1、我脊柱歪斜了怎麼辦
如果已經有了脊柱彎曲異常，要根據彎曲性質和部位進行矯正，如駝背者注意挺胸，向左側彎者可將左上臂舉起，身子向右作側彎運動，使兩側肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利於身體全面發展的運動，如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等，加強全身血液循環，使局部肌肉得到充分的營養供應，對預防和矯正脊柱變形有很大的好處。如果比較嚴重，建議到正規醫院，拍片之後在醫生指導下進行矯正治療，平時也可以做一些按摩，或者推拿，都可以把脊椎矯正過來。
2、頸椎歪了怎麼辦呢。
你好，背背佳只是輔助糾正作用，效果針對青少年背部彎曲有一定的作用，對頸椎無用！ 而且只針對青少年，也就是16歲以下的人效果好些，大了定型了就連背部的效果不好了！ 建議，根本上解決問題的方案，是靠自己平時一直注意，走路，站立，坐著，都要隨時隨地的注意，抬頭，挺胸，收腹，陽光點，精神些！睡覺一定要睡枕頭，並且枕頭的高度和你自己的拳頭一樣寬！ 如果已經很難堅持，建議，去正骨科進行牽引等對症治療！
3、脊椎歪了怎麼辦
你好，你的情況不需要再做檢查。你拍的X光片，就百能看清。不知你側彎情度況嚴重不，我在臨床中經常看到一些不算嚴重的脊柱側彎，大部分是由椎體小關節功能紊亂造成的。若問不重，教你一套行之有效的辦法:1,平時多做一些引體向上的運動：2，睡硬答板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要版直。若情況嚴重，就需找專業整骨推拿治療，現在叫整脊療法，目的是糾正脊權柱的側彎。可惜不能為你親自診治。祝你健康。
4、頸椎歪了可以弄直嗎
頸椎歪了可以弄直嗎
患者首先要注意休息，不要過度勞累，必要時到醫院手術治療，也可進行牽引和物理治療。平時注意不要長時間一個姿勢工作或者學習，要注意多休息。
頸椎歪了需要予以復位治療。這個是需要看具體頸椎歪了的節段和原因，像常見的是有頸椎的小關節紊亂，頸椎病，這些是可以通過正脊治療，推拿治療而復位好的，還有寰樞關節半脫位或者是脫位，或者是外傷引起的頸椎脫位，這些一般是需要用顱骨牽引復位或者是手術復位，頸托固定等治療的。而有些比較少見的，是頸椎的發育性的問題，像頸椎椎體分裂異常，半椎體，或者是本身有斜肌沒有治療好，而出現繼發性的頸椎骨質的偏歪，這些一般也是需要予以手術治療的
5、頸椎如果歪了怎麼辦？
頸椎歪了可以通過正骨矯正的，不需要動手術就可以治療好，只是要看歪的程度確定多久能治療好。
6、1周歲寶寶頸椎歪能糾正常回來嗎?
一歲的寶寶脖子歪了,可以用頸椎牽引器來矯正的,平時要注意寶寶啊,不要歪了再矯正啊,很痛苦的
7、頸椎骨頭歪了怎麼辦
可以進行正骨治療的啊，
8、脖子脊椎歪會怎麼辦
就是坐立時要注意自己坐立的姿勢——腰直，以使應力平均分散於屁股，減少脊椎肌肉的損傷。目視平——為的也是使頭部與脊椎垂直一線。這樣，腰酸脖痛也就不會那麼明顯啦！這些方法也只能延長坐立的時間，並不能真正解決問題；所以也就要你自己多注意自己坐立的時間，不宜過長；坐立一段時間後，應起來走動走動，以緩解脊椎、脖子的壓力！