1、頸椎疼痛,枕頭的枕芯用什麼中葯材填充比較
一般的情況往往是可以採用外用葯物、按摩、針灸、理療等治療的或配合中葯的治療的。
2、太空記憶枕頭保健枕健康枕芯護頸枕頸椎枕頭一般價格是多少呢?
300-400元一個,便宜的也有,但質量不能達標,不能真正發揮保健,舒適作用的。
3、菲利斯康頸椎反弓枕頭要怎麼用?
頸椎亞健康的人越來越多,各類型的頸椎枕頭琳琅滿目,根據人體頸椎生理特點,菲利斯康頸椎枕在線條上的設計採用的是前高後低,但是很多人拿到枕頭,都不知道怎樣使用才是對頸椎最好的,千挑萬選的枕頭,如果使用方法有誤,容易導致頸椎變直或頸椎反弓。
1.由於枕頭造型特殊,所以枕套都是定製型的,當我們拆開包裝時,枕套是套在枕頭上的,最外面的那層天鵝絨布就是枕套的。在首次使用前,請用手慢慢觸摸枕頭背面,找到隱形拉鏈,拆洗枕套。
2.將枕套拆出後,清洗枕套,將帶有磁力布內套的枕芯放置於通風處。這一步要特別注意的是,菲利斯康頸椎枕可以用水洗的只是枕套,枕芯採用的是Flixcon-Open cell重力因子記憶棉,這種材質是不可碰水,不可暴曬的,只能陰涼處通風,枕芯如果碰水,會失去回彈性能,暴曬會使枕芯變硬,發生斷裂。
3.枕套拆出來後,我們可以仔細看下枕芯,方便後期使用。枕芯分為兩面,黑色那邊是帶磁力纖維的,在使用的時候,這一面是接觸頭部的,也就是說在使用時,這一面是向上的。另一面黃色的,是向下的。
4.枕套清洗並曬干後,將枕套套在枕芯上,這一步要注意先把枕套撐開,觀察枕套的線條,枕套也有高邊和窄邊,套上後,隱形拉鏈和黃色的那面枕芯是在一個面。
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5.枕套裝好後,隱形拉鏈那面向下,即貼著床,人就睡在高的那頭。仰睡時,可以將頭部放在菲利斯康枕中的托扶凹槽,側睡時可以充分利用兩側的蝶形弧翼填充肩頸空隙。按照人體頸椎生理曲度的特點,一定要睡在高的那頭,不要因為喜歡睡低枕,而選擇低的那頭來睡,除非是一些特殊的頸椎問題,醫生特別交代的,才可在醫生的指導下睡在低的那頭。
頸椎反弓,也就是我們平時所說的「富貴包」一般是由於長時間低頭看手機,或者長期使用過高的枕頭,或者經常已墊高枕頭的姿勢看電視,所以使用菲利斯康頸椎枕的時候,一定要記住「前高後低」的原則,才能使頸椎貼合到枕頭,起到矯正反弓的作用。
希望可以幫到您!
4、睡眠博士太空記憶枕慢回彈頸椎枕頭枕芯 能清洗嗎
睡眠博士太空記憶枕慢回彈頸椎枕頭枕芯不推薦清洗,
記憶棉枕頭外套都可拆卸易清洗,可手洗也可機洗,但其內芯不需要清洗,切勿放到洗衣機里攪拌,記憶棉枕頭也不可暴曬,必須遠離高溫和火源,日曬或水洗都會破壞天然乳膠枕、記憶棉的結構,使其使用壽命大大縮短。
暴曬使記憶棉材質老化並且會發黃,水洗使得記憶棉吸水變得十分沉重,枕芯內的水無法漏干。時刻保持產品乾燥,定期通風晾曬,每個月左右用吸塵器清理枕芯落塵或用手輕輕拍打枕芯,若不慎打濕,請立即用毛巾將水分吸干,置於通風處陰干即可。
5、枕高枕頭好還是低枕頭好
枕頭多高才算合適
一個高質量的睡眠,減去一天的疲勞,是現代人最重要的生活需求之一。因此,枕頭的適合與否尤為重要。醫生提醒大家,高枕並非無憂。
西醫:枕頭過高或過低都對頸椎不利
北京普仁醫院劉銳醫生講,枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線,保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高,會使頸部壓力過大;過高的枕頭會造成頸椎前傾,頸椎的某部分受壓過大,破壞頸椎正常的生理前曲角度,壓迫頸神經及椎動脈,引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形,並容易發生骨質增生。若枕頭太低,頸部不但無法放鬆,反而會破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低,都會對頸椎有所影響,造成各種頸部症狀。
中醫:低枕易引起供血不足
武警北京第三醫院王志明醫生介紹,高枕容易引起頸椎病,有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
中西醫共同建議:
1.一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中,一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭,因為當你一翻身,枕頭就無法支撐頸部,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
枕頭:究竟該多高才合適?
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了,但是這個親密夥伴一旦使用不當,就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先檢查一下你的枕頭合不合適。
高枕容易引起頸椎病
古人雲:高枕無憂。然而,衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者,臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高,就會改變頸椎正常的生理彎曲,使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產生痙攣、炎症等,並出現頸肩酸痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上,高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
低枕使供血不均衡
高枕不好,用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢?路主任說,枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於康復,其實這種想法是不科學的。不墊枕頭,人仰卧時過分後仰,易張口呼吸,進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側卧不墊枕頭,一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛,出現「落枕」。
枕頭過低還會使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
那麼,枕頭究竟該多高才合適呢?
我國古代醫書里曾指出:「高下尺寸,令側卧恰與肩平,即仰卧亦覺安舒。」也就是說,枕頭的高度,以仰卧時頭與軀干保持水平為宜,即仰卧時枕高一拳,側卧時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
軟硬也要適度
除了枕頭的高度以外,專家認為,枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強增大,頭皮不舒服;反之,枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利於睡眠,並且頭陷其間,影響血液循環。因此枕頭應選稍柔軟些,又不失一定硬度的。
枕頭還應有一定的彈性,倘若枕頭彈性過強,則頭部不斷受到外加的彈力作用,產生肌肉疲勞和損傷。如「彈簧枕」、「氣枕」等,都不能算是有利於健康的枕頭。
6、枕頭的尺寸是多少 枕頭尺寸標准大全
枕頭當然是適合自己的最舒服了,枕頭的作用是睡覺時墊在頭頸部下面,使頸椎在人睡覺時也能夠維持正常的生理弧度為最舒服。
選購枕頭時可以從以下幾點進行選擇:
對正常人而言,枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關,以舒適為宜。通常情況下,枕頭的適宜高度為10~15厘米,但具體尺寸還要因每個人的生理特徵,尤其是頸部生理弧度而定,肩寬體胖者枕頭可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。
枕頭應該選擇稍微柔軟但又不失一定硬度的類型,一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強,另一方面又保持了不均勻的壓強,枕頭只要稍有彈性即可,彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。
7、婆婆的頸椎不好,朋友推薦讓買個記憶棉的枕芯給婆婆用用,可是也有的導購說乳膠枕更好用些,到底選用哪款
當然是記憶棉的好了,它是零壓力慢回彈的可以緩解頸椎壓力,我用的就是記憶棉的。胖東來百貨4樓賽諾專櫃就是專業賣記憶棉的。