1、頸椎病能不能治好
可以治療的!
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1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。
可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
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你好,頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應症狀和體征,男性多於女性,屬中醫「項痹」范疇。
病理分型:1,頸型:枕頸部痛,頸活動受限,頸肌僵硬,有相應壓痛點。X線顯示:頸椎在病變節段改變;2,神經根型:頸椎伴上肢放射痛,頸後伸時加重,受壓神經根皮膚節段分布區感覺減弱,腱反射減弱,肌萎縮,活動受限。X線顯示:椎體增生,鉤椎關節增生明顯,椎間隙變窄,椎間孔變小;3,脊髓型:椎動脈型:頭痛眩暈,耳鳴,耳聾,視物不清,有體位性猝倒,頸椎側彎後伸時症狀加重,CT顯示左右橫突孔大小不對稱,一側相對狹窄,橫突間距變小,鉤椎關節增生;4,交感神經型:眼臉無力,視力模糊,頭痛,頭暈,枕頸痛,CT顯示色椎增生,椎間孔變狹窄,頸椎有不同程度錯位,椎動脈有受壓影響。
治療意見:中醫保守療法,外貼董氏膏葯,內服中成葯,可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效。
注意
平卧硬板床,低枕,保暖,不宜長期底頭勞作,
早日康復!頸椎病後頸牽拉:以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆,重復5次。
2)肩胛牽拉:將左手掌置於右肩,右手置於頭頂,右手用力將頭向右前下方拉,至有拉扯感為止。停留15秒,再放鬆,重復5次。
2、頸椎病怎麼治療好?
一般情況下,頸椎類疾病是由於我們生活或工作當中的一些不正常的狀態所導致的一類疾病,這類疾病嚴重的時候會直接影響我們的正常生活和工作,想要預防或治療頸椎類型的疾病的話,我這里剛好有一個非常好用的方法在此分享給大家,希望對大家有所幫助,具體的做法也非常簡單,我們只要每天找一個空曠的地方,身體自然站立,兩腳叉開與肩同寬,上身保持直立,雙手自然下垂,戰力30秒鍾之後,下身保持不動,上身左右旋轉甩動雙臂,甩動的幅度盡量要大,向左甩動的時候,我們的右手應該拍打到我們左邊肩膀的部位,向右甩動的時候,左手應該拍打到右邊肩膀的部位,只要這個動作重復每天做60下,就可以很好地幫助我們預防或治療頸椎類疾病。當然除此之外想要更好的預防頸椎類疾病的話,日常生活當中還應該注意以下幾點:
1、避免久坐
經常久坐的人群是最容易患有頸椎類疾病人群之一,所以想要預防頸椎類型疾病的話,那麼我們應該合理的避免久坐,尤其對於一些學習壓力比較大,或者長期在坐著辦公狀態的白領來說,每做一段時間就應該站起來,活動一下自己的身體。
2、經常按摩頸椎部位
通過按摩的手法來緩解頸椎部位的疲勞,也是預防頸椎類型疾病的一種不錯的方法之一,所以我建議大家每天下班之後,應該盡量讓自己的親人或朋友幫助自己按摩一下自己的頸椎,這樣的話不僅可以幫助我們緩解壓力,而且還可以有效的抵抗頸椎疾病。
3、保持合理的運動
俗話說生命在於運動合理的運動,也可以幫助我們有效的預防頸椎類型的疾病,而且經常保持運動狀態,對我們的健康也是非常有幫助的,所以我建議大家根據自己的實際情況,為自己制定一個運動計劃,並且長期的堅持下去。
3、頸椎病能治好嗎