頸椎病眩暈症治療方法

1、如何治療頸椎性眩暈？

如何治療頸椎性眩暈？

隨著生活節奏的加快，工作壓力變大，患有頸椎病的人也越來越多。頸椎病發作的時候，有很多並發症出現，比如頭疼，再比如眩暈。

當頸椎病患者出現像眩暈這樣的症狀時，我們應該如何治療呢？

1、經常按揉自己的頸椎部位

比如我，作為一個長期伏案的工作者，我的腰和頸椎部位，都有一些問題。當我因為頸椎病出現眩暈感的時候，我的方法就是經常按揉自己的頸椎部位。特別是工作時間，盡量不要保持一個動作太久。伏案久了以後，盡量站起來在屋子裡走動一下，在來回走動的時候，抬起手來，按揉一下自己的頸椎部位。這樣能有效緩解頸椎部位的緊綳狀態，眩暈的症狀也會相應緩解。

用手按揉自己的頸椎部位時，一定要保證自己的手是熱的，千萬不要用冰涼的手，放在自己頸椎部不舒服的地方，這樣不僅不會緩解頸椎部位的疲勞感，還會加重頸椎病的病情，起到適得其反的作用。所以，當頸椎部患者在按揉自己頸椎的時候，如果手涼，可以雙手摩擦，待雙手變熱以後，再進行對頸部的按揉，這樣按揉起來的效果，也比較好。

2、可以買一個頸肩按摩椅

如果是比較懶，或者平時工作忙到自己都不能起身放鬆的時候，那就花錢買一台頸肩按摩椅吧。雖然很花錢，但是相比起頸椎不適引起的眩暈，花錢買台按摩椅還是值得的。

辛苦工作賺錢的同時，忽略掉健康狀態，是極其不正確的。希望那些平時工作很忙的上班族，特別是伏案工作的白領一族，要學會善待自己，掙錢的目的不止是為了吃口飯那麼簡單，更重要的是，在填飽肚子之外，還要保證自己的健康。

按摩椅雖然不能像人一樣，對頸肩部位做到百分百的貼心按揉，但是按摩椅對頸肩部位的按揉，相比你一點都不按，效果還是要好很多的。

3、多活動頸椎部位

多活動一下頸椎部位，特別是在凳子上一坐就坐幾個小時的辦公室一族，盡量不要坐得太久。要時刻提醒自己，在坐一個小時左右，就強制自己站起來活動一下，特別是多活動一些自己的頸椎部位。

頸椎部位的活動，一定要保持舒緩，不要劇烈、大幅度轉動自己的脖頸，以免扭傷頸部。

要按時活動頸椎部，不要頸椎部位舒服的時候就不做，等到了有頭疼、眩暈感時，才記起要活動自己的頸椎部位。

除了以上幾個方法之外，像頸椎部位的保暖，晚上睡覺時的枕頭高低等等，也盡量合理，這樣才能在治理頸椎病引起的頭暈時，起到事倍功半的作用。

2、頸椎病眩暈治療方法

頭暈是頸椎病常見的症狀表現，主要是由於頸椎骨質增生壓迫到椎動脈所導致。
可以試一下安頸.貼，基本上一兩貼就可以緩解症狀，堅持一個聊城，骨質增生等情況可以得到很好的緩解。同時還需要注意，一定要糾正不良坐姿，養成良好的工作習慣和生活習慣，經常做一些頸椎保健操，放鬆放鬆頸部。