1、神經根頸椎病能自愈嗎？頭經常發暈，頸肩酸痛，白天打盹昏昏沉沉，晚上早醒，每晚一般睡眠時間不超過五個
加強頸部鍛煉如: (l)仰頭:立姿,兩手拇指頂住下顎,慢慢往後始,使頭部保持仰伸狀態,堅持6~10秒鍾.重復6次. (2)抱項:立姿,雙手十指交叉抱頭後部,使勁將頸部往前拔,堅持6~10秒鍾.重復6次. (3)抖肩:立姿,兩手自然下垂,慢慢自然地抖動肩頸部15~20次.頸椎病，是由突出的椎間盤或骨質增生壓迫脊神經或神經根引起上肢麻疼症狀，你應在醫院做CT或核磁檢查一下，明確診斷再行治療。若能確診，一般做個微創就能恢復了
2、一直以來有睡覺早醒的經歷、然後頭疼、心慌、而且有左肘管綜合症。查過頸椎ct.只是生理彎度邊直、腦超
您好，建議選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.