頸椎照燈

1、身殘志堅的名人故事（片段）

一、張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，高位截癱。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在家自學完中學課程。15歲時，張海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。

二、黃美廉的故事

這是一個真實的故事。有一個叫黃美廉的女子，從小就患上了腦性麻痹症。這種病的症狀十分驚人，因為肢體失去平衡感，手足會時常亂動，口裡也會經常念叨著模糊不清的詞語，模樣十分怪異。醫生根據她的情況，判定她活不過6歲。

在常人看來，她已失去了語言表達能力與正常的生活條件，更別談什麼前途與幸福。

但她卻堅強地活了下來，而且靠頑強的意志和毅力，考上了美國著名的加州大學，並獲得了藝術博士學位。她靠手中的畫筆，還有很好的聽力，抒發著自己的情感。

三、羅斯福

美國的第32任總統羅斯福在小的時候，因為患病，而造成了瘸腿和參差不齊且突出的牙齒。他幾乎認為自己是世界上最不幸的孩子了，因此很少與同學們游戲和玩耍，老師叫他回答問題時，他也總是低著頭一言不發。

凡是他能克服的缺點他便克服，不能克服的他便加以利用。通過演講，他學會了如何利用一種假聲，掩飾他那無人不知的暴牙，以及他的打樁工人的姿態。雖然他的演講中並不具有任何驚人之處，但他不因自己的聲音和姿態而遭失敗。他沒有洪亮的聲音或是威重的姿態，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當時，他卻是最有力量的演說家之一。?

由於羅斯福沒有在缺陷面前退縮和消沉，而是充分、全面地認識自己，在意識到自我缺陷的同時，能正確地評價自己，在頑強之中抗爭。不因缺憾而氣餒，甚至將它加以利用，變為資本，變為扶梯而登上名譽巔峰。在晚年，已經很少人知道他曾有嚴重的缺憾。

自信是所有人士必備的素質之一，要想，首先必須建立起自信心，而你若想在自己內心建立信心，即應像灑掃街道一般，首先將相當於街道上最陰濕黑暗之角落的自卑感清除干凈，然後再種植信心，並加以鞏固。信心建立之後，新的機會才會隨之而來。

四、桑蘭，出生於1981年2月，浙江寧波人，原國家女子體操隊隊員，曾在全國性運動會上獲得跳馬冠軍。到今天為止，堅強的桑蘭已經笑著度過了6年的輪椅時光。1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之後，默默無聞的桑蘭成了全世界最受關注的人。

這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊一教練「馬」前探頭干擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。遭受如此重大的變故後卻表現出難得的堅毅，她的主治醫生說：「桑蘭表現得非常勇敢，她從未抱怨什麼，對她我能找到表達的詞就是『勇氣』。」就算是知道自己再也站不起來之後，她也絕不後悔練體操，她說：「我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。」

3年來，桑蘭用她的行動應證著自己的諾言，在北大學習、加盟星空衛視主持節目、擔任申奧大使、參加雅典奧運北京接力??她充滿力量的笑容總能給人希望！

五、楊孟衡的勵志故事

他是中山大學翻譯學院的一名新生，叫楊孟衡，身高176厘米、體重40多公斤。在迎國慶文藝晚會上，他表演了歪著脖子夾傘，用腳拿筷、晾衣、夾花生米的絕技，博得了大家的陣陣掌聲。

大家都以為他是學校請來的一個雜技團高手，但當他在台上，露出兩只空盪盪的袖子時，所有的人都震驚了。原來，他七歲的時候就因高壓線電擊失去雙臂，游泳、足球、書法卻樣樣在行。這十四年來，他一直堅持用腳翻書寫字，他還是昆明宜良縣的高考文科狀元，雲南省前60名。來看這位90後勵志青年身殘志堅的勵志故事。

