頸椎病不治療會好嗎

1、頸椎病可以通過鍛煉恢復好嗎？

鍛煉恢復效果甚微。按摩效果也不好。因為這兩種方式都只是促進組織血液循環以及放鬆肌肉緊張度。建議夜間修復，睡眠中人體會啟動自我修復功能以修復受損組織。當然必須有個專業的頸椎枕頭，使頸椎始終處於自然生理彎度狀態，頸椎關節打開，血液循環流暢，頸椎組織的修復效果明顯，用一晚，第二天就有效果。筆者用過很多頸椎枕頭，其他都丟棄了，唯一留下來的是「凹」字形頸椎枕，躺下去頸椎有承托感，形成自然彎度，七節頸椎自然打開；最貼心的是設計了兩邊側睡區，側睡頭部有承托，頭肩不難受。筆者目前工作一天不覺得頸椎酸痛，凹形頸椎枕頭功不可沒。哦對了還是乳膠材質柔軟舒服，應該這輩子就是那個枕頭了

2、頸椎病不治療自己鍛煉能好嗎？

自己鍛煉是可以緩解的，教你幾個鍛煉頸椎的方法。 1、基本姿勢：做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，全身放鬆。 2、前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時呼氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢地向前胸部位低頭，同時吸氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。 3、舉臂轉身：先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻。在轉身時，要注意腳跟轉動45度，身體重心向前傾，然後身體再轉向右後側，旋轉時要慢慢吸氣，回轉時慢慢呼氣，整個動作要緩慢、協調。轉動頸、腰部時，要盡量轉到不能轉為止，停留片刻，回到自然式後，再換左臂。而換左臂時，放下的手要沿耳根慢慢壓下，換好手臂後同樣再做，來回反復做2次。 4、左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。 5、提肩縮頸：雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，停留時要憋氣，松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後，再反復做4次。 6、左右擺動：頭部緩緩向左肩傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右反復做4次，在頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時雙肩、頸部要盡量放鬆，動作以慢而穩為佳。 7、波浪屈伸：下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動作時，下頜盡量貼近前胸，雙肩扛起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往後上下慢慢運動。下頜屈伸時要慢慢吸氣，抬頭還原時慢慢呼氣，雙肩放鬆，做2次停留片刻；然後再倒過來做下頜伸屈運動，由上往下時吸氣，還原時呼氣，正反各練2次。 如果保健操沒有緩解的效果拿說明頸椎病比較嚴重一定要採取治療，一般建議採用頸椎康治療效果最佳。

3、有頸椎病不治療自己會好起來嗎?

要多活動頸部,少看電腦,多做運動,枕頭的高度要合適,軟硬要適度

4、初期頸椎病不吃葯能好嗎？

初期頸椎病可以不吃葯，可以進行物理治療，比如說牽引、按摩。在平時生活中注意姿勢，晚上睡覺的枕頭不能太高。一般情況下都會慢慢好轉的。

5、頸椎病能治好嗎？

謝邀。得了頸椎病會很痛苦的。而一般這個病都是不良坐姿，不愛運動或長期版彎腰低頭權造成的。怎樣預防和正確的治療呢？首先你要找到你為什麼會得這種病的原因。然後，對症治療。枕頭不合適。解決的方法用老粗布捲成一個拳頭粗的圓卷，一定要卷緊，再用毛巾包好用針線縫好。睡覺時枕在脖頸下，對頸椎病治療特有效。長期低頭工作，可以堅持做頸椎操，用頭寫米字或風字，頭部畫圈左右各旋轉10下，動作要緩慢。站立、雙腳並攏，兩手向身後握緊，頭仰向後傾。動作很多請從網上下載，還有瑜伽頸椎操效果也不錯。找個技術好的師傅用正確的按摩和老膏葯貼效果也很好。以上是我得頸椎病治療好的方法，不知對您是否有幫助。不過，我想只要長期堅持會好的。

6、頸椎病不到醫院冶會好嗎？

要看是哪種頸椎病了，有勞損，增生，骨刺，拉傷等情況。
除了骨刺以為，都可以到中醫推拿店去做，免去了做各種檢查的費用，還節省時間。
我就是推拿師，希望對你有幫助。