1、左右晃動腦袋,頸椎咯咯吱吱響,偶爾還會咯蹦一下的響,請問是什麼病因?
你好,你說的情況是頸椎病的一種表現。常見的表現還有頭暈,惡心,嘔吐,肢體麻木,疼痛等症。建議你到醫院做個頸椎CT來確診病症,平時要經常活動按摩頸部,不要長時間低頭
2、我一直頸椎不太好,最近頭左右搖擺的時候發現頭部有響聲是怎麼回事
問題分析:
你好,你的這種情況考慮是頸椎病引起的。建議先檢查一下頸椎的版CT或磁共振。平時注意姿權勢和體位,少低頭,規律的運動,適當的牽引等治療,再補充鈣和維生素D。
意見建議:
對頸椎病的治療,主要是非手術療法,對於輕型的病例,只要適當休息用一些消炎止痛葯物如消炎痛炎痛、喜康等即可,減輕症狀再輔以針灸理療等,可以得到良好的療效,為限制頸部活動可以佩帶頸圈,一般症狀在2周~1月內可以緩解,如果症狀仍明顯則應進行牽引治療,頸部牽引是頸椎病非手術療法的主要手段,牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開減少突出物所起的壓迫作用,但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣。
3、腦袋左右晃,脖子嘎嘎響是什麼病?
可能是頸椎有問題
傳說中的「脖子直了」——就是「生理曲度消失」,轉動頭部的時候發出響聲.
建議先去醫院照個片子,如果是上述情況或者其他疾病,切記不能長時間伏案工作.
4、左右晃動腦袋,頸椎咯咯吱吱響,偶爾還會咯蹦一下的響,請問是什麼病因? (我經常玩電腦,是不是這個原因
這種響有很多人都有,主要原因是頸部肌肉對頸椎保護力較弱、頸椎小關節滑動磨擦所致;要經常玩電腦,頸部缺乏鍛煉有關系。
建議:不要頸部保持同一體位時間過長。多做一些頸部功能鍛煉。多進行戶外活動。
5、左右擺動脖子就會響為什麼
如果長期如此應該交代職業和身體檢查等,閣下均沒有交代,但我猜想你的工作應該是與凳子或椅子有關,一般來說長期坐在凳子上脖子處於一個固定姿勢,這種職業人士的頸椎易勞損,直接表現就是脖子酸,僵硬感,脊背累木,如果頸椎勞損再發展會出現胳膊漲感,手指不靈活麻木,等等。脖子左右擺動咯吱響應該是脖子長期缺乏必要活動造成,可做「下巴操」緩解,即擺動脖子用下巴寫鳳凰兩字或其他字,旨在活動頸椎。後背肩胛骨疼痛應該也與長期坐姿有關,建議多做腰部運動及擴胸運動
6、為什麼我一晃腦袋,脖子就會響?
一晃腦袋就有咯吧聲,這種病也被稱為白領病,因為好多白領在天天面對電腦或是學習時不太注意坐姿,時間長了就會出現這樣的病症。
方案:
1、在睡覺的時候,趴著,把枕頭墊在下巴底下,這個姿勢待一段時間,每天堅持一會(一個醫生說的)
2、還有最重要的是,一定不要長坐不換姿勢,要經常做頸部運動,環繞式的比較好。
3、要知道,頭的比重很大,幾乎是體重的1/10,所以保持正確的坐姿,在上網和學習的時候一定不要探頭,要下額微收,把所有的重量垂直的放在頸部。
4、不要提過重的東西。
我這樣做好象這段時間脖子不怎麼僵硬了,一定多活動哦。
7、我現在擺動腦袋,頸椎發響,怎麼會事?
非常明顯是頸椎病,頸椎發響時證明已比較嚴重。平時運動特別是頸部的運動太少了,我和你一樣,也是長期坐電腦前,出現了頸椎發響症狀。平時要注意多動動,電腦前每鍾頭都應活動一下頸部,但一定要注意,不要太用力。頸椎有病後活動該部位動作宜輕緩。
另:向你推薦一篇保護頸椎的文章:《頸椎24小時保養法》
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷,再去接受長期繁瑣的治療,還不如先發制人,主動出擊,讓頸椎受到我們的精心照顧,不發生事故。下面就請北京中醫醫院雷仲民主任醫師告訴我們如何在一天中保護我們的頸椎。
7:00 早晨主動調溫
古人喜歡穿長衣服,一方面是為了禮儀,其實另一方面也是養生之需。無論冬夏,都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗,也要在辦公室准備一件披肩,以保護好頸背部。偶然有受寒現象,給自己煎一碗驅寒湯:材料是紅糖2湯匙、生薑7片,水煎10分鍾,飲用1~2次就可以驅走寒氣。
10:00 5分鍾的頸椎操
即使身處人多的辦公室,你也可以很好地保養頸椎,比如利用工間休息練習一下頸椎操:端坐,全身不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鍾,動作要輕緩、柔和。
14:00 兩種按摩的方法
經過一個上午的工作,到了下午兩點鍾,可能脖子早已疲憊不堪,精力有些不支,這里有兩個最簡單的急救方法:
(1)脖子後面,從頭顱底端到軀幹上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺餘力工作時,不妨抽出短短幾分鍾來按摩這3個反應點,即刻緩解頸椎疲勞,放鬆全身。
(2)兩手手指互相交叉,放在頸部後方,來回摩擦頸部,力度要輕柔,連續摩擦50次,頸部發熱後,會有很放鬆和舒適的感覺。
18:00 做做戶外運動
軟骨組織的營養可不是通過血液供給的,而是通過壓力的變化來進行營養交換。如果缺乏活動的話,軟骨就會遭遇營養不良,進而導致退化,增加戶外活動是養護頸椎的方法之一,要向你推薦的運動項目是游泳、打球、放風箏、練瑜伽等。
20:00 晚餐補腎加分
作為一位忙碌的白領,你可能沒有足夠時間准備健康營養的早餐和午餐,那晚餐的時候可以吃一些營養骨髓的食物。中醫認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補腎髓功能,可以把這些材料加入到你的晚餐中,以起到強壯筋骨,推遲腎與脊柱蛻變的效果。
22:00 享受中葯熱敷
將小茴香些許、鹽半斤一起炒熱,裝入布袋,放在頸背部熱敷30分鍾。每日1次。可改善頸背部血循環,緩解肌肉痙攣。注意,別讓溫度太高或時間過久。
23:00 選擇健康枕頭
枕頭和床也是頸椎的親密伴侶,枕頭過高或者過低,床墊過於柔軟都會連累頸椎。枕頭寬度應達肩部,中間低,兩端高的元寶形的保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用,可以讓頸椎得到很好的休息;對於頸椎不好的人來說,木板床、棕綳床是上選,而那種過分柔軟的床肯定不利於頸椎。
呵呵,上文絕對有效,但本人自己因工作太忙,難得記住保養。但依法而做時,總能收到不錯的效果。祝我們的頸椎都早日告別病痛!
8、脖子左右搖動時,頸椎會有響聲?
根據你的描述,考慮你存在頸椎小關節錯位,可能是頸椎勞損引起
意見建議:建議避免長久伏案工作,多做頸椎保健操,配合中醫正骨調節小關節
9、請問各位高人,左右恍動頭部,聽見頸椎咯咯的響聲是怎麼回事,謝謝
問題分析:
你好:這個情況主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間內盤脫出、韌帶增厚,致容使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
意見建議:
可用頸椎牽引療法,這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法,此療法適用於除脊髓型外各類頸椎病,對早期病例更為有效。中醫可用針炙、推拿療法。