1、經常使用按摩器,會對身體有壞處嗎
用按摩器對人有好處,但要適度使用。
與人工按摩不同,市面上的按摩類器械,例如頸部、腰部按摩器,還有按摩全身的按摩椅等,最多可模仿人揉、捏、抓、按等動作,能起到放鬆肌肉、促進血液循環、緩解疲勞的作用,並無法有針對性地對身體某個點進行按摩,而且如果力度控制不當,可能還會適得其反。
對於能夠使用按摩器的人群,要注意,人們在使用按摩器時,要注意循序漸進,使用前要仔細閱讀使用說明書,尤其是注意事項和適用人群。
老年人第一次使用按摩器械時,最好先讓年輕人先試10分鍾,感受強度與舒適度,調節到合適的位置後再使用;而且,老年人應根據身體情況,盡量選擇局部或穴位按摩器材,以柔和、舒適為度。
(1)頸椎按摩可以天天按嗎擴展資料:
不建議以下三類身體有基礎疾病的人群將按摩類的保健器械用來治療疾病:
1.頸椎、腰椎患有基礎疾病的老人。這類老人的脊柱長期承受身體上部的壓力,常有輕微變形,可能存在因為神經根長期受到壓迫引起的手腳皮膚麻木現象,如果進行用力不當的按摩,則可能造成其症狀加重,甚至癱瘓。
2.因外傷導致人體關節、肌肉等局部發炎、紅腫時不建議按摩。因為有合並傷口存在時,按摩可能導致正在癒合的小血管等裂開,從而導致症狀加重。
3.對於有心腦血管疾病的老人來說,使用頸肩部按摩器時,如果頻次過高,可能會造成血液流動加速,頸動脈竇受到過度刺激,而導致血壓驟降、頭暈眼花,甚至突然暈厥。
還有兩種情況也不適宜使用按摩器。身體瘦弱的人皮下脂肪較薄,若是用按摩器直接按摩其關節部位,容易刺激骨膜,造成骨膜損傷、無菌性炎症等;人們在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後,不適宜使用按摩器。
2、頸椎不好,天天做推拿可以嗎
頸椎病是退行性病變,推拿有用的,可以緩減不舒服感覺。俺也有頸椎病,一般情況下是自己平時注意多活動活動脖子,實在不舒服就去醫院找大夫推拿一下。不過推拿要到正規醫院,別在街上隨便讓人推拿。
3、可以天天按摩嗎
經常按摩是有一定好處的。
1.按摩可以書經通絡,主要是通過刺激末梢神經,促進血專液、淋巴循環及組屬織間的代謝過程,以協調各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高。
2.調和氣血,現代醫學認為,推拿手法的機械刺激,通過將機械能轉化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細血管擴張,改善血液和淋巴循環,使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。
提高免疫力,也正是由於按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,讓人神清氣爽,精神加倍好。
總之,按摩是一種無毒副作用的自然保健治療方法,經過推拿按摩後,能讓人放鬆全身,因為按摩能使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活、輕松愉快病痛大大緩解,還能使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。
正由於按摩推拿的這些優點,逐漸成為深受廣大群眾喜愛的養生健身措施。對正常人來說,能增強人體的自然免疫能力,獲得保健效果;對病人來說,既可使症狀消退,又可加速恢復患部的功能,從而收到良好的治療效果。
4、按摩頸部和腰部,是連續(每天)按好還是隔天按地按好?
隔天按摩好!一般十次一療程,因為真正的治療按摩後都會有一些反應,比如疼痛加重,這樣就需要休息一天來修復。當然如果你按摩後不疼還是可以每天治療的!這個要看給你按摩的人的技術以及你的體質了。
5、頸椎腰椎按摩器能天天用嗎,多久用一次是比較健康合理的。
我是賣按摩器的`這個沒有一定的標准,一般建議每天按摩2-3次,每次15-20分鍾左右即可,這樣不管對人還是對機器都是有好處的 物理性的按摩可以促進血液循環 緩解疲勞 和肌肉僵硬的情況.現在天冷了弄各足浴器泡泡腳是非常有好處的,所謂腳是人的第二個心臟,要想身體好天天泡泡腳
6、頸椎和頭部按摩天天按好還是隔天按好?
這個跟力度和自己感覺有關,自己感覺挺舒服的,一周2-3次,不明顯只能多來唄。
7、經常按摩頸椎好不好?
頸椎病患者按摩要非常慎重,有不少反面教訓。頸椎病患者做重手法推拿、按摩,可導致症狀加重,出現肢體無力甚至癱瘓等嚴重後果。發生嚴重後果的患者進行手術治療亦非常困難。目前不主張頸椎病患者做按摩,特別是做重手法大力推拿按摩。可進行輕手法肌肉放鬆按摩,操作宜輕柔,須非常小心。未明確具體病情的患者不宜做按摩治療。
所以,要非常小心地按摩。
8、按摩器最久可以按多久,一天幾次
一般儀器上面會有說明,
正常情況下,
儀器按摩的時間為15-30分鍾,
時間間隔在1-3小時之間,
過多的和多度的按摩對人體也沒有多大的好處,
所以一天建議按摩三到四次為主。
時間盡量控制在15-30分鍾之間即可。