1、我有頸椎病,用這種所謂的護頸枕真的有用嗎
護頸枕只是維持你正常的頸椎生理曲度不在睡眠時受到影響而已,最多也就減緩頸椎病往深的方向發展,如果患有頸椎疾病,川木頸椎治療儀建議的是最好是採取保守治療,通過一定的幅度牽引使頸椎恢復生理曲度,從根本上治療頸椎病症狀。
2、頸椎病用什麼枕頭最好?
羽絲的枕頭最好,其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟,要有彈性。 軟,指的是能壓下去,彈就是有空隙的地方也能撐起來。
後腦勺的位置枕下去的時候,需要壓到一兩厘米的水平,在脖子的位置壓下去的時候,離床有十厘米左右的高度,而且還要保持支撐力,這種程度的彈性材料幾乎沒有,只有散裝的羽絲,羽毛可以做到,而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的,枕頭的高度不合適,也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭,相當於被動保持低頭的姿勢,對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆,這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。
正常的頸椎呈前凸弧度,若枕頭無法與頸椎契合,時間長了就會造成頸椎弧度變化,引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同,因此不同的頸椎弧度,須由不同弧度的枕頭配合,才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度,頸部稍高,頭部稍低,形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。
3、頸椎病人適合用什麼枕頭好?
1.貼合頸椎的生理曲度
首先,一個理想的枕頭,是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度,從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多,大多數都有一定作用,目前介紹常用的兩種,一種是只能仰卧,而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧,還能側卧,並且非常的舒服,側位的設計更貼切了患者的生活習慣,大大增加了治療效果,是目前應用的最多的一類枕頭。
2.一定的承托力度
對於頸椎類理療枕頭,需要具備一定的承托力度,只有有適當的承托力度才可以完全承托頸部,才能有治療效果,不同的頸椎病人需要用不同情況區分對待。對於不太嚴重頸椎病人群:可選用蒲絨和木棉類的可調頸肩類的枕頭,肩枕設計能夠保護肩部,防止頸部和肩部著涼,也更好的貼合頸部。
針對已較為嚴重頸椎病人群:應使用如蕎麥殼配中葯的護頸套枕,其承托力更強,牽引效果更強。
4、頸椎病專用枕頭對頸椎病管用嗎
有用哦。一般的頸椎病臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛,臂手麻木,肌肉萎縮,甚至4肢癱瘓.可發生於任何年齡。專家結合頸椎病具有發病率高,治療時間長,治療後極易復發等的特點,所以提出頸椎病患者需要一個好用的頸椎病專用枕頭來保養。對枕頭的要求是:枕頭中央應略凹進,高度大約為12~16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰,習慣側卧位者,應將使枕頭與肩同高。結合以上要求可以選擇樂休葯方枕,對枕頭高度可以根據調節,不管你是習慣怎麼睡,都可以良好的支撐起頸椎的生理曲線。另外對於勁椎病臨床表現帶來的疼痛都可以通過這個枕頭緩解及治療。不過再好的枕頭,如果不改變日常不良習慣,它只能給你起到緩解的效果,不會治癒的。望採納謝謝!
5、護頸枕對頸椎到底有用嗎?
有作用的,護頸枕頭可以起到調整睡姿,舒緩神經,鎮靜安神,保護頸椎等作用的健康型枕頭,是根據人體頸椎生理曲度而設計的。意見建議:建議要選擇合適的頸椎枕,不要太高,也不要太低,10到15厘米,可長期堅持,對頸椎病有一定的輔助療效,每天可以適當的鍛煉,肩部,頭部運動。不要長時間的低頭伏案工作。
6、頸椎病的頸枕治療要怎樣操作?
頸枕治療:做10~12厘米直徑、20~30厘米長的圓枕,圓枕要有適當的硬度。取硬板床,仰卧位,將圓枕置於頸中心部位,頭自然下垂,全身放鬆,每次10~30分鍾,每日2~3次。
牽引治療:取坐位或仰卧位,牽引重量因人而異,開始宜取小量牽引力,適應後再加量,但加量不宜過大,以防引發1、2頸椎脫位。每次10~30分鍾,每日3~6次。