1、脖子每天都有壓迫感特累是什麼病?應該不是頸椎病
頸椎病的症狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關，但往往單純的類型少，以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說症狀是非常豐富，多樣而復雜的。 它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，卧床不起，少數可有眩暈，猝倒。有的一側面部發熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。有少數人出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難，發音困難等症狀。這些症狀與發病程度，發病時間長短，個人的體質有一定關系。多數起病時輕且不被人們所重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當症狀繼續加重而不能逆轉時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂郁等症狀。
臨床常見的治療方法：
一、西葯的輔助療法：在頸椎病的治療過程中，葯物治療是不可忽視的一種手段，盡管目前還沒有治療頸椎病的特效葯物。一些葯物的治療屬於對症治療，可以使疼痛減輕，而不能從根本上解除病因。這些葯物有西葯、中葯和局部用葯等。
解熱鎮痛劑——疼痛嚴重者可口服阿司匹林、消炎痛、炎痛靜、強的松、抗炎靈等。
擴張血管葯物——如煙草酸、血管舒緩素、地巴唑等，可以擴張血管，改善脊髓的血液循環。
解痙類葯物——如安坦片、苯妥英納等葯，可解除肌肉痙攣，適用於肌張力增高、並有嚴重陣攣者。
營養和調節神經系統的葯物——常用的有谷維素、維生素Bl、維生素B12和ATP等有助於神經變性的恢復。
二、中葯的輔助療法
中醫根據辯證施治，多採用散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等法，對減輕疼痛，麻木，頭暈等症狀有一定療效。
常用的成葯有——木瓜丸、風濕痹痛片、換骨丹、養血榮筋丸、桐丸、頸復康顆粒等。
常用的方劑有——四物止痛湯、獨活寄生湯、桃紅四物湯、骨刺湯、伸筋活血湯，蠲痛丸等。
三、局部外用葯物的輔助療法
外用止痛搽劑
本類葯物局部應用對減輕因肌肉筋膜炎和肌肉勞損所引起的疼痛有良好的效果。市售的成葯有松節油和冬青油軟膏及正骨水等。應用時，將患處洗凈並先行熱敷，然後以手指蘸少許葯液或葯膏用力揉擦患處，有止痛、止麻作用及輕松感覺。
波菲待液體葯膜(布洛芬的外用劑型)、扶他林乳膏等，對一些頸痛、僵硬等有一定療效，每天塗抹患處3—5次，可以起到消炎止痛作用。
外敷葯及熏洗葯
此法對消除肌肉酸痛也有一定療效。市售成葯有坎離砂。
四、物理療法治療頸椎病：強弓頸椎治療儀是通過頸椎病的病理特徵採用人體頸椎生理曲度的流線型自然牽引機制，具有綜合、保健、連捶、針灸、推拿、火罐、按摩等七種治療方式，科學地將「智能牽引治療功能 、強力生物磁場治療功能 、多穴位中強度點陣按摩治療功能 、電子針灸治療功能」整合在一起全面作用於頸椎病病灶部位，對頸椎病治療有一定的治療效果。
五、手術的治療方法：
頸部解剖結構復雜，生理作用重要：支撐顱腦；供應大腦的血管從頸椎兩側經過；是消化道和呼吸道的起始部位；頸椎內部的脊髓是大腦與全身神經聯系的關卡：頭部以外的感覺，均須經過頸脊髓才能上傳，而大腦指揮軀體運動，同樣無法超越頸脊髓。所以，頸椎病多採用非手術治療，以策安全。但是，當非手術治療無效時，必須考慮手術治療。
