1、做杠鈴蹲起的時候壓迫到了頸椎,怎麼治療?吃什麼葯?
你有沒去醫院檢查過？要從來沒看過病，僅僅是覺得有疼痛不舒服就說壓迫到頸椎，這也太隨意了吧？至少先拍個片看看有沒實質性的損傷才對。
如果真實頸椎受了損傷，那可就不是吃不吃葯的問題了，只能用物理方法甚至手術。不清楚你的具體情況，所以不可能給你很准確的回答。建議你不要自作主張，趕快到骨科就診為妙。
2、前天健身 深蹲重量過大 頸椎手一壓就疼 還有做手臂3頭肌 不時的跳動。怎麼個情況啊？？
頸椎那時用力過大，肌肉勞損所致，也有可能是肌肉撕裂，一般這可能性比較，多注意休息，手臂是用力過大所致，可以盡量放鬆，或甩甩手也可以...不會有問題
3、健身房做深蹲杠鈴把頸椎鉻的疼怎麼修復
無法修復。深蹲杠鈴是放在斜方肌上，不是放在頸椎上的，可以買個杠鈴保護套，套在桿上，保護頸椎的。
4、深蹲練杠鈴壓的脖子疼該怎麼辦？或者怎麼按摩？
你的動作是不對的。杠鈴放在肩上
也就是斜方肌的位置。然後後背挺直
，完全版用全身力量來做。脖子是不權受壓力的。
預防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前後的肌肉拉伸動作，以靜態拉伸為主。
2、一定要循序漸進的原則，無論是負重還是訓練強度，對於初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛，何況是負重呢，無論你能舉起多大的重量，都要從零強度慢慢加上去。
3、健身後補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。
5、我是健身初學者。深蹲姿勢錯誤，把脊椎/頸椎壓歪了，怎麼辦。歪得比較嚴重
是骨頭錯位嗎？校正就沒什麼大礙了，落下毛病很正常，以後注意就是了
6、深蹲訓練沖大重量桿鈴放到斜方肌上面一點了 頭暈想吐幾天了是脊椎神經壓迫嗎嚴重嗎什麼葯緩解怎麼辦
很有可能真的是壓迫到頸椎了。。。不是我想批評你，但是你一開始位置都沒內擺對的情況下就不容要嘗試沖擊大重量了，你這不是作死么。。。我建議你還是趕緊去醫院檢查，因為如果只是頸椎受損還好，應該只需要進行牽拉康復，但是萬一真的壓迫到神經那麼只有通過手術來治療了，而且神經受損後果非常非常非常嚴重。。。因為我自己在幾年前也是神經出了問題，雖然不是你這種物理性受損，但是神經受損真的後患無窮。。。我自己當時是已經到了重度四肢無力的階段了，用了兩年時間才恢復過來。。。雖然你的情況可能是沒什麼問題，但是還是去醫院檢查一下才能放心。
7、為什麼我做杠鈴深蹲壓的脊椎疼
為什麼我做杠鈴深蹲的脊椎為什麼我做杠鈴深蹲的脊椎疼疼
8、我做完負重深蹲後脖子很疼該怎麼辦?
因為兩條椎動脈通過頸椎進入大腦，為大腦供氧，當做深蹲的時候，內當大重量杠鈴桿壓迫容頸椎外麵包裹的肌肉時可能造成間接地壓迫椎動脈，造成大腦短時間缺血甚至缺氧從而導致產生頭疼、眩暈、er xing的症狀，如果嚴重還會導致暫時性的昏迷，因此各位肌友們特別要小心。作為醫生，本人不建議做類似深蹲的訓練，對腰椎頸椎傷害非常大，如果一定要練腿，可以採取坐姿腿彎舉，俯卧腿彎舉的動作比較安全
9、深蹲時杠鈴壓的脖子好疼怎麼辦
不要把杠鈴壓在脖子 上，盡量用雙手挺住杠鈴。
10、我是搞體育的,在練力量的時候有個深蹲的,壓的脖子後面腫了,別人就沒有這樣,為什麼?
姿勢不對，深蹲時要抬頭，腰部打直以保護脊椎。而且深蹲時杠鈴並不是壓在脖子上，是壓在脖子兩側的斜方肌上。你可以抗不帶鈴片的杠鈴桿感受一下，抬頭時原本頸後凸起出來的脊椎骨會凹下去，這時候杠鈴壓在斜方肌上。建議你先找明白人或者上網找專業健身教練的視頻，仔細學習深蹲的標准動作要領。由於深蹲是大重量運動，如果姿勢不對會對身體造成傷害，甚至可能造成脊椎骨折，很危險的。