1、頸椎各種不舒服，怎麼恢復？
對於頸椎病的恢復，最主要的還是需要囑咐病人，以休息為主，少低頭，別長時間頸椎保持一個動作，並配合針灸推拿，牽引，按摩等治療。 外用活血化瘀的膏葯，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物以及營養神經葯物治療。
2、頸椎病基本康復，進行復位治療有不適怎麼辦？
「長年有肩頸酸痛的現象」所反應的問題是：頸椎疼點是頸椎關節錯位點，一般是頸椎6關節，肩膀疼痛頸椎疼都是頸椎錯位引起的症狀。做法頸椎6關節復位頸椎不痛了肩膀也就會不痛了。
不了解你的頸椎問題是什麼？「頸椎中間關節明顯卡痛（是頸椎關節錯位導致的）感覺到恍惚 躺下和坐起的動作都會眩暈」應該是頸椎生理曲度變直的症狀。你自己也做復位，同時還按照療程復位治療其結果是都沒有治療好。
治療的關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等壞習慣，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度變直問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（在枕頭上放上一個和啤酒瓶，枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：一直做到頸椎感覺不疼了，不惡心了，頭部不暈了就可以停止了。頸椎c3 4關節都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。請認真閱讀文章，真正理解內容再學習復位。
3、椎動脈型頸椎病怎麼復位，從哪找到你
做一下頸椎復位頭暈症狀立刻就可以消失了。最簡單的方法是：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，頸椎一定要擔在啤酒瓶上，後腦勺一定要懸空。copy（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，低了效果不好。），堅持做到60分鍾以上。（一般恢復一個錯位的頸椎骨需要48分鍾左右） 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎左側3的地方疼痛就把疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向左側扭一點把疼的地zd方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，舌頭麻木的症狀消失了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4 都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。用此方法會使人進入非常深沉的睡眠狀態。這是因為頸椎恢復正常供血後的正常現象。
4、頸椎病一般要怎麼恢復？
頸椎病的恢復需要從以下幾點進行注意：第一，日常生活，百避免低頭，避免久坐，避免頸椎一個姿勢時間過長，伏度案工作半小時左右，應該起來活動頸椎。第二，症狀恢復，可以口服非甾體類抗炎止痛葯物來緩解疼痛的症狀知，局部也可以採用熱敷，如果有麻木，對症口道服營養神經的葯物。第三，日常的運動鍛煉，可以採用打羽毛球，放風箏，游泳等仰頭類為主的運動。第四回，頸椎病平時枕頭應該選擇合適的枕頭，枕頭的高度和本人的肩膀厚度差不多，這樣可以有效的避免枕頭答過高或者過低導致的頸椎損害。
5、什麼是頸椎的復位?
以目前的治療手段來看，很多的治療手段都可以用來治療頸椎脫位。臨床上可以用觸診加上影像學檢查很容易很診斷出這個疾病。下面請看介紹，希望對大家有所幫助。現代醫學知識對北京民間醫生治療脊柱疾病的手法進行了科學分析，經過反復的臨床實踐，提出了一種全新的治療頸椎病的手法。在正常情況下，脊柱的穩定有賴於關節、椎間盤、肌肉、韌帶等各種組織結構的相互協調，處於平衡狀態。項背部肌肉、韌帶的損傷、頸椎間盤的病變，極易導致頸椎前後關節的不穩定，對神經、血管和脊髓等組織產生刺激和壓迫，出現臨床症狀。通過細致的查體和X線片分析，以觸診找到了引起病症的錯位頸椎的偏歪棘突，在牽引旋轉和推擠的作用下矯正錯位的病變頸椎，恢復頸椎的解剖位置和正常生理曲線，達到治療的目的。可見頸椎病的復位治療是建立在嚴謹的影像學診斷基礎上的，對於頸椎錯位性頸椎病確實有一定的治療效果，但是，由於很多醫生和頸椎病人的理解錯誤，認為只要是頸椎病都可以進行頸椎復位，這是完全錯誤的，絕大多數頸椎病不存在「錯位」，所以也不存在頸椎「復位」的。通過上面的介紹，大家對這個頸椎病復位的概念也有了了解。小編認為在復位之前應該先拍個片先確認下，只有在確診的情況下才好復位。祝您身體健康!
