1、玩電腦時間過長頸椎痛
指導意見：
考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。l
2、頸椎痛不敢回頭時間很長了
指導意見：
您現在可能有頸椎病引起的，您可以拍片子檢查確定的。
3、長期坐著對頸椎有什麼影響嗎？
長期坐著對頸椎非常不好。會得頸椎病和頸椎增生。做一段時間以後要適當起來做一下活動，如轉一轉脖子。
4、頭發太長能導致頸椎病嗎?我頭發又長又厚，天天感覺特別沉，墜腦袋，想剪又不捨得，但是前幾天聽到個新
不是的
沒有關系
頭發的重量小
不會影響頭部的力量分步和負擔
相反，可以給頸部保溫，有減緩酸疼的功效
5、由於工作需要，長時間坐久了頸椎酸痛怎麼辦
這種情況是現代白領的通病了。其實就是運動太少了，建議每天保持一個姿勢看著電腦太久了導致的。建議你每個一個小時休息走動五分鍾，放假時候多點鍛煉身體就好了，少吃肥甘厚膩。
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6、因為長久玩電腦不注意姿勢我的頸椎很彎,該怎麼糾正!
你的情況屬於長期不良姿勢導致頸椎退行性變形，一般這種情況通過後天內的鍛煉或者牽引治療也可以恢容復，建議你玩電腦最好節制一點，另外，可以去打打羽毛球，排球，如果會游泳，學學仰泳也不錯，如果伴隨一些頭痛頭暈等頸椎病症狀，建議你最好去做下物理治療。
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7、坐的時間長了頸椎疼怎麼辦？
您好,可能是頸椎病。建議做頸椎CT檢查確診,可以做 牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。
8、長期對著電腦，頸椎很不舒服，有什麼方法可以緩解？
你好！頸椎病來、頸椎不源舒服、僵硬、酸脹痛等等。。。多抬頭看高處
比如放風箏
看星星
長時間上網
每隔30分鍾就要起來活動一下
頸椎
肩周
腰椎部位
可以做的運動是
『搖頭晃腦』古人讀書時為何這樣呢
這就是很好的保護頸椎
肩周
。一條就是頸肩部位多運動。可以加我詳細咨詢！！！