子，你的前額和下巴也接觸墊子。堅持10秒鍾，然後站起來再做一次。這個動作可以放鬆你脖子和肩膀的肌肉，也對你頸椎的健康非常有幫助。每天睡覺前需要10分鍾做的上述幾個動作，不僅可以保護頸椎，還可以改善大腦的血液供應，這可以說對身體有很大的好處。

4、居士你好！我頸椎兩邊的筋綁住了一樣僵硬，頭暈，肩頸僵硬，檢查生理曲度變直了，有輕微膨出，怎麼辦

這種情況有可能是平時過度勞累，低頭過多等引起的頸椎病，這種情況治療的話，首先是要注意休息，多活動鍛煉頸椎，然後就是配合做一下頸椎的推拿，針灸理療等進行治療，也可以配合貼膏葯，熱敷等。

5、今天去拍片，結果頸椎生理曲度變直，這幾天脖子很難受，脖子的筋變硬了，脖子也很硬的感覺，頭重，能治好

你好，根據你的描述，頸椎生理性曲度變直不能恢復了，做針灸推拿只能是改善症狀
指導意見：
頸椎生理性曲度變直不要緊的，也沒有必要太擔心，胳膊麻等症狀就行。如果有，還是建議再做針灸、推拿等改善症狀。平時注意自己的姿勢，工作一段時間後起來活動活動，希望能給你幫助

6、我頸椎不太好，今年開始，肩膀特別僵硬。兩側的肩膀感覺，裡面的筋都聚在一起了。推拿試過，怎麼辦。

熱敷一段時間看看

7、頸椎病引起腿肌肉僵硬麻木抽筋行走困難

頸椎病枕頭應該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減回少頸椎病枕答頭和頭皮之間的壓強，另一方面又保持了不均勻的壓強，使血液可從壓力較小的地方通過。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。

8、頸椎生理曲度變直，脖子好難受，很疲勞，有根很硬的筋，說是啥動脈壓迫，想死的心都有了，上班根本沒精神

如果有單杠建議你去鍛煉幾天，然後在配合吃點頸復康顆粒，效果嘎嘎的，我就這么好的