1、中醫的推拿跟一般的按摩油什麼明顯的區別?
中醫推拿是在經絡穴位上按摩,由於症狀不一樣,手法是不一樣的,還有防病治病強身的功效。一般的按摩主要是讓皮放鬆,舒服就行了。
2、肩、頸在按摩的時候用什麼按摩油好?
不是有專門針對肩頸酸痛的按摩油嗎,我之前用的薇薇秘密的按摩油就有這個功效。
3、女性身體按摩用什麼精油
按摩使用的精油必須是經過稀釋過的。 在按摩時所使用的精油都是調配過的精油,因為純的植物精油直接接觸皮膚,往往會因為濃度太高造成皮膚過敏,所以在按摩的時候,必須使用稀釋過的精油,而用來稀釋純植物精油的東西就是基底油。可以當作基底油的,必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油,如甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷葩油、小麥胚芽油等,這類油脂無味,富含維生素D、維生素E與碘、鈣、鎂、脂肪酸等,可平衡與穩定精油,並協助精油迅速被皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉,已經失去這些養分,不適合當作稀釋用的基底油。
下面我們一起來看看各個身體部位使用精油的按摩方法。 頭部按摩 可用指尖沾精油,用指頭按摩整個頭皮。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,從上按摩到頭皮的底部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。
頸部按摩 可用指端沾精油,手法是小且強的劃圈動作,以頸椎劃分成兩邊,各自從頸底向上按摩到頭皮底部,頸椎左右各成一個劃圈式的按摩動作,這樣有利干精油的吸收。 肩部按摩 可用指尖沾精油,使用滑動輕撫及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,從肩膀到頸部,重復來回用力按摩,使精油被充分吸收。
背部按摩 可用指端沾精油,使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但千萬不要在脊椎上按摩,從背面的腰部內側開始,兩手的動作要連貫順暢,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外側,使精油擴散到整個腰部,多次重復這個按摩動作,時間越久,身體越加感到輕松。 腹部按摩 可用指端沾精油,使用滑動輕撫的手法。自己按摩時,採用順時針方向劃圈動作,為他人按摩時,則是逆時針方向。精油可以起到保養腹部肌膚的作用。
4、頸椎病可以用精油按摩好嗎
不起治療性作用,確診是頸椎病就需要治療,不要耽擱病情。頸椎病的早中期可以採用中醫外敷中草葯制劑。
5、身體按摩用什麼精油
精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的復方精油),塗抹在需要的部位進行按摩的方法,我們可藉由按摩身體,達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難,只要想做就能輕易的做到,可以用來幫助家人、自己或朋友。
滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作,能使精油滲透到體內,讓全身放鬆、安穩。按摩時使用整個手掌,不是只用手指,兩手要放輕松,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。如此肌肉將放鬆,並能增加血液循環,抒解緊張及壓力。
揉揉捏捏:這種按摩手法好比捏面團,大姆指可略為施力,但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助,如此可以放鬆肌肉,促進血液及淋巴液的流動,並協助體內的毒素排出。
這兩種基本的精油按摩手法,是可以應用在身體各部位的按摩法。所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩,按摩幼童、老弱者時,要採用輕柔的滑動輕撫動作。
各部位精油按摩手法
頭部:用指尖沾調配好的精油,用指頭按摩整個頭皮。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,往上按摩到頭皮的底部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。
頸部:手法是小且強的劃圈動作,以頸椎畫分成兩邊,各自從頸底向上按摩到頭皮底部,頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。
(頸部)
肩部:使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法,利用大姆指和手掌,從肩膀到頸部,重復來回用力按摩。
(肩部)
背部:使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法,力道可強可弱,但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始,兩手的動作要聯貫順暢,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作,時間越久,身體越加感到輕松。
(背部)
腹部:使用滑動輕撫的按摩手法,自己按摩時,采順時鍾方向畫圈動作,為他人按摩時,則是逆時鍾方向。
(腹部)
手臂:使用滑動輕撫及揉捏的精油按摩手法,由下往上按摩到腋下。
足部:從腳趾到腳後跟的方向按摩,大姆指在腳面上、手指在腳底下,重復按摩。
(足部)
腿部:使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法,由下往上按摩到大腿。
6、茶樹精油可以按摩頸椎嗎
一般按摩頸椎的精油,都是加基礎油的復方,茶樹主要有抗炎作用,有些抗炎的頸椎按摩配方中是可以加入茶樹的,不過直接使用是不行的,因為茶樹不能大面積直接接觸皮膚
7、頸椎經絡不通,用什麼精油好
您好!
建議使用薰衣草精油或黑胡椒精油。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,祛痘除印,清潔皮膚,控制油分,抗皺嫩膚,可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺。對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,安神助眠。它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痙攣,對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有很好的緩解作用。
黑胡椒精油可以緊實骨骼肌、擴張局部的血管,改善肌肉酸痛和肌肉僵硬問題。1滴迷迭香+2滴黑胡椒+5ml甜杏仁油,按摩關節處,可以有效緩解風濕痛,痛風等問題。
希望能幫助到您!
8、頸椎病做刮痧油有作用嗎 我的脖子疼得受不了 不知道做刮痧還還是按摩好 還是吃要好
刮痧按摩配合著進行效果還是不錯的哦。
以下是我在一位中醫的博客裡面找的,給你參考一下吧:
有前後俯仰頸痛的,病在膀胱經,就先刮膀胱經;有左右轉側疼痛的,病在小腸經,就先刮小腸經;痛連後背的就從膏肓、厥陰俞開始刮,然後再刮脖子;只是中間頸椎痛的,從後發際順脊椎向下刮,直至刮不出痧為止。使勁刮都不出痧的人,就用按摩法;但不可光按摩頸椎,一定要上按摩入發際,下按摩至尾椎,對整條督脈進行按摩。用掌根或肘按摩較為方便,痛點處要仔細按摩直至不痛。按摩頸椎時一定要輕柔,絕不可貿然用力,否則易造成頸椎的進一步損傷。
9、經常用活絡油按摩頸部對治療頸椎病有幫助嗎
您好,頸椎病來有多種類型源,按摩有它的適應症和禁忌症,並不適宜所有的頸椎病患者。患上頸椎病首先應該及時到醫院進行診斷,待病情確定後,對症下葯才會更有成效,以免帶來嚴重危害。