1.你年齡才25，頸腰椎已經出現生理曲度變直，可想而知你平日必然久坐。
2.睡硬板床。
3.多活動，避免久坐。
4.鍛煉可以選擇增強腰部和頸部肌肉力量的非爆發性運動。
5.倒著走。
6.腰1、2輕度楔形變，是否為1度壓縮？你以前是否受過傷？或者有重體力活動？可以暫時不處理。
7.沒有神經症狀，可以不做牽引。
8.多曬太陽。
2、頸椎是人體重要器官，如果出現毛病到底能引起人體多少種疾病
頸椎方面最主要的疾病是壓迫神經，看主要是哪部分了，只要有神經分布的都有可能哦，當然最主要是疼痛了
3、頸椎病與哪個器官有關
頸椎病發病的根本原因為生物力學的改變，即耐壓性和耐牽引力的減低，其病理變化為頸椎間盤變性。變性的頸椎間盤可發生膨出或突出、椎間隙變窄、諸韌帶鬆弛致椎體不穩定，會發生滑椎、小關節錯位等「骨錯縫」現象。頸椎病是臨床上常見的疾病，以往多見於中老年人，近年來有年輕化的傾向；過去是會計、教師的職業病，現在則是辦公室里的多發病。頸椎病的主要症狀是頸部疼痛板滯伴有上肢的疼痛麻木，但是現代醫學研究表明，頸椎病還會產生頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛發脹、胸悶氣急、四肢無力等症狀繼而出現骨質增生、骨刺形成，韌帶肥厚、鈣化、骨化等改。
4、身體什麼器官不好會影響頸椎頸脖子痛
這明顯是頸椎部位出現問題才會導致頸椎疼痛，器官一般對頸椎沒有直接的影響，多數頸椎疼痛由骨科疾病引起，如：骨質增生、椎間盤突出、頸椎滑脫、頸椎骨折等因素影起。頸椎著涼或睡覺時 的睡姿，導致頸椎出現勞損炎症引發疼痛。短期疼痛只要吃葯物或者是按摩熱敷即可，如果是比較久的了，就可能頸椎間盤或者是骨質增生 了，川木頸椎治療儀建議最好是能去醫院檢查
5、頸椎病是什麼
臨床較常見的症狀有手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩酸痛、容易落枕、惡內心、心慌、耳鳴容乏力、雙手發涼麻木、頸部麻痛、雙下肢無力、出虛汗等症狀。頸椎病可引發腦供血不足，造成「頸胃綜合征」，「頸心綜合征」，頸椎病變後期發展，一般會引起頸椎酸痛、頭暈、手麻等症狀，輕的影響患者日常生活和工作，嚴重者可喪失工作能力，重的甚至會造成癱瘓。
治療頸椎病一般採用的是吃葯治療、無創松解療法、三維平衡復位療法、超聲電導、葯物離子滲透、物理治療、手術治療等方法。傳統的中葯治療、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛症狀，達不到治療目的，吃葯多了對臟器、器官會有一定的影響，而且不規范推拿、按摩會加重頸椎病病情，不能從根本上解決問題。敷膏葯是治療頸椎病最簡單的方法，目前效果比較好的膏葯，如楊家筋骨膏，這葯淘→寶上有賣。
6、頸椎病是什麼樣子的
頸椎病會引起頭疼眼花、四肢麻木、疼痛等，
難受時翻來覆去睡不著，精神狀態不好！
頸椎病還可能引起其他方面的疾病，
建議早點治療。
頸椎病不要總是一個姿勢，要經常活動下！
另外，作為過來人，一定要保護做好保養！
左右旋轉：取站位或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右旋轉，
動作要緩慢， 幅度要大，每當旋轉到最大限度時停頓3～5秒，
左右旋轉15～20次，頭暈、 心慌應停止旋轉。
7、頸椎的五六七節支配哪些神經和器官
通過你的描述是神經根型頸椎病，問題是至今半年來，做過哪些治療？效果如何？目前你的上肢肌肉有無萎縮、肌力如何？如很嚴重，建議手術治療。
回復專家:江蘇省中醫院-骨傷科-陳剛主任醫師