6、頸椎復位後怎麼才能固定住，防止脫位？
整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。2，睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。
導致頸椎病的原因？治療能否除根？
頸椎病和別的任何病都不一樣，其它疾病可以接觸傳染，病毒感染，細菌感染，唯獨頸椎病是自己找病而得的。關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，這是讓人患上頸椎病的根本原因。所謂頸椎病只有三種形態：1，寰樞（就是頭部和頸椎起連接作用的那一塊）肌肉拉傷。2，頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲度反弓（頸椎關節向後錯位）。3，頸椎關節向右側或者左側錯位。治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。任何治療方法和手段都是外因，我給你的治療方法只是起外因作用，我無法起到能控制你內因的作用，僅僅是幫助你解決問題的手段。決定的因素是你自己——克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。這是最關鍵的問題，這就是為什麼有的患者總是反復發作的根本原因。否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。而且會引起胸椎出現問題。
7、頸椎勞損應該怎麼恢復？
頸椎癥候群
成因：計算機族在使用計算機時，常是身體往前彎、頭抬起來看屏幕，整個頸部呈往後仰的姿勢，這種錯誤的動作很容易就會傷到頸椎和肌肉，甚至是頸椎里的神經根。類似的慢性傷害，不斷累積到四、五十歲，患者常會發現早上起來，整個頸部不能動了，這種「落枕」與前一天的過分疲勞有關，事實上，與長期姿勢不良也有關。 治療：頸椎的第4、5椎體間，及第5、6的椎體間，是最常發生問題的部位。會造成肩膀痛、第1、2根手指的酸、麻，在治療上，除給予止痛、消炎葯物或肌肉鬆弛劑外，居家的肌肉訓練更重要。 好發族群：計算機族，若能每天把頸、肩部放鬆運動的每個動作作上20次，所得到的成效會比吃葯有效。 日常保健 1.頸部放鬆運動 ＊坐椅子上，脖子像鞠躬一樣，慢慢往前彎，然後舉頭回到平視的位置。 ＊頭從左側慢慢向後旋轉，眼睛能看到左肩為止，然後向右側旋轉，看到右肩為止，如此，左右交替作。 ＊頭平放在左肩，耳朵貼向肩膀，3、5秒後，頭向右肩平放，耳朵貼向右肩。 2.肩部放鬆運動 ＊雙手轉向前處方向、手掌相對往上舉，直到指尖指向天空，此時兩手臂要盡量貼耳朵，兩只手臂慢慢從兩旁放下。 腰椎癥候群 成因 ：上班族主要是缺乏運動、彎腰駝背，導致脊椎肌力不足，使脊椎缺乏支撐能力，婦女主要是因懷孕及抱小孩，導致腰椎承受過高的壓力而傷到腰；老人家常是因常躺在床上、懶得走路、導致骨松愈來愈嚴重，脊椎發生細微的壓迫性骨折。 導致腰痛成因相當多，肌肉、脊椎體、脊椎體間的髓關節異常，是引起下背痛的三大主因，例如當脊椎體間的椎間盤突出或椎間之間的關節有骨刺時，若身體某種姿勢使之碰到或壓到脊椎的神經根，就會造成背部、臀部甚至下肢的酸、麻、痛，而脊髓體跟脊髓體間的大關節，若有關節退化的現象也會造成酸痛。 