頸椎病手術方式也頗多，有的從頸前作切口進入（前路），將食道和氣管拉向一邊，即見到頸椎椎體，切除部分椎骨和椎間盤。有的從後面項部作切口（後路），切開皮膚及皮下組織，到達椎板，將椎板切開或切除部分，達到減壓目的。選擇手術進路，主要根據病人具體情況，利於解除對脊髓、神經根、椎動脈或食道壓迫。經皮穿刺頸椎間盤切吸術，是在X線監護下，應用特殊器械切除頸椎間盤，不須開刀，減少了對人體的損傷。同樣在X線監護下，將特殊葯物膠原酶注射到病變頸椎間盤，可以溶解突出椎間盤，解除壓迫，達到治療目的。這兩種方法，國內正在進一步探索，逐漸開展。但是目前收拾仍不成熟。
2、頸椎病為何很勞累，很困
我用耳針治療頸椎病效果很好，你可試試，可加我詳談。
3、總覺得脖子累（肌肉緊綳），怎麼緩解？
對子頸椎病治療只是一方面，最重要的還是需要避免長時間伏案工作。保持正確的姿勢。長期保持低頭狀態是引起頸部脊柱病的主要原因。另外導致頸椎病的原因！還包括長時間的低頭看手機、枕頭過高、側身看書、趴在桌子上睡覺、用脖子夾電話等等。這些錯誤的姿勢都可能使得頸椎位置發生異常變化或畸形。要使頸椎病有一個很大的緩解還是要平時多注意脖子的姿勢！
4、脖子累了怎麼辦
可能是頸椎病，應到醫院確診一下．
頸椎病的預防和保健：
一、什麼是頸椎病？
? 因頸椎間盤退行性改變，刺激、壓迫肌肉血管、神經而引起的各種症狀和體征稱為頸椎病
二、頸椎病產生的原因
? 1、長期生活及工作姿勢不當，長時間固定一種體位，造成頸部肌肉、韌帶出現勞損。
? 2、受寒冷侵擾，長時間置於空調下，造成局部肌肉收縮過度，產生痙攣。
? 3、外傷，造成頸椎關節錯位，肌肉韌帶損傷。
三、如何知道自己患有頸椎病，頸椎病有哪些病症？
頸椎病的症狀變化呈階段性：
早期症狀：頸、肩部發緊，酸脹疼痛、沉重，頸部活動不靈活，輕度間斷性頭脹、頭暈。
中度症狀
? 1、長時間頸部肌肉僵硬，活動受限制
? 2、持續性頭痛、頭暈伴有惡心，眼睛疲勞，視力下降，記憶力下降，好忘事
? 3、頸、肩、脊背疼痛明顯影響睡眠。
? 4、手臂，手指麻木。
? 5、吞咽有異物感，舌麻
重度症狀
? 1、頸、肩、脊背疼痛劇烈，胸悶，心慌
? 2、頭暈不能起床，嘔吐，嚴重的發生突然「猝倒」
? 3、出現嚴重的手麻、無力、手不能拿東西
? 4、雙腳麻木無感覺
? 5、下肢行走發軟，不能行走
四、治療
1、非手術治療
1）物理療法：熱敷、理療、牽引制動、按摩、針灸
2）葯物治療：擴管、局部麻醉封閉
2、手術治療
前路手術，後路手術
五、頸椎病的預防
1、保持樂觀
? 長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛，所以，要經常保持樂觀向上的好心情
2、正確的坐姿、睡姿
? 日常生活中應注意保持頭頸部正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。
? 睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10CM的高度為宜。不要躺著看書、看電視。
3、加強頸肩部肌肉的鍛煉一
? 盡可能多運動，能走路的不騎車，能騎車的不坐車。
? 有車族和長期坐辦公室的人，每天要抽出一定的時間進行鍛煉
? 頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸椎病，且鍛煉的方法簡單，或坐或站都能進行。
? 鍛煉可緩解疲勞，使肌肉發達，韌度增強，有利於頸椎脊柱的穩定性，增強頸肩適應頸部突然變化的能力。爬山、游泳、靠牆站等對預防頸椎病的效果都較好
加強頸肩部肌肉的鍛煉二(康復操 )
? 康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中
5、頸很累，頭暈頭脹，晚上睡不著，是頸椎病嗎
有頸復椎成分，不過不能制說是都頸椎引起的。
頸椎上半段曲度改變或者錯位增生等，會導致椎體曲度變直，進而會和椎體守護韌帶靠近，這樣就會壓迫中間縫隙里的錐底動脈，椎管狹窄，就會腦供血不足。
輕者會頭暈，心慌，久了還會惡心干嘔等。
如果時間長了整個椎體變形，五六節會 壓迫臂縱神經，胳膊手指發麻。。。
6、我23歲頸椎不好,每天感覺沒有力氣,沒精神,沒干什麼就很累,怎麼辦?
頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎
頸椎病、肩周炎是常見病、多發病。在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反復發作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質量。頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必 住院，又不需要配合牽引、葯物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恆，利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。
頸肩操作簡介 頸肩操共八節，每節做1—4個8拍，自由選擇。
預備動作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放鬆，上肢自然下垂，雙眼向前平視。
1 四面側頸：(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限，雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限，雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎：注意點是頭頸肩要完全放鬆，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。每4拍轉1圈，動作要連續，轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸：預備動作再加上屈雙手肘關節，雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉，同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重復上述動作一遍。
6 雙手托天：預備動作，再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸托於頭頂上方， 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高，同時雙手掌心朝向身體後側，大拇指與 其餘四指分開朝向下方，其餘四指並攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩：預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一，一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限，雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5～8拍重復上述動作，連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩：(1)回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點，手指可上下移動按壓，重復做2～4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2～4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5～8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後，再手輕拍頸、肩、肘、手
7、最近總覺的脖子累，感覺都撐不起頭了，是什麼原因，頸椎病么
根據你說的症狀抄主要是襲頸椎肌肉勞損，淤血阻滯不通引起疼痛表現，建議去針灸推拿就診，可以舒筋活血通絡止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨一味膠囊，頸痛片，安絡痛片等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，忌辛辣刺激食物，多運動鍛煉。
