頸椎病喝水

1、女人腎虛是什麼原因引起的？

腎虛有先天性與後天性的.如果腎虛時間久的話.腎功能會消失.那腎就保不住了.要盡快補腎.
腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。
中醫所指的腎虛，有很多種類，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
腎陰虛，表現為口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外，女子會出現便秘、經少甚至經閉等表現。
腎陽虛，表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。
腎虛是怎麼回事？中醫所指的腎虛，有好多種類，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛，展示為口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情浮盪、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。除外，女子會露相便秘、經少甚至經閉等展示。腎陽虛，展示為面色白或黝黑、腰膝酸疼、有神不振、手足很冷、畏寒怕風、腹瀉、身軀浮腫等。另外，女子會露相不孕、遺尿、浮腫、性慾輕賤等症狀。　
這里指的腎虛不等於腎衰竭。中醫所指的腎和現代醫學所指的腎臟並不是一回事兒，腎虛並不是腎衰竭，無非氣血陰陽單薄，並不會像腎衰竭那樣嚴重而危及生靈。腎虛者必要重視補腎，但千萬避免亂補。中醫理論認為，腎主藏精。精是結構人體生靈的基本物質，也是增長發育五臟六腑各種機能舉動的物質准繩。腎精豐盈則身軀康樂，五臟六腑功能壯實，腎虛則生靈力沖淡，各種疾病就會日趨襲來。因此，要根治這些病痛、徹底改進身軀狀況，必要從補腎入手。中醫補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。因此，腎虛者指定要找正規的中醫師恰當診治。通常說來，腎陰虛者許多臉發紅、五煩惱熱。補腎陰虛的葯物多是甘寒葯，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成葯的代表是六味地黃丸。
陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補腎陽虛葯物多是熱性葯，如附子、肉桂、鹿茸等，中成葯的代表是金匱腎氣丸。

2、為什麼現在一些病越來越年輕化？

現在的一些疾病越來越年輕化，不是沒有原因的，有因必有果。病來如山倒，也是因為量變到質變的結果。
第一，年輕人睡眠越來越不規律。年輕人整日刷手機、看視頻、玩游戲，到了該睡覺的時間不睡覺，而是熬夜、娛樂，生物鍾嚴重顛倒。長此以往精力被榨乾，身體機能和內在臟器發生器質性病變，導致免疫力降低，容易患上重大疾病。
第二，年輕人飲食越來越不規律。現在的一匹年輕人是生於經濟越來越發達的年代，從小養尊處優，飯來張口，山珍海味從不斷口。一些青年不吃蔬菜，不吃水果，專吃大魚大肉，愛吃燒烤、油膩、膨化類食品，不愛喝水，愛吃冷飲、喝飲料，日久天長就導致腸胃不適，引發內臟各種疾病。
第三，年輕人精神壓力越來越大。現在房價攀升，就業難上加難。年輕人上有老下有小，不僅背負著房貸的壓力，還背負著贍養老人、教育子女的壓力，在單位還背負著經常加班加點的壓力、被領導訓斥批評的壓力。壓力無處疏解，工作前景不樂觀，久而久之，由精神壓力導致臟器病變。
希望年輕人，能夠克服這三種不規律的行為，把健康擺在第一位，本著對自己負責的精神、對家人負責的精神，加強身體鍛煉，改變作息規律和飲食習慣，樂觀向上過好每一天，遠離疾病。
希望回答有用，期待給予採納和點贊。謝謝。

3、有長壽體質的人，早起時一般都習慣做這4件事，看看你佔了幾種？

大家的生活條件都好了，許多人的平均壽命已經與之前高出好幾歲影響長壽的原因只有兩個，一個是先天性的遺傳，另外就是後天的生活環境，飲食方面，生活作息等等一些影響因素的習慣。對於那些長壽的人，早上起床之後一般都會做米飯，這幾天會如果你也同樣做的話，說明你和長壽很有緣分。

一、早起愛喝水

早起喝杯水，溫開水對身體來說是非常好的，經過身體的一夜代謝處於嚴重缺水的狀態，需要補充很多的水分，起床的第1件事就應該及時補充體內的水分，這樣可以稀釋血管的血液，加速血液循環，腎臟的水分也能夠達到充足，提高腎臟功能，同時還能夠有效的排出體內的多餘垃圾和毒素要是能夠在每天早晨養成排尿排便的習慣那就更好了。

二、按摩臉部和頭部

在生活當中我們也可以做一些專業的按摩，也不用什麼專業的手法，我們可以在系統所點的時候多花上一些時間和力氣，對於我們的頭部和臉部進行按摩刺激，不要覺得這是一個看似簡單的動作，因為我們的臉部和頭部有很多的穴位，多按摩一下，可以疏通血管和經絡，有利於健康長壽。

洗臉期間盡量選擇用溫水促進身體的血液循環，保護好自己的皮膚，促進吸收加快體內的代謝和血液循環，使我們的大腦更加的清醒，精神狀態好了，心情就好了，自然就長壽了。

三、堅持吃早餐

吃早餐是非常重要的，如果不吃早餐的話，身體會得不到營養的補充一上午都會感覺到昏昏沉沉的，就連自己身體的能量也不能夠得到相應的供應，到了中午吃飯的時候就會暴飲暴食，很影響腸胃的負擔，建議早餐吃一些粗糧，達到營養均衡，營養均衡的目的，這樣才能夠長壽。