治療 ：有背痛問題時，會先作身體檢查，看看下肢是否有麻木、肌肉無力等神經症狀，且進一步了解運動神經有無受影響；其次，會照X光，看看脊椎有無骨刺、關節有無退化，脊柱有無變形歪曲、椎體有無因骨松而被壓壞，再針對各別原因作治療。 若骨松已造成脊椎酸痛症狀，無論是男女，都可口服雙磷酸鹽類(如福善美)或以皮下注射的副甲狀腺素(如骨穩)，都可降低脊椎骨折，進而改善脊椎酸痛。 除了規則用葯、定期追蹤骨質狀況外，也可每天慢走1萬步為目標，並視情況作重量訓練，都能增加骨質密度對降低脊椎的骨折機率。 好發族群 ：腰痛、下背痛，是骨科最常的不適症狀之一，好發於常坐辦公室不運動的上班族、剛生小孩的婦女及銀發族。 日常保健 ＊年輕人：年輕人的下背痛與背肌無力最有關系，除平常要注意站直坐正等姿勢外，利用肌力訓練，把背肌肌肉強壯起來，對改善腰痛有立竿見影的成效。 ＊上班族：可利用閑暇時間作簡單肌力訓練，動作是：先立正站好，雙掌相對往上舉，指向天空、手臂緊貼耳朵，踮起腳尖，一步步慢慢向前走，每天走100步，那麼這個肌力訓練，可同時訓練小腿、大腿、背肌。 ＊疾病造成：若是關節退化造成的脊椎酸痛，則建議作柔軟操，方法是身體非常緩慢向前彎、向後仰；再作身體的左右旋轉及彎曲，可增加關節活動度。 ＊老人家：脊椎骨若有骨質疏鬆問題時，也易產生細微的骨折慢慢變楔形，導致背部出現酸痛。 ＊ 鈣質補充：建議40歲前，每天補充適量鈣質、加上400國際單位的維他命D、重量訓練來累積骨本，避免骨松引發脊椎酸痛；服用鈣片時，建議搭配適當的水份，並在吃飯時嚼碎食用，吸收效果最好。
8、如何進行頸椎復位
以患者棘突向右側偏歪為例，令患者坐於一矮凳上，醫生站立在其背後，用拇指進行觸診，自上而下。因寰椎(第一頸椎)無棘突，故可依次觸摸到第二至第七頸椎的棘突。偏歪的棘突，往往有壓痛。以前胸頂住病人枕部，用右肘前部托住其下頜部向上牽引，適當右旋，以左拇指端頂住偏歪棘突的右側，向左側推動，可聽到響聲或偏歪棘突復位時的移動感。復位完畢後，頭部置於中立位，再次進行檢查，如未復位，可重復上述動作。如偏歪棘突已復位，可適當行按揉及理筋等手法處理項背軟組織。治療後病人要休息數日，避免伏案工作。頸椎不穩定的病人要採用頸圍加以外固定，維持體位。對於項背肌僵硬或疼痛較重病例，可於治療前口服肌鬆弛或消炎鎮痛葯物，並進行理療或熱敷，待肌肉痙攣緩解，疼痛減輕後再進行治療，切忌強行復位。如果頸椎復位手法不當，就有可能會拉傷頸部肌肉，甚至造成頸椎骨折。如果你在家裡自行復位的話，一定要小心。祝您身體健康!
9、頸椎小關節紊亂手法復位後怎麼驗證？
患椎移位是引起臨床症狀的因素。由於退行性病變及軟組織慢性勞損，一旦發病、患椎多不穩定，常沿縱、矢狀及額狀軸發生多方位移位。經手法治療後，患椎重復移位者，除病變本身的因素外，復位不完全是一重要原因。手法復位後可復查以下內容，以驗證是否達到較正確的復位。①患椎棘突是否已恢復到正常的位置？②後頸部兩側頸肌的張力在治療前較高；如復位正確，軟組織治療手法適當，兩側頸肌應恢復到正常或近於正常的張力。檢查時以左手掌托扶病人下頦，固定病人頸部，使頸椎呈後伸位；醫生右手拇指及中指輕輕按壓患椎棘突兩側軟組織，包括椎板後方及兩側的肌肉組織，看有無由於肌肉緊張而形成的束條及有無壓痛。 贊