1990年11月楊孟衡生於雲南昆明的宜良小城。1997年，他7歲時因高壓電擊傷而雙臂高位截肢，從此開始用腳寫字、練習書法。

2、月子里能寶寶拍藝術照，擔心寶寶受寒怎麼辦？

新生兒「月子照」, 堅決不能這么拍，嚴重影響寶寶健康

小寶寶出生後，一家人都非常開心。現在很多年輕人都喜歡在自己的朋友圈曬娃，甚至也有很多家長在寶寶剛出生的那幾天給孩子拍攝「月子照」，也就說常說的新生兒攝影。

現在的家長看到別人的寶寶拍的照片十分可愛，想著自己的寶寶也一定要拍。殊不知，萬一拍攝不好，就會害了孩子。

對於新生兒攝影，我們還是有很多注意事項的。

1、給新生兒拍照，一定要等到寶寶熟睡，防止光線刺激到寶寶眼部神經。

2、不能開閃光燈，禁止近距離拍攝。新生兒很多器官都還發育不完善，強烈的電子閃光對視覺細胞產生沖擊或損傷，影響孩子的視覺能力。

3、不要強行讓寶寶抬頭。新生兒由於脊椎脆弱，還不能承受起頭部的重量，如果強行讓新生兒抬頭，容易導致寶寶頸椎前凸的情況。

4、理論上建議5~12天內的寶寶拍攝。超過15天的寶寶已經比較精神了，這時候的他們也是很不配合的時候，強行拍攝只會折騰寶寶。

5、建議不要拍藝術照。寶寶拍藝術照一般需要裸體或頻繁換衣服，幼小的嬰兒由於身體抵抗力差，頻繁地換衣服容易著涼感冒，建議100天以內的嬰兒不要拍藝術照。除此之外，如果要拍藝術照，建議保證室內氣溫足夠。

孕期該怎麼吃長胎不長肉？寶寶輔食該何時添加？寶寶感冒、咳嗽、發熱都有何小妙招？幼兒發生危險時該如何急救等。

寶爸寶媽們希望用照片記錄孩子們的成長過程，一點一滴都不想錯過，這樣的想法無可厚非。

不過孩子太小的時候，一方面他們沒有配合拍照的意識，另一方面也容易產生一些安全隱患，所以建議寶爸寶媽們可以等孩子稍大一點，比如百天或者周歲的時候，再給孩子拍一套藝術照片。

3、晚上睡覺了落枕了，怎麼治？

我們經常說的「落枕」，在醫學上叫做「頸肩部肌筋膜炎」，是一種頸肩部位軟組織損傷，最常見的是睡覺之前還好好的肩膀，起床後卻肩頸酸痛，頸部活動受限，由於睡眠姿勢不當引起的。

一般引起落枕的睡眠姿勢原因有幾種：

睡眠的枕頭不適合，或過高或過低，睡覺的時候枕頭過高或過低，都會造成肩頸部位不能保持正常的身體曲線，之前我們也說過，我們平躺的時候，頸椎在正常情況下會有一個向後彎曲的自然弧度，無論枕頭太高或太低，這個弧度就不再「自然」了，變成人為強制扭曲，這樣睡一夜，第二天早上肩頸部位當然就別扭上了。

睡覺時身體的睡姿不當，不好好睡覺，偏要把身體扭成一個奇怪的形狀，造成頸肩部的肌肉處於不正常的扭曲或拉伸狀態，導致血液循環不暢，第二天早上醒來自然就會形成「落枕」的狀態了。

比如睡覺時吹風受冷頸肩部位受寒，導致氣血凝滯受阻，造成第二天起來頸部酸痛，活動困難。

某些頸椎的疾病，造成頸椎關節有受傷，也會造成落枕。

每天長時間的伏案工作，如每天長達7、8個小時甚至更多的電腦前工作，頸椎部位固定姿態沒有得到運動，時間長了也會造成落枕。

落枕有哪些症狀?

最常見的就是頸部活動受限。一覺起來腦袋只能朝前看，如果有人跟你打招呼得把身體轉過去面對他，感覺整個人都不好了。還有肩頸酸痛，尤其是想低頭、仰頭或者轉頭的時候，那酸爽，值得銘記一輩子。

落枕了怎麼辦?

有一些可以緩解疼痛和落枕症狀的方法，但也因人而異，可以根據實際情況選擇不同的方式。

比較常見方法是熱敷：使用熱毛巾等溫度適宜的，敷於感覺不適的患處，如頸肩位置，熱敷的目的是為了加速改善血液循環，緩解肌肉的緊張狀態，盡快使被扭曲的肌肉恢復正常。

貼膏葯：傷濕止痛膏之類緩解肌肉疼痛的膏葯，根據葯的使用說明進行，也能緩解疼痛或不適。

4、中芝生物燈作用與用法頸椎狹窄血管細腦供血不足迷糊，可以用燈嗎？都照射什麼部位

血管造影主要是打造影劑，顯現血管走向。如果確定是血管狹窄，考慮手術治療效果比較好。燈在外面照是治標不治本，你也注意到了燈的說明上寫了是保健品，不能替代吧。

5、總經理辦公室辦公桌及辦公物品擺放風水？

辦公室座位就是風水中的重要一環，到底有哪種講究:

1、 座位不能直沖大門。大門是整個辦公室的氣流和能量出入口，如果座位正對著大門，容易被入門的氣場沖到，進而影響一個人的潛意識、神精系統，造成脾氣火爆或無端生病的情況。風水師建議在門口立一座屏風或植物，作為化解之道。

2、 座位不能正對著廁所門。在風水學中，廁所是穢氣聚集之地，而、廁所門就是穢氣排出之處，座位正對著廁所門的人，會因吸了過多的穢氣而生病。

3、 座位後面宜有靠牆或櫃，座位的後方最好是固定、不動的東西；如果背後有人走動，容易讓人精神不集中，無形中把一部分注意力轉到後腦，長久下來會消耗掉能量，影響工作效率和健康。

4、 座位上要光線充足。如果光線太弱，會造成太陽能不足、地磁能過多的「陰氣重」現象，久了會讓人怠惰消極，也比較容易悲觀。

5、 座位不能正對著主管或老闆房間門主管和老闆，正面對著他們的房間，因為你會受到他們一舉一動的影響，而無法集中精神，久了也容易和他們起沖突。

　1、 辦公室不宜陰暗不明，欠缺採光。辦公室光線明暗度，和事業的成敗密切相關。如果辦公室宜採光充足，明亮宜人，那麼此業績方能蒸蒸日上，員工們能盡其所長，負責盡心。反之，幽暗陰霾的辦公室，則往往帶來阻礙與不順，以及小人當道、失職怠忽、員工們士氣低落的運勢。

2、 公司的橫梁裸露。當辦公樓出現橫梁裸露出來的情況時候，如果不幸被安排在橫梁壓頂下面，長此以往，會讓人產生工作上的壓力，受到上司的責難，容易遭到小人的中傷，頸椎疼痛，運氣阻滯。

3、 辦公室宜寬大遼闊：辦公室正前方的明堂位，正屬於離位，離卦在八卦中乃事業的象徵。一旦辦公室的明堂狹窄閉塞，預示此單位阻礙眾多，前途有限，開發艱難。當辦公室的內外明堂均開闊清幽，則意指這家公司或這個單位，前途似錦，順利而成功。

4、 正所謂「寧可青龍高千丈，不宜白虎亂抬頭」。所以辦公室往前方望出去，最好是左龍高於右虎;左前方的建築物宜略高於右前方的建築物，因這表示整個辦公室的氣運往往會有正面性的發展，前途一切順利。

6、每次用紅外線燈照頸椎後,頭部會有點疼痛,為什麼

你好，每次用紅外線燈照頸椎後,頭部會有點疼痛,這個是需要注意活動鍛煉的。

7、晚上關燈玩手機會給眼睛造成怎樣的影響？

1、傷害眼睛。黑暗中看手機的光即使很微弱，缺相對來說是強光，眼睛無法適應這種巨大差異，容易造成視力下降甚至失明。

2、傷害關節。很多人為了舒服，躺在床上用不正確的姿勢長時間看手機，造成關節充血等，容易損害關節。

3、難以入睡。睡前大腦已經進入了休息准備狀態，但玩手機用意識強制性地把大腦從入睡狀態變成興奮狀態，當放下手機後就難以入睡了。

4、影響精神。在沒有燈光的環境下，視神經更加興奮，消耗更大，會造成第二天早上視力模糊、思考力下降的情況。

5、損害手機。手機經過一天長時間的運作，需要一個晚上的緩沖期來進行保養，如果繼續高強度地使用，則降低手機的壽命

6、損傷皮膚。晚上熄燈後玩手機，手機的燈光會直接刺激到皮膚，增加輻射，導致人出現皮膚疾病，另外，有部分人之所以臉部會長斑，出現法令紋，也都是因為平時經常性的玩手機而導致的。

(7)頸椎照燈擴展資料：

保護眼睛，防範近視的方法:

1、光線充足

光線要充足舒適（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。

2、反光要避免

書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。

3、 閱讀時間勿太長

無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。

4、坐姿要端正

不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。

5、看書距離應適中

書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。

6、看電視距離勿太近

看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。

7、睡眠不可少，作息有規律

睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

8、多做戶外運動

經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。

9、營養攝取應均衡

不可偏食，應特別注意維生素b類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。

10、多做眼保健操

有時間在家裡多做眼保健操，這樣使眼睛不起就不疲倦

8、頸椎病照燈有什麼作用

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