8、為什麼我每天運動，還是感覺頸椎很累？
要注意對頸椎的保護，每隔一段時間就需要活動一下頸椎，同時可以多用脖子做些米內字操，或者經容常抬頭緩慢的看向天空，然後將伸長的頸慢慢向前向下運動，好似公雞啼叫時的姿勢、再緩慢向後向上縮頸。都有助於頸椎治療的。
9、頸椎病…頸椎酸痛…頭抬起來就累…頭怎麼放都不舒服！求大神幫助
一、頸椎病的治療方法 目前，國內外治療頸椎病的方法很多，可分為非手術療法和手術兩大類。我國多採用中西醫結合多種方法治療頸椎病，大多數患者通過非手術療法可獲得較好的療效，且花錢少、痛苦小，很受歡迎，中醫在治療頸椎病方面取得了很多的好評，以頸椎寧痛膏的效果最為顯著。只有極少數病例，神經，血管，脊髓受壓症狀進行性加重，或者反復發作，嚴重影響工作和生活，才需手術治療。非手術療法有手法治療、中西葯治療，頸部圍領、頸枕、頸椎牽引，局部封閉，理療，針灸及功能鍛練等；手術療法則有後路椎板切除減壓，前路椎間盤切除術，椎體間植骨術，骨刺切除術，椎動脈減壓術等。治療時，應根據患者病情選擇適當的方法。 二、頸椎病的非手術療法 非手術療法也稱中西醫結合綜合療法。它是頸椎病的最基本療法。包括頸椎牽引、理療、手法按摩、針灸、葯物，圍領，頸托及醫療體育和自我療法等。非手術療法可使頸椎病症狀減輕、明顯好轉，甚至治癒。對早期頸椎病患者尤其有益。另外，非手術療法還能為手術療法打好基礎。 因為頸椎病是在人體退變的基礎上，由於各種附加因素加速而成的。因此，為了停止，減慢或逆轉這一過程，必須採取一系列預防與治療措施，這是對頸椎病採取的最為基本，最為有效的措施，由此可見，非手術療法是本病的基本療法。 三、非手術療法的適應症 （一）頸椎間盤突出症； （二）神經根型，交感神經型和椎動脈型頸椎病； （三）早期脊髓型頸椎病； （四）年邁體弱或心、肝、腎功能不良，不能耐受手術者； （五）有嚴重神經功能症，或精神失常兼有頸椎病者； （六）頸椎病的診斷尚不能完全肯定，需要在治療中觀察者； （七）手術後恢復期的患者。 四、頸椎牽引療法 頸椎牽引療法對頸椎病是較為有效且應用廣泛的一種治療方法。此療法適用於各型頸椎病，對早期病例更為有效。對病期較久的脊髓型頸椎病進行頸牽引，有時可使症狀加重，故較少應用。頸椎牽引的作用機制是： （一）限制頸椎活動，有利於組織充血，水腫的消退。 （二）解除頸部肌肉痙攣，從而減少對椎間盤的壓力。 （三）增大椎間隙和椎間孔，使神經根所受的刺激和壓迫得以緩和，神經根和周圍組織的粘連也可能得以松解。 （四）緩沖椎間盤組織向周緣的壓力，並有力於已經向外突出的纖維環組織消腫。 （五）使扭曲於橫突孔間的椎動脈得以伸張。 五、頸椎病的理療 理療的作用：在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用，也是較為有效和常用的治療方法。其作用機制為： 1．消除神經根及周圍軟組織為炎症水腫。 2．改善脊髓、神經根及頸部的血液供應和營養狀態。 3．緩解頸部肌肉痙攣，增強頸椎牽引效果，並改善頸部軟組織血液循環。 4．延緩或減輕椎間關節，關節囊，韌帶的鈣化和骨化過程。 5．增強肌肉張力，改善小關節功能。 6．改善全身鈣磷代謝及植物神經系統功能。 其方法有： 1．離子導入療法：應用直流電導入各種中西葯物（鹽酸普羅卡因、碘化鉀、陳醋、冰醋酸、威靈仙等）治療頸椎病，有一定治療效果。 2．高頻電療法：常用的有超短波、短波及微波等療法，通過其深部電熱作用，改善脊髓，神經根、椎動脈等組織的血液循環，以利其功能的恢復。 3．石蠟療法：利用加熱後的石蠟敷貼於患處，組織受熱後，局部血管擴張，循環加速，細胞通透性增加，有利於組織水腫的消散，血腫吸收。 4．其它：如冰醋酸，其它中葯導入，電興奮治療機等，在減輕頸椎病的症狀方面都有一定效果。 六、頸椎病的按摩，推拿療法 按摩、推拿療法對頸椎病是一種較為有效有治療措施。其對頸椎病的治療作用為： 1．疏通脈絡，止痛止麻。 2．加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫，解除神經壓迫。 3．松解神經根及軟組織粘連，緩解症狀。 4．緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動。 5．對癱瘓肢體進行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關節僵直和關節畸形。 大致可分為兩類： 1．傳統的按摩、推拿手法； 2．旋轉復位手法：應用於頸椎小關節紊亂、頸椎半脫位等疾患，臨床上發現有棘突偏歪，X線片上見有雙凸，雙凹，雙邊等脊柱旋轉表現的病例。 醫生立於患者後方，以左手握住裝有橡皮頭之"T"形叩診錘的交接部，錘柄向左後方，錘之一端斜置於患頸棘突之右側，尖端指向右前方。醫生拇指把住錘之另一端，令病人屈頸並向後靠於醫生的胸腹部，放鬆頸部肌肉，醫生右手掌置於患者左側下頜角部用力將其頭部向左側旋轉，同時利用左拇指及身體的力量推動叩診錘將患頸棘突推向左側。在旋轉過程中，一般可以聽到清脆的響聲，此時再查看棘突偏歪現象已消失，表明棘突偏歪已得矯正，而患者即感症狀已好轉。旋轉完畢後，按揉兩側頸項肌，並點揉雙側風池穴。若偏歪棘突已被矯正，病人仍有部分症狀，可加用左右被動旋轉頭頸部及作左右兩側屈頸手法，往往可獲症狀的進一步改善。 七、頸椎病的葯物治療 葯物在頸椎病的治療中可以起到輔助的對症治療作用，常用的葯物有： （一）解熱鎮痛劑：疼痛嚴重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛靜、抗炎靈等。 （二）擴張血管葯物：如菸草酸、血管舒緩素、地巴唑等，可以擴張血管，改善脊髓的血液供給。 （三）解痙類葯物：如安坦片、苯妥英鈉等葯，可解除肌肉痙攣，適用於肌張力增高，並有嚴重陣攣者。 （四）營養和調節神經系統的葯物：常用的有谷維素、刺五加糖衣片，健腦合劑，硃砂安神丸、柏子養心丸等，可調節神經系統的功能。維生素B1、維生素B12等有助於神經變性的恢復。 八、頸椎病的局部應用葯物 1．水針療法："水針"是指將某此葯物進行穴位注射或痛點注射，是一種對症治療措施，對消除疼痛、麻木、頭暈、失眠等症狀有較好的效果，常與其它治療方法配合使用。常用的葯物有：0.25~1%鹽酸普魯卡因加強的松龍混懸液，維生素B1、維生素B12、5%葡萄糖注射液、50~100%丹參注射液、50%狗脊注射液等。其中維生素B1、維生素B12應用於以麻木為主要症狀的患者，而丹參注射液對患有疼痛及植物神經系統功能紊亂的患者有良好的效果。 2．外用止痛搽劑：本類葯物局部應用對減輕因肌肉筋膜炎和肌肉勞損所引起的疼痛有良好的效果。市售的成葯有松節油和冬青油軟膏及正骨水等。應用時，將患處洗凈並先行熱敷，然後以手指蘸少許葯液或葯膏用力揉擦患處，有止痛、止麻作用及輕松感覺。 3．外敷葯及熏洗葯：此法對消除肌肉酸痛也有一定療效。 九、頸椎病的中葯治療 中醫根據辯證施治，多採用散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等法，對減輕疼痛，麻木，頭暈等症狀有一定療效。常用的成葯有：川烏、草烏、羌活、獨活、川穹、秦艽、葛根、威靈仙、當歸、骨碎補等中葯，現已有成形中葯膏，頸椎寧痛膏就是根據中醫辯證理論，辨證施治，對症下葯，對治療頸椎病效果很常好！ 十、圍領及頸托 圍領和頸托均可起到制動的保護頸椎，減少神經的磨損，減輕椎間關節創傷性反應，並有利於組織水腫的消退和鞏固療效，防止復發的作用。 圍領和頸托可應用於各型頸椎病患者，對急性發作期患者，尤其對頸椎間盤突出症，交感神經型及椎動脈型頸椎病的患者更為合適。圍領應用較廣，因其製作較簡單，用普通硬紙板按頸部的高度和周徑剪裁成帶狀，其外面套以針織物品，兩端按裝接成布帶即可製成。白天戴上，休息時可除去。頸托製作較復雜。一般頸椎病患者應用較少。 長期應用頸托和圍領可以引起頸背部肌肉萎縮，關節僵硬，非但無益，反而有害，所以穿戴時間不可過久，且在應用期間要經常進行醫療體育鍛煉。在症狀逐漸減輕後，要及時除去圍領及頸托，加強肌肉鍛煉。 十一、中葯膏治療頸椎病 頸椎寧痛膏是有二十多味純種中葯熬制而成的正宗黑膏葯，有效成分含量高，滲透性強，葯效持續時間長，能夠直達患處，使用方便安全。 十二、醫療體育 各型頸椎病患者的全身各部肌肉可因神經營養失調或廢用等原因而發生明顯肌肉萎縮，並引起肌肉勞損和肌肉筋膜類等症狀。