四、早起堅持鍛煉

很多上班族經常性坐在電腦前或者是經常玩手機，一坐就是一整天導致頸椎受到強烈的壓迫，產生頸椎病，要是我們能夠在早上做一些相應的身體鍛煉，哪怕是簡單的散步都有利於我們的身體健康，但是不建議大家在網上做一些劇烈的運動，會影響睡眠質量。因為睡眠質量也是決定長壽的最主要的因素之一。

4、經常喝水能治頭痛頭暈嗎

經常喝水不能治頭痛頭暈。頭痛頭暈是頸椎2錯位造成的症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。

5、什麼長期泡水喝對身體最好？

菊花泡水

1.預防感冒和咽喉腫痛

菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

2.恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，經常玩微信的朋友一定試試。

3.抗輻射

3日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

苦瓜泡水

1.解毒排毒

苦瓜中有著非常豐富的維生素C，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒排毒功效。

2.降低「三高」

苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。

3.促進代謝

苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。

1.緩解腹瀉

金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑製作用，治拉肚子。

2.消除皮膚瘙癢

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時多喝金銀花，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。

3.治療風熱感冒

對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

檸檬泡水

1.檸檬泡水

預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2.祛痰

更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

3.預防腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

枸杞泡水

1.護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

2.減少皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

3.防治糖尿病

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。

山楂泡水

1.促進消化

山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。

2.降低血脂

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。

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6、請問睡醒後，身體覺得很累，沒勁是怎麼回事

很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、腎虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力。有幾種情況：1、睡眠時間不足導致的，我說的睡眠時間不足不僅僅指的你當天睡了幾個小時，而是你過去的生活習慣每天會睡幾個小時，如果長期少於6小時，想短時間睡夠8小時就很精神是可能性很小，長時間睡眠時間較少，會使身體器官加速老化，身體老化了就會感覺很累，沒有以前精神了，因為你過去太做自己了。還有可能是你身體內的濕氣比較重，睡起來沒精神、不想動，都是濕氣的反映。單從描述不好確診，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下相關檢查，明確診斷後對症治療。

7、脖子痛,喝水說話都痛耍吃什麼葯

頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。什麼葯也不要吃。

8、長期久坐對女性有什麼樣的危害？

久坐的危害有很多，對於女性如果經常坐著不站起來活動，會造成許多婦科疾病、 1、導致尿路感染女性長時間坐著的話，會讓外陰局部處於潮濕悶熱狀態，正適合泌尿系統周圍細菌生長和繁殖。再加上女性身體結構特殊，尿道短且直，容易出現尿路感染。
2、加劇痛經
大部分痛經和子宮內膜異位有關，長時間坐著的話體內雌性激素水平降低，讓異位的子宮內膜增生腫脹，再加上受到孕激素影響，而對局部組織帶來刺激，加劇痛經症狀。
3、引起婦科病
長時間坐著不動的話會讓盆腔充血，導致宮頸和附件血液循環不通暢，血液循環減慢時讓盆腔靜脈迴流受到阻礙或淤血過多，從而誘發附件炎或盆腔炎等。另外女性生理結構特殊，私處長時間不透氣和呆在潮濕環境下會增加患上婦科炎症幾率。
4、誘發子宮內膜異位症
長時間坐著缺乏人的運動，再加上不良的坐姿，會導致氣血循環障礙，盆腔內氣血循環不流暢，久而久之出現擠壓，生成腫塊。特別是女性子宮過度前傾或後屈，久坐會讓月經血液逆流進卵巢，導致下腹部腰痛，誘發子宮內膜異位症。
5、引起頸椎病
長期不良的坐姿或呆在電腦旁，會導致頸背部肌肉疲勞，引起頸部和肩膀疼痛。長時間下去也會導致頸椎間盤退行性病變，椎間盤松動，甚至會壓迫神經根和脊髓動脈，誘發頸椎病。
6、傷害腰椎
因為長時間處於固定坐姿，讓腰部肌肉韌帶組織和椎間盤一直處於牽拉狀態。骨筋膜間隔內壓力會因為緊張而升高，導致局部疼痛。另外坐著時腰後凸部位因為沒有支撐位置，韌帶組織和腰部肌肉因為過度而勞累而變得僵硬，久而久之形成慢性損傷，導致腰部疼痛。
7、下半身肥胖
長時間坐著保持同一姿勢且缺乏運動的話，攝入的糖分會轉化為脂肪在體內堆積，增加血液中糖分含量，讓脂肪細胞不斷分裂和生長。另外，脂肪也會和蛋白質凝結，阻礙淋巴流動，引起皮膚硬化，導致下半身肥胖。會導致會造成腹部贅肉增多，還會導致腸胃蠕動減慢，造成食慾不振，並且不利於盆腔的血液循環，誘發或導致加重痔瘡肛裂的發生，並且久坐還會使死亡率增加百分之六十二，還有許多問題比如臀部肌肉薄弱及髖屈肌緊張，導致腰疼，它還會把肚子向前推，即使沒有脂肪，腸子也會膨出，還有許多，總而言之百害而無一利，大家應該多多運動，不要經常的久坐，規律的作習性生活才是良好的保障。

9、頸椎病也會吞咽困難喝水嗆軟鄂麻痹嗎？

頸椎病的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，卧床不起，少數可有眩暈，猝倒。有的一側面部發熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。