1、一抬頭頸椎就疼,是頸椎病嗎
都是早期症狀 就像假近視一樣 這時候是身體在告訴你 你頸椎負荷了 需要注意休息
晚上枕一個 原生性遠紅外有機護頸枕
2、抬頭時發現後頸疼痛是怎麼回事?
可能是因為長期低頭學習引起的頸椎不適,建議平時空閑的時候多活動活動頸部。
3、頸椎抬頭疼因為什麼
脊椎椎間盤內的壓力增高,而且也使脊椎部的肌肉韌帶長期處於非協調受力狀態而發生側彎,通過德初tang大黑膏即可恢復。
4、仰頭,抬頭脖子後面就疼!!
久坐電腦前不活動造成的,累了偶爾會痛是正常的,
照你說快一個月了,也可能是晚上睡覺的時候沒注意「落枕」了,
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的原因有:
①睡眠時頭頸姿勢不當;
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;
③頸部外傷;
④頸部受風著涼;
⑤如為頸椎病引起,可反復「落枕」。
前四種只要去除病因就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:
(1)按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復2~3遍。重復上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
(2)熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
(3)選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。
(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。
(5)耳針:耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鍾,或以食指端按摩上述耳穴。
(6)針刺:不能前後俯仰者,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴,位於足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鍾。
(7)口服去痛片1片,有臨時止痛之效。
(8)改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。
(9)如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我頸椎牽引療法。
(10)落枕嚴重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明顯。
另外提供按摩治療法:
①將左手或右手中、食、無名指並攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。
②用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鍾。
④以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關節後5分處),待有酸張感覺時再持續2-3分鍾。
⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動,此動作應緩慢進行,切不可用力過猛。
〖落枕〗
368.治落枕按摩法
本人由於睡姿不好或受冷風吹等,時有落枕發生,頸、肩部劇痛,工作不便,多次去醫院治療,後看按摩書,講到落枕治療之法,各書不一,歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩並、秉風,或乳突、發後、手三里等。經我實踐,腫下是最佳穴位。用指壓法指壓,手到病除。如再配以上述穴位,療效更為理想。遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。
5、為什麼抬頭脖子和頸椎很痛
可能是長久的坐著上班的原因吧。導致脖子老是低著頭做事引起的頸椎痛疼。要麼就是你睡落枕了。店裡做一個按摩護理這樣子緩解疲勞就會好很多。
6、最近兩天抬頭仰臉時頸椎疼是怎麼回事?
病情分析:
你好,這種情況建議你可以CT檢查一下,看是否頸椎壓迫神經引起的症狀回。頸椎病主答要表現有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊等症狀。
指導意見:
平時建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環。注意不要長時間低頭工作,勤活動局部。
7、用力抬頭脖子很痛怎麼辦 是不是頸椎病
這種情況要考慮是頸椎病,可以到醫院檢查一下,如果情況不嚴重,可以用牽引的方法治療。
頸椎有問題是現在很多人常見的一種慢性的疾病,多是由於看書,看電視,看電腦等過多引起的頸椎變形產生疼痛,疼痛可以放射到肩膀等部位,沒有什麼很好的方法可以除根,建議是自己平時多注意保養,可以自我按摩,看書一段時間後注意抬頭向遠方看看,轉圈活動下脖子等可以活動到頸椎的運動來減輕症狀。
8、為什麼抬頭脖子和頸椎很痛?
自己慢慢做按摩,用手捏。慢慢低頭抬頭。我想你因該是受了風,否則不會這樣的。膏葯有管祛風的,你試一下。祝你早點好起來。以後要加強體育鍛煉哦。