頸椎周圍之關節囊、韌帶、肌肉等組織也可因炎性反應，缺少活動等原因發生粘連、顯得僵硬，因而應鼓勵病人積極進行醫療體育鍛煉。 醫療體育對頸椎病的作用有： （一）改善頸椎椎間關節的功能。 （二）增強肌肉，韌帶、關節囊等組織的緊張力，加強頸椎的穩定性。 （三）改善頸椎的血液。 （四）矯正不良的身體姿勢。 長期進行醫療體育鍛煉有助於改善頸椎病的症狀，鞏固療效，減久復發。故在頸椎病的防治中，醫療體育起著重要的作用。 進行醫療體育的方法要因人而異，以頸背肌肉勞損為主要症狀者，要鍛煉頸背部肌肉；上肢肌肉萎縮無力者，以鍛煉上肢動作為主；而下肢跛行無力，步行困難者，則要練習行走及蹲立動作；發生四肢癱瘓的患者，失去自主活動的能力，除加強護理，防止發生各種並發症外，對癱瘓肢體的肌肉要進行按摩，對所有關節進行全范圍的被子動活動，每日兩三次，可以減輕肌肉萎縮，防止關節僵直和關節畸形。 十三、磁療 經絡磁場療法是用磁場作為經絡穴絡一種刺激能，治療某些疾病的方法。對頸椎病伴有肌肉勞損，肌肉筋膜炎的病例和少數神經根型頸椎病疼痛較明顯的病例進行治療，其在減輕疼痛方面確有一定效果。所採用的磁性材料有：鈰-鈷-銅-鐵合金或釤-鈷合金等。治療方法可將磁石體直接貼敷於患處或穴位上，也可應用磁療機治療。 十四、針灸 針灸療法是祖國醫學的寶貴遺產。對頸椎病的治療可取得明顯療效，而且設備簡單，易行。 用針灸治療主要是為了達到舒經活血，常取絕骨穴和後溪穴，再配以局部穴位的大椎、風府、天脊、天目、天柱等，一般每日一次，每次留針20~30分鍾，2周為一療程。因為絕骨穴足少陽膽經，是足三陽絡，為髓之會穴；後溪穴屬太陽小腸經，是八脈交會穴之一，通過督脈。而頸後部正是督脈，是太陽膀胱經，是少陽膽經必經之路；而側頸部有手太陽小腸經和手少陽三焦經通過，所以能起到疏通經絡、調理氣血、疏筋止痛等功效。 十五、泥療 泥療是將具有醫療作用的泥類，加熱37~43左右，進行全身泥療或頸、肩、背局部泥療，每日或隔日一次。結束時要用溫水沖洗，卧床休息30~40分鍾。 由於泥的熱容量小，並有可塑性的粘滯性，可影響分子運動而不對流，所以其導熱性低、散熱慢，保溫性好，能長時間保持恆定的溫度。其次，由於泥中含有各種微小砂土顆粒及大量膠體物質當其與皮膚密切接觸時，對機體可產生一定的壓力和磨擦刺激，產生類似按摩的機械作用。另外泥土中尚有一些化學作用和弱放射作用，通過神經反射、體液傳導和直接作用對機體產生綜合效應。 十六、蠟療 蠟療法是將加熱後的石蠟敷貼於患處，使局部組織受熱、血管擴張，循環加快，細胞通透性增加，由於熱能持續時間較長，故有利於深部組織水腫消散、消炎、鎮痛。此法簡便易行，家庭亦可採用。 十七、手術療法 一、適應證 （一）頸椎間盤突出經非手術治療後根性疼痛未得緩解或繼續加重，嚴重影響生活及工作者。 （二）頸椎病有脊髓受累症狀，經脊髓碘油造成影有部分或完全梗阻者。 （三）頸椎病病人突然發生頸部外傷或無明顯外傷而發生急性肢體痙攣性癱瘓者。 （四）頸椎病引起多次頸性眩暈、暈劂或猝倒，經非手術治療無效者。 （五）頸椎病有明確的交感神經症狀，經非手術治療無效而嚴重影響工作者。 （六）頸椎病椎體前方骨贅引起食道或喉返神經受壓症狀者。 二、禁忌證 （一）有嚴重的心血管疾患或肝腎功能不良者。 （二）年邁體衰者。 （三）有嚴重的神經官能症者。 （四）有精神病者 十八、頸椎病休息有何作用 頸椎間盤突出症及各型頸椎病的急性發作期或初次發作的患者，要適當注意休息。病情嚴重者宜卧床休息二至三周。待急性期症狀基本緩解以後，患者可在圍領保護下逐漸離床活動，並積極進行項背肌的功能鍛煉。此外，卧床休息的作用還在於能使頸部肌肉放鬆，減輕由於肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，減少頸部活動，有利於組織充血，水腫的消退，特別對突出的椎間盤消腫有利。卧床休息期間若能配合應用熱療、頸椎牽引和葯物治療，則效果更好。但是，值得注意的是卧床時間不宜過久，以免發生肌內萎縮，肌肉、韌帶、關節囊粘連、關節僵硬等變化，造成慢性疼痛及功能障礙，不易恢復。還需強調的是在各型頸椎病的間歇期和慢性期，除症狀較重的脊髓型患者外，應根據患者的具體情況，安排適當的工作，不